學會自我鼓勵，不斷超越自己

人難免會有消極、失落的時刻，此時便需要他人的鼓勵。他人的適時鼓勵，能激發出人內心奮起的勇氣。但現實情況是，他人的鼓勵是稀缺而不是常有的，因為誰都不可能時時跟在你身邊鼓勵你。令人氣憤的是有時非但得不到鼓勵，反倒會遭到他人的譏諷。因此，當你處境不堪時，一定要學會自我鼓勵，自己為自己打氣。

對于他人的鼓勵，即使再需要也絕對不能依賴，否則，就會成為自己的心理阻礙。得不到別人的鼓勵不必憂慮，因為你隨時可以鼓勵自己。面對各種困境，一味抱怨無用，自棄更是不必。明智的做法是甩開沮喪，適時為自己鼓掌。給自己鼓掌，不是驕傲自大，也不是孤芳自賞，而是不卑不亢、發自內心地對自己欣賞。當你取得某種成績，或是陷入人生谷底，都千萬別忘了自我鼓勵。

曾經，文雅接連遭遇人生的慘痛，先是離異，而后被公司解聘。她一時間心情低落，總陰著一張臉，甚至喪失了活下去的勇氣。

就在文雅快撐不住的時候，有幾個朋友前來鼓勵她說：“小雅，你沒理由不振作，你不知道吧，其實你的優點特別多，我們幫你列舉出來?！?/p>

文雅驚恐地搖著頭說：“別逗我了，我能有什么優點?。课胰缃穸歼@樣了?！?/p>

幾個朋友見此情形，商量了一下，制作了許多小紙條，在上面逐一寫下文雅的優點，幾個人整整寫了二十多條，然后把它們全都裝入一個空瓶子。之后叮囑她說：“從明天起，你每天只可以從瓶中拿出一張紙條來，相信你會振作起來的，加油?！?/p>

第二天，文雅漫不經心地從中拿出一張：“有愛心?！毕旅孢€注有一行小字：“文雅，我們都很愛你！”她只覺得心頭一熱，眼睛頓時濕潤了。

之后的日子里，文雅又相繼從瓶中拿出了“樂觀”“聰明”“能干”等小紙條，她的心情一天天好起來……

終于有一天，文雅開始微笑著與人打招呼，充滿信心地計劃著下一步……每次遭遇困境，她就自我鼓勵說：“我的優點特別多，這點困難我能克服的！”她努力地發出自己的光與熱，以回報朋友們的深情厚誼。

如今的文雅，已經有自己的事業，人也更加成熟有魅力了。

困境之中如若不懂得自我激勵，心情就難免抑郁，人就容易自暴自棄。自我鼓勵的意義在于，它能增強人的自信，讓人不由自主地前進。自我鼓勵之前，要先弄清自己身上的優點，然后通過自勵來增強信心，清除前行路上的陰霾。

為自己鼓掌，是最好的精神復活，它可以讓人戰勝一切挫折，不斷超越自我。學會為自己鼓掌，你的人生會更加美好！