02　情感的關(guān)系

感知與人生態(tài)度的關(guān)系

精神指導(dǎo)身體是我們?nèi)梭w的重要特征，將其擴(kuò)展到人類的范疇就形成了文化。實(shí)際上，能脫離精神而存在的行為是不存在的，不過，這并非意味著精神高于行動(dòng)，因?yàn)閱栴}的執(zhí)行者畢竟還是身體，精神的作用是具有指向性的，可以指導(dǎo)我們的身體做出行動(dòng)，也可以讓身體免于災(zāi)害。在人類的精神活動(dòng)中，幻想和識(shí)別是預(yù)測未來的一種方式，它們能夠激發(fā)人的感知，繼而支配人的身體，此時(shí)，人的目標(biāo)就會(huì)發(fā)生變化，盡管精神依然支配身體，但是此時(shí)身體并不完全依附于它。

人生態(tài)度對(duì)于個(gè)人的行為，不是決定性的，它還必須借助于其他方面，以達(dá)到強(qiáng)制的效果，才可以產(chǎn)生行動(dòng)。新的個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為，感知和人生態(tài)度并不是矛盾的，只要確定目標(biāo)，人的感知就會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整，這一點(diǎn)，無論是生物學(xué)、生理學(xué)還是化學(xué)理論，都無法解釋。在個(gè)體心理學(xué)領(lǐng)域，我們雖然關(guān)心的是心理學(xué)上的目標(biāo)，但它不可能脫離生理學(xué)的基礎(chǔ)，比如，在心理學(xué)范疇上，對(duì)于焦慮問題，我們只會(huì)關(guān)注焦慮本身而不會(huì)研究它對(duì)人的身體或神經(jīng)組織的影響。

按照這一方法，我們可以發(fā)現(xiàn)，人之所以焦慮，并不是系于心理學(xué)家所說的壓抑性欲、難產(chǎn)，這種解釋根本說不通。比如，一個(gè)孩子始終跟母親在一起，當(dāng)母親不在身邊他難免焦躁，情緒暴躁，而此時(shí)，他之所以憤怒，是將其當(dāng)成一種宣泄情緒的工具而已。

我們可以說，心理學(xué)研究的真正目的，并不是關(guān)注遺傳因素是怎樣影響人的生理和心理的，而是如何運(yùn)用這些因素來實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

扭曲的人生態(tài)度和優(yōu)越感

無論是悲傷、痛苦或者焦慮，一個(gè)人的心理狀態(tài)都會(huì)展現(xiàn)在他的生活方式上，如果有人說自己喜歡用悲傷展現(xiàn)自己的優(yōu)越感，那這就是個(gè)悖論，因?yàn)樗豢赡転閷?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而高興。還有，我們發(fā)現(xiàn)，人的情感是會(huì)發(fā)生變化和捉摸不定的，比如，一個(gè)患有焦慮癥的人，在很多人面前都會(huì)焦慮，但是回家之后就放松了。事實(shí)上，對(duì)于很多神經(jīng)性患者而言，他們會(huì)不自覺地避開那些自己無法控制的東西。

同樣，性與愛也能說明這一點(diǎn)，當(dāng)一個(gè)人心中有了性目標(biāo)就會(huì)隨之產(chǎn)生感情，而一旦認(rèn)定這個(gè)目標(biāo)就會(huì)排除其他阻礙，此時(shí)，其他性器官也會(huì)產(chǎn)生這種感覺，而這種感覺消失時(shí)就有可能出現(xiàn)性冷淡、早泄甚至是性變態(tài)等情況，而這些情況產(chǎn)生的原因，通常是這些人錯(cuò)誤的人生態(tài)度和優(yōu)越感，又不愿意放棄不切實(shí)際的目標(biāo)，他們還伴有一些其他特征，比如被動(dòng)、不愿意付出、冷漠、性格懦弱、缺乏社交興趣等。

我遇到過一個(gè)患者，他生長在一個(gè)對(duì)品質(zhì)要求非常高的家庭，他的父親教育孩子從小要誠實(shí)，他還有個(gè)哥哥。在他剛開始上學(xué)那年，有次他的哥哥為他完成了家庭作業(yè)，他謊稱是自己寫的，后來他為此感到十分苦惱，這件事一直折磨他，所以，3年后，他鼓起勇氣將這件事說出來了，而他的老師覺得很好笑，覺得不值一提，他的父親也沒有責(zé)備他，還表揚(yáng)他很誠實(shí)，盡管如此，他并沒有就此放下這件事的負(fù)累，就如頭頂?shù)年庼彩冀K揮散不去。

在我們看來這只是一個(gè)小小的錯(cuò)誤，但卻一直折磨著他。后來，他一直為此事感到內(nèi)疚，養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)時(shí)撒謊，一到考試，他的負(fù)罪感就加深。就這樣，日復(fù)一日，他感受到了重壓，且與他哥哥的差距越來越大，而越是這樣，他越是想趕上哥哥，但是又做不到，就這樣到了畢業(yè)。畢業(yè)后，他找到一份工作，但是他很難投入到工作中，他將大部分的時(shí)間和精力放到了內(nèi)疚和自責(zé)上，工作也沒有做好。就這樣，最終，他將自己折磨進(jìn)了精神病院。醫(yī)生們也沒有找到治療他的方法，不過，一段時(shí)間以后，他的情況好轉(zhuǎn)了，醫(yī)生也讓他出院，出院時(shí)，醫(yī)生告訴他要經(jīng)常及時(shí)來復(fù)診。自此，他開始研究藝術(shù)。在一次考試前，他來到教堂，大聲地懺悔說“我罪孽深重”，就這樣，他得到了周圍人的關(guān)注。又過了一段時(shí)間后，他竟然光著身體跑到一家餐廳，讓人為之唏噓。

在這一案例中，我們發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人生長于對(duì)品質(zhì)要求非常高的家庭，他在犯錯(cuò)之后，更是認(rèn)識(shí)到只有產(chǎn)生負(fù)罪感才能感覺自己比別人更誠實(shí)，這樣，他能體會(huì)到優(yōu)越感。然而，可惜的是他走錯(cuò)了路，將過多的精力放到了這點(diǎn)上，而忽視了工作、學(xué)習(xí)和生活，他是個(gè)懦弱的人，害怕失敗，而他的表現(xiàn)也都是為了逃避失敗，無論是赤身裸體還是走進(jìn)教堂懺悔，都是為了滿足被關(guān)注的優(yōu)越感。

情感可以通過身體來表達(dá)

我們內(nèi)心的情感會(huì)或多或少地展現(xiàn)在外在上，比如某個(gè)眼神、動(dòng)作或者表情等，比如，一個(gè)人突然臉色變了，很有可能是焦慮、生氣、難過等，而且每個(gè)人表現(xiàn)內(nèi)心情緒的身體語言都不一樣。

人在遭遇恐懼時(shí)的表現(xiàn)會(huì)不同，可能會(huì)心跳加速、臉紅或者顫抖等，一些人還會(huì)影響膀胱和性器官，比如出現(xiàn)性亢奮，正如，一些罪犯犯罪后會(huì)去妓院或者女友那里尋求性發(fā)泄。為此，不少心理學(xué)家提出，性和焦慮有著密切的關(guān)系，不過也有不同的聲音，但無論如何，這些認(rèn)識(shí)都是一家之談，都是自己的論斷。

人處于緊張狀態(tài)下時(shí)的自主性神經(jīng)系統(tǒng)和非自主性神經(jīng)性系統(tǒng)會(huì)受到威脅，所以會(huì)做出在我們看來不尋常的行為，比如憤怒時(shí)會(huì)大叫、拍桌子或者強(qiáng)忍情緒時(shí)會(huì)咬嘴唇等。同樣，我們?cè)谟龅侥吧藭r(shí)所表現(xiàn)出來的結(jié)巴、發(fā)抖、臉紅等表現(xiàn)，也是因?yàn)榫o張和焦慮，這些緊張感通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遍全身，到達(dá)各個(gè)地方。

通過這些研究，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人的情感特征以及與之對(duì)應(yīng)的生活方式，都會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生持續(xù)的影響。假如我們經(jīng)驗(yàn)豐富，那么，我們可以觀察一個(gè)孩子的性格和生活方式來大致判斷其日后成長中的一些表現(xiàn)。比如，勇敢的人一般會(huì)表現(xiàn)得自信大方、從容自若、肌肉結(jié)實(shí)，有著屬于他們的表情特征。

個(gè)體心理學(xué)可用于教育

我們都知道，人的大腦的左半球是分管書寫和閱讀的能力的，假如這部分受了傷，大腦的其他部分會(huì)通過訓(xùn)練來彌補(bǔ)這一部分的缺陷，促使其修復(fù)這一功能。我們經(jīng)常看到的中風(fēng)患者，他們?nèi)粝胄迯?fù)這一功能幾乎是不可能的，但是，此時(shí)大腦的其他部分會(huì)進(jìn)行補(bǔ)充，讓喪失的功能重新獲得。所以，我們可以說，個(gè)體心理學(xué)可應(yīng)用于教育。

當(dāng)然，如果定位目標(biāo)的方向出現(xiàn)偏差，人的大腦與精神就不會(huì)協(xié)作，更不會(huì)幫助其實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。跟蹤研究和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些在幼時(shí)不善與人合作的孩子，在成年之后，在理解能力上都會(huì)有所欠缺；同樣，成年后的一些行為也能幫助我們大致推斷出其童年生活認(rèn)知以及其心理癥結(jié)，最終幫助其克服心理問題。