生命里的每一天都是獨立的今天

人生不過百年，即使按照很少有人能夠活到的百年來計算，人生也只有三萬多個日日夜夜。當把時間精確到每一天，你會發現看似漫長的人生實際上非常短暫，是完全經不起肆意揮霍和浪費的。為了把生活活得出彩，我們就要鄭重其事地對待人生中的每一天，也把每天都過得精彩、充實，這樣人生才不會留下遺憾。

然而，現實生活中，很多人都陷入生命的懊喪之中無法自拔。例如，他們常常覺得自己對于曾經發生的事情沒有把握好，做得不夠完美，也常常覺得自己某一句話說錯了，或者某一件事情做錯了，為此而緊張焦慮，不知道如何從容地應對人生，導致連正在過的今天也變得不好。不得不說，這樣的放不下只會讓人生變得很焦慮，也會平白無故浪費寶貴的生命時光。有人說，人生只有三天的時間，那就是昨天、今天和明天。毋庸置疑，昨天已經過去，昨天發生的一切事情都變成無法改變的歷史，而明天還沒有到來，所以對于明天將會如何度過，我們無法確定，只能預先做個大概的規劃。那么人生之中，到底哪件事情才是我們真正可以把握在手中，全力以赴去過好的呢？只有今天。

如此說來，在人生從三萬多天精簡到三天之后，我們唯一能把握的也就只有今天。在昨天和明天之中，今天起到承上啟下的作用，今天過去就變成昨天，明天到來則變成今天。為此要想把握人生，就必須把握每一個今天。為了避免為昨日已經發生的事情始終懊喪，陷入負面情緒之中無法自拔，我們要做的就是學會放下昨天，全力以赴過好今天。真正的明智者，會把每一個今天都當成人生中獨立的今天來對待，唯有如此，才能全心全意面對今天，而不會因為昨日的遺憾陷入負面情緒之中，也不會因為過于期待明日而完全忽略今日。記住，有美好充實的今天，你的昨天才會無怨無悔，你的明天才會值得期待和憧憬。

在英國蒙特瑞綜合醫科學校里，有個學生整日愁眉苦臉，似乎心中有著很多憂愁的事情無法排遣和解決，似乎人生的未來對于他而言是暗淡無光的。為此，他緊張焦慮，還患上了輕度的抑郁癥，甚至萌生退學的想法，因為他很擔心自己在考試中不能過關，無法順利升學。正是在這樣的狀態之中，他每天不管是入睡前還是清晨醒來，總是滿心絕望，無比艱難和焦慮。然而，他的考試每次都能通過，但是這也無法幫助他緩解心中的壓力和焦慮。

直到1871年春天的一天，他百無聊賴地翻開一本書，讀到其中的一段話，不由得茅塞頓開。到底是什么話有這么大的魔力，能讓一個對于生活完全絕望的人都撥開云霧見到天日呢？原來，這段話的意思是：做好手邊的事情，不要為遠方而焦慮和憂愁。男孩豁然開朗，他從來不知道，原來自己可以只活在當下，而不用為那些尚且沒有發生的事情擾亂自己的心智。從此之后，他關注當下，沉醉于今日，不但在學業上出類拔萃，而且后來還做出了偉大的事業。他就是舉世聞名的霍普金斯大學的創始人約翰·霍普金斯。如果沒有當初的茅塞頓開，也許他的人生會始終暗淡下去，更會失去光彩。

每個人都要活在當下，而不要為已經發生的事情遺憾和懊喪，也不要為尚且沒有發生的事情憂愁和焦慮。否則，你的人生就會和霍普斯金曾經的人生一樣暗無天日，沒有絲毫的希望可言?，F實生活中，很多人都會把活在當下作為口頭禪掛在嘴邊，所謂口頭禪，就是每天都無意識地說卻沒有真正地做，對于活在當下這個人生原則很多人正是這樣的態度。實際上，說到不是最重要的，只有做到才是最重要的。哪怕是再好的人生觀點，也必須在努力付諸實踐之后，才能對人生起到切實的影響和作用。

記住，人可以為過去而活，如魯迅筆下的祥林嫂，一開始人們對于她的哭訴還表示同情，但是隨著她哭訴的次數越來越多，沒有人愿意陪著她始終活在過去，對于她的態度也就越來越麻木。人，也可以為未來而活，但是活好未來至關重要的因素就是活好當下，把握好每一個今天。人生總是環環相扣的，昨天、今天和明天在時間上是承接的關系，從邏輯的角度而言，只有今天才是三天之中至關重要的一環。常言道，計劃趕不上變化，然而，沒有計劃是不行的。人生需要計劃，今天更需要計劃，只有在計劃的指引下充實地度過人生的每一個今天，整個人生才會不虛度光陰，也才會始終充實和美好。