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書名：每天一堂心態(tài)提升課
作者名：謝濤編著
本章字?jǐn)?shù)： 173字
更新時間： 2021-06-29 18:19:09

第04章　淡化焦慮，凡事淡然以對

人生漫漫，我們需要操心的事情太多。現(xiàn)代社會中生存壓力的過大，讓很多人陷入了焦慮情緒中不能自拔。然而，對未來過多地?fù)?dān)憂是自尋煩惱。對于人生、對事、對物、對名、對利，應(yīng)有的態(tài)度是得之不喜、失之不憂，寵辱不驚、去留無意。現(xiàn)代社會中的我們，應(yīng)該擁有飽經(jīng)世事的心態(tài)。只有做到淡定面對，才能心態(tài)平和、恬然自得、達觀進取、笑看人生！

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