內容提要

心態能成就一個人，也能摧毀一個人。因為心態掌控了人的思想和行動，也決定了我們內心是否平靜和快樂。心態積極，就會擁有積極的人生。

本書運用大量的實例，告訴我們成功和幸福的秘訣在于心態的把握，內容涉及生活、工作、愛情和婚姻，以及社交人際，并提供了切實可行的方法，希望能幫助讀者獲得良好心態，從而把握人生，擁抱幸福。