第3章 自我認(rèn)知的格局：客觀衡量自己，發(fā)掘自身潛力
不要隨意地否定自己
生活中，人們常常會(huì)模糊自己真實(shí)的內(nèi)心，習(xí)慣于在心里給自己設(shè)限，不僅無法釋放潛能，反而會(huì)產(chǎn)生一種挫敗感，導(dǎo)致最后還沒有翱翔于藍(lán)天就落地了。如果習(xí)慣了自我設(shè)限，那么心就會(huì)失去向上生長(zhǎng)的動(dòng)力，只能在限定的范圍里掙扎、無助。
不管你們?cè)庥隽耸裁礃拥拇煺郏疾灰S意地否定自己，否定自己就意味著扼殺自己的潛力和欲望。許多人不敢去追求夢(mèng)想，不是夢(mèng)想太遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄円呀?jīng)在心里默認(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)高度常常使他們受限，以至于他們無法看到未來確切的努力方向。
每個(gè)人身上都隱藏著巨大的、無限的潛能，簡(jiǎn)單地說，你所能做到的事情遠(yuǎn)比你想象的要多很多。許多人總是以自卑的心態(tài)來估量自己的能力，總認(rèn)為自己的能力不夠，怯于嘗試，導(dǎo)致自己潛在的能力無法真正得到發(fā)揮。當(dāng)然，這也是大多數(shù)人無法釋放自己潛能的原因。
在生活中，許多人不敢追求成功，原因并不是追求不到成功，而是他們?cè)谶€沒有開始追逐之前就在心里默認(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)高度常常暗示自己：成功是不可能的，是沒辦法做到的。“心理高度”成為人們無法取得成功的根本原因之一，自我設(shè)限是一件很悲哀的事情，跳蚤并非失去了跳躍的能力，而是它們?cè)谑艽熘笞兊寐槟玖恕⒘?xí)慣了。所以，我們要將成功的信念注入血液之中，不斷地告訴自己“我能行”“我努力就一定能成功”“我是最優(yōu)秀的”，不斷增強(qiáng)自信心，勇于向成功奮進(jìn)。
邦妮的成功，看似來自那副“神奇”手套的力量，不過顯而易見，手套并不會(huì)具備如此的魔力。當(dāng)邦妮接過手套的那一瞬間，她就已經(jīng)突破自我設(shè)限，她相信“神奇”的手套會(huì)帶給自己成功，更堅(jiān)信自己。在教練的鼓勵(lì)下，她擴(kuò)大了自己原本設(shè)定的能力范圍，重新拾起信心，通過努力成為最棒的隊(duì)員。
許多人在面對(duì)挫折與困難的時(shí)候，心底都會(huì)傳出這樣的聲音：我做不到。自己束縛了內(nèi)心，最終，他真的沒有做到。一旦自我設(shè)限，并且認(rèn)定自己就是個(gè)什么樣的人時(shí)，他就是在否定自己，甚至不會(huì)自我挑戰(zhàn)，只想任由自己一直如此下去，而這終將導(dǎo)致自我毀滅。
“我做不到”是一種逃避的心態(tài)，在還沒有開始之前，他就先被打倒了。如果對(duì)人生始終報(bào)以這樣的逃避心態(tài)，那么，將會(huì)為自己留下許多難以彌補(bǔ)的遺憾。因此，人們應(yīng)該突破內(nèi)心的束縛，當(dāng)心開始恐懼的時(shí)候，應(yīng)該大聲對(duì)自己說：“你一定能做到。”不斷地暗示自己，釋放出真實(shí)的內(nèi)心，以此獲得最后的成功。
史坦尼斯拉夫斯基的姐姐演出成功，全是因?yàn)槭艿降艿艿墓膭?lì)而突破了自我設(shè)限，使得積聚在她身上的表演潛能迸發(fā)出來。親愛的朋友，學(xué)會(huì)釋放真實(shí)的自己吧，突破自我設(shè)限，你才會(huì)找準(zhǔn)人生的方向。
有人這樣種南瓜：當(dāng)南瓜只有拇指大的時(shí)候，就把它裝在罐子里，一旦它漸漸長(zhǎng)大，就會(huì)把罐子內(nèi)的空間占滿，等到?jīng)]有多余的空間了，它就會(huì)停止生長(zhǎng)，于是，南瓜就一直維持在罐子里的那種形狀。我們的心就如同南瓜一樣，它若習(xí)慣了自我設(shè)限，在被束縛的范圍里就不能自由生長(zhǎng)，它會(huì)逐漸失去向上生長(zhǎng)的動(dòng)力，只能在原地徘徊。
束縛源于內(nèi)心的不確定或者不自信，當(dāng)我們能夠堅(jiān)定地告訴自己“一定能行”，從內(nèi)心深處建立起強(qiáng)大的自信，這種不確定或者不自信的束縛就會(huì)消失，從而釋放出真實(shí)的自我。所以，在人生前進(jìn)的路上，不要忘記告訴自己“一定能行”！