制訂計劃——什么樣的計劃讓學習更高效

古人說：“凡事預則立，不預則廢?！睂W習也是如此。許多中考狀元都有個共識，要學習好，首先要制訂一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。按計劃進行學習，就能合理安排時間，得當分配精力。因為只有按計劃學習，才能做到心中有數，才不會像只無頭蒼蠅，長此下去，可以使生活、學習規律化，養成良好的學習習慣，大大提高學習能力。

很多中考狀元都認同計劃性學習的重要性。的確，合理的學習計劃是提高成績的行動路線。沒有學習計劃，學習便失去了主動性，容易造成東抓一把西抓一把，以至生活松散，學習沒有規律，抓不住學習的重點，因而總是被其他同學遠遠地甩在后面。

可能很多孩子到了中學以后都開始認識到學習的重要性，都希望自己能做個優秀的學生，并能考取一個好的高中。然而，不少孩子感到力不從心，似乎總是感覺時間不夠用，學習效率也很低。其實，這是缺少一個合理的學習計劃，學習方法不對造成的。

因此，如果你希望提高學習成績，那么，就要學會制訂合理的學習計劃。制訂一份合理的學習計劃，就等于找到了促進學習進步的金鑰匙。制訂嚴格的學習計劃，養成守時、有序、高效的好習慣，是你一生受用不盡的財富。從人生成功的角度講，統籌規劃的意識和能力是一個要做大事的人取得成功所必須具備的一項重要素質，而這種素質只能在從小就習慣制訂具體的學習計劃并嚴格執行的實踐中才能培養形成。

另外，對于初三的考生來講，學習計劃的制訂顯得更為重要。在最后一年的復習中，考生們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供考生們利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時。能否利用好這段時間，是考前復習成敗的關鍵。在這方面，中考狀元們的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足4小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起眾多科目的輪番轟炸呢？因此，考生們最好專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。

以下是中考狀元們為大家分享的每日學習計劃。

早上6～8點：一日之計在于晨，對一般人來說，此時疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8～9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9～11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13～14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15～16點：調整后精神振奮，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17～18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和繁雜作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加考試，才能考好！