前言

生活中的你，是不是曾有過這樣的經歷：

逛商場時，明明不是很喜歡某個東西，卻因為銷售人員的推薦而狠心買下了；原本看不慣的兩個人，最后卻成了知心朋友；而原本親密無間的兩個朋友，最終老死不相往來；原本不打算答應某人的請求，最后卻因別人的三言兩語而答應了……

為什么會發生這些情況呢？其實，都是心理因素在作怪。在我們的生活中，這樣的心理戰無時無刻不在上演，無論是衣食住行、為人處世，還是工作中的人際關系，都離不開心理學這個范疇。這正如法國文學家羅曼，羅蘭所說：“人類的一切生活，其實都是心理生活。”

的確，在很多人的眼中，心理學是個很神秘的領域，心理學專家更有看穿一切的本事。近幾年，心理學也成為一個熱門專業，在眾多領域中，懂得一些心理學知識的人往往擁有更多競爭的砝碼。我們不得不承認的是，心理學能幫助我們了解自己、了解他人、了解很多社會心理現象，也能幫助我們解決很多心理問題，從而更好地指導我們未來的生活和工作。

偉大的心理學家榮格曾說過：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為人類最大的敵人不是災荒、饑餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。”心理學是一種武器，是一劑良藥，更是一縷春風。著名行為心理學派大師阿爾伯特·班圖拉曾說：“心理學不能告訴人們應當怎樣度過一生，但是，它可以給人們提供影響個人變化和社會變化的手段。而且，它能幫助人們去評估可供選擇的生活方式及社會管理的后果，然后做出價值抉擇。”可見，懂得心理學對個人發展的影響以及在生活中的作用，這對我們認識自我、看待生活、改變人生都具有積極的作用。

可以說，本書就是一本心理學理論的集合，書中還有很多闡述各個理論的鮮活的案例，其中還涉及心理美容、心理暗示、心理效應、心理現象、心理定律、心理力量等角度，從而讓每一個讀者都能獲得心靈啟迪，并將之運用到生活中。如果你每天能讀一點點，那么，你一定能找到前進的航標，從而提升自己、激發潛能。

編著者

2017年8月