內容提要

大多數人都有拖延癥，他們總是安慰自己：反正不忙，還有時間，明天再說。明日復明日，明日何其多，他們每一次都用完美的理由說服自己，拖到最后除了遺憾再無其他。解碼拖延癥，告別拖延，你會更加優秀。

本書從拖延癥產生原因、現象剖析、告別拖延癥等方面，闡述了如何解碼拖延癥。你有拖延癥嗎？如果有，希望你讀完這本書后，不會再拖延，不會再懊悔，然后過上充實而又美好的每一天。