心理拖延,總是遲遲不作決定
不管是生活還是事業,如果我們想要贏得成功,就必須擁有決斷力并將之付諸實際行動。事實上,一個人是否成功,很大程度上取決于他的決心和行動。有的人只是嘴上說說,行動上卻沒辦法積極起來,這些人因缺少決定的勇氣,總是被懦弱的性格所控制,這就是為什么生活中存在如此多逐漸失去自我和已經失去自我的人,也是為什么人們不懂得拒絕。這樣的人就是一個老好人,完全不懂得怎樣堅持自己的立場,他的工作是父母安排的,每天生活在一個不屬于自己的世界里,甚至在父母的安排下與一個不愛的人結婚。曾經,他也有機會選擇自己的事業,可是他無法拒絕父母。
王太太這半個月來,一直在考慮是否要買一件新的衣服。她不斷地給老公、閨密打電話尋求合適的建議,結果就這樣優柔寡斷、猶猶豫豫地變換了好幾十次主意。終于,她來到購物廣場,試穿了十多條新裙子,不是穿上顯得非常滑稽,就是尺碼非常小。王太太非常焦慮,她繼續在商場里閑逛。沒過多久,她又試穿了一件比較淑女的裙子,還有一件看上去比較活潑的裙子,但是直到最后她也沒能決定買哪一款好。
就這樣,王太太筋疲力盡地回了家,打電話問閨密的意見。閨密說尺碼小點的裙子更適合她,接著她又和老公商量,老公認為一件漂亮的裙子最好搭配一套精美的首飾。王太太聽從了別人的建議,但是這一切都是她所喜歡的嗎?尺碼小的裙子確實顯得苗條,不過好像只符合閨密的品位。過了一段時間,王太太把裙子退了回去,她又穿上了去年的那套裙子。王太太不但購物如此,就連平時生活中的其他小事,她也一樣猶豫不決。準備稍微豐富的晚餐,她就會在牛肉與羊肉之間拿不準主意。每次出門,都會犯強迫癥,要回來好幾次看家門鎖好沒有。
很多人都與王太太有著差不多的性格。每天早上坐在辦公桌前的時候,有時會為先做哪一件事而猶豫不決,今天是先見客戶呢,還是先把會議需要的方案做好?當他覺得今天氣溫很高,不適合外出拜訪客戶的時候,卻又想到會議是下周一才開始,還有好幾天的時間,而客戶那邊已經打電話在催了,不如還是去拜訪客戶吧。不過,即便出了辦公室,也忍不住感到一絲疲憊,心想,明天再去也不遲呢!于是,又返回辦公室去做方案,最后,幾經周折,一件事情都沒有做完,卻已經馬上到吃飯的時間了。
一位經常優柔寡斷、猶豫不決的女人總是無法確定自己是否關了煤氣,或是斷了電熨斗及烤箱的電,只要這種擔心一出現,她就會強迫自己回家去看一下。
有一次,這位女士前往云南度假,在半路上她開始下意識地擔心家里,然后想到煤氣。她十分不安,不斷臆想家里的情形。當車子行駛到麗江時,她已經想象到家里的房子燃起了熊熊烈火,家里濃煙滾滾,周圍的人們只能從窗戶跳出四處逃竄。這位女士認為是自己的粗心造成了這一切,于是她返身趕回遠離云南的家里。
迪亞·吉普森博士是人壽保險公司的精神病學專家,她說:“一般來說,人們猶豫的根源在于焦慮。在財富方面產生憂慮,是因為我們還沒有明確定位自己。在復雜的問題上產生憂慮,是因為我們還不知道該如何人手解決。我們害怕自己患上什么病,卻不去看醫生。一個人如果一直這樣反復無常、猶豫不決,其挫敗感就會積累到極限,最終精神崩潰。”優柔寡斷、猶豫不決的情緒,會對人造成精神上的折磨,使人無法正常思考。
1.優先考慮重點問題
當然,猶豫并不絕對是智力上的問題,所以對于大多數嘗試改變自己猶豫性格的人而言,都不必擔心這一點。猶豫不決的人的問題在于:顧慮太多,習慣將微不足道的因素當成重要事情來考慮。面對這樣的情形,應該優先考慮重點問題。
2.抓住機會
當機會來臨的時候,需要說“是”,而不是“不”。這樣就可以把握潛在的機會,主動出擊。在生活中,不要為了晚飯是吃羊肉還是牛肉而苦惱,為了這樣的問題而猶豫不決,本來就是一種無聊的表現。吃完飯后不要為是否運動而優柔寡斷,而應馬上決定下來,然后行動。
3.沒有“隨便”
在吃飯時,當服務員問你吃清湯還是麻辣鍋時,你不應該說“隨便”這種很不負責任的話。這樣的話會讓服務員小姐感到為難,你應該馬上作出選擇。看電影的時候,不要選來選去還是決定不了看哪部,要閉上眼睛馬上決定。即便看的電影比較差,也總比你浪費十多分鐘猶豫不決強。
4.盡早作決定
當我們選擇購買什么東西的時候,權衡一下,然后盡早作決定。小失誤永遠比拖泥帶水好,在大多數情況下,猶豫不決沒有任何好處,盡早作決定的人總比優柔寡斷的人更易抓住先機。在公司里,那些很早且很快決定好自己休假的員工,都獲得了最佳的休假時間,而那些猶豫不決的人永遠只能排隊等候。
5.趕緊去做
在平時的生活中,我們可以利用一些瑣事培養自己快速作決定的習慣,作完決定,馬上行動,不要像以前那樣沒完沒了地思考。很想出去旅游嗎?那就馬上放下手中的其他事情,趕緊去。只要一件事情你積極面對了,那么當第二件事情出現時,你就會下意識地選擇積極的處理方法來解決。
6.反復練習
把培養決斷力當作一種游戲,反復練習,假如你一直堅持,就會發現收獲頗豐,然后繼續自信滿滿地這樣做下去。最后,你會擺脫拖沓、猶豫不決的缺點,獲得積極生活的態度。通常,生活中的美好事物只屬于那些果斷決定并積極行動的人,當然也包括那些盡全力爭取自己和追隨者所需要的人。