第四節　會心一笑中的甜蜜與辛酸

會心一笑，也就是領會到對方沒有明確表明的意思而微微一笑。有人說，會心一笑可以緩解疼痛，因為人的笑來源于主管情緒的右腦額葉，每笑一次就能刺激大腦分泌一種可以讓人愉快的激素——內啡肽。它可以讓我們心曠神怡，止痛的效果相當于嗎啡的40倍，因此會心一笑對于緩解抑郁癥和各種疼痛是很有益處的。其實，會心一笑不僅僅會緩解身體上的疼痛，而且還會緩解心理上的疼痛。在會心一笑中，我們可以領悟到其中的那些甜蜜與辛酸。

1998年7月21日晚，在紐約友好運動會上意外受傷后，原本默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成為了全世界最受關注的人。那確實是一個意外，當時，桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，由于外隊教練的一個“探頭”動作干擾了她，從而導致她動作變形，從高空栽到地上，而且是頭著地。個性溫順的桑蘭在遭受到如此重大的變故后卻表現得相當樂觀：“我會忘記這件事帶給我的悲傷，我相信一切都會好起來的。”說著，她笑了。她的主治醫生說：“桑蘭表現得十分勇敢，她從來不會悲傷，每天都會露出最甜美的笑容，對她我能想到可以表達的詞語是‘勇氣’和‘樂觀’。”

或許，“忘記悲傷，用微笑面對下一刻”成為了桑蘭的座右銘，同時也鑄就了她堅強、樂觀的性格，美國稱她是“偉大的中國人民光輝形象”。在美國住院的日子里，許多美國民眾都會去看她，并不只是因為她受傷了，更重要的是為她的精神所感染。是的，悲傷會過去，一切都會好起來的，在這樣的信念下，桑蘭逐漸好了起來。直到今天，她依然沒有離開世界人民的視線。

在桑蘭的人生中，微笑面對下一刻何嘗不是一種會心一笑？對于人生道路上所遭遇的挫折與困難，她可以露出會心一笑，那一笑里有無盡的辛酸，但更多的是甜蜜與幸福，因為她憑著那會心一笑鑄就了自己卓越的一生。

心理啟示：

會心一笑，大多出現在雨后陽光中，或出現在爭執之后，必然是在痛苦之后出現。會心一笑的表情通常會呈現為：眼睛中滿是溫和的目光，笑容平和，即便臉上還有傷痛的痕跡，但都一一被笑容掩蓋了。這樣的笑容是最能打動人的，這是歷盡千辛萬苦之后的欣慰之笑，是閱盡繁華之后的脫俗境界。

如果我們在生活中看到了這樣一個笑容，不要給予安慰，也不要想著去同情對方。因為對方之所以會露出這樣的笑容，是因為他已經苦盡甘來，即便他還有一些傷痛，他也已經承受過了。一個能露出會心一笑的人，定是性格樂觀積極的人，在他人生的字典里，已經看不到失敗與痛苦，所看到的只是那一縷縷充滿著生機的陽光。