首因效應：完美的第一印象至關重要

在人際交往當中，當別人給你留下的第一印象良好時，在接下來的接觸中你會覺得他（她）什么都好；相反，如果別人給你留下的第一印象不好時，你可能時時處處看他不順眼。這就是心理學上所說的首因效應。

在生活中，我們每個人不知不覺都會對“第一”有特殊的感情，或者說對“第一”情有獨鐘。比如，你會記住第一任老師，第一天上班、第一個戀人等，但對“第二”就沒有什么深刻的印象。而這，就是心理學上常說的“首因效應”的表現。同樣，“首因效應”也適用于社交活動中。給別人留下良好的第一印象，才能在社交中影響對方的潛意識，才能達到我們的交際目的。因此，在社交生活中，作為女人，你需要記住，完美的第一印象至關重要。

心理學家研究表明：在人際交往過程中，第一時間留下的印象非常重要，與一個人初次會面，45秒鐘內就能產生第一印象。這一最初的印象對他人的社會知覺會產生較強的影響，并且在對方的頭腦中形成并占據著主導地位。一般情況下，一個人的體態、姿勢、談吐、衣著打扮等都在一定程度上反映出這個人的內在素養和其他個性特征。

大學畢業之后，小西也像其他同齡女孩一樣，帶著簡歷四處求職。可是一直都沒有找到合適的崗位。在朋友的建議之下，她在網上試著尋找機會。無意中，她看到一個非常大的企業在招聘秘書，于是滿懷信心地投了一份簡歷。

第二天一大早，小西便接到了企業人力資源部打來的面試通知電話。這著實讓她興奮不已。按照對方要求的面試時間，小西早早地趕到了。面試在一個小會議室里舉行，參加面試的一共有10個應聘者。公司的大小領導10余人坐在一邊傾聽。

面試開始后，對方給每個面試者5分鐘的時間，讓他們做一個競聘演講。小西心里暗暗竊喜，因為她在學校擔任過學生會的主席，演講對她來說是輕車熟路。因此，當輪到她的時候，她自信滿滿地走了上去。

5分鐘的時間，她簡單地做了自我介紹；然后又聊了自己對秘書這個職位的理解和認識；最后說自己如果能贏得這個職位，將如何把做工作做好等。等她昂首挺胸地走下去的時候，在場的領導都頻頻點頭。

再看看別的面試者，要么就是緊張得語無倫次，要么就是氣若游絲，如蚊子叫。看到這些，小西相信自己一定會贏得這個職位。果然不出她所料，面試后的第三天，她接到了上班的通知。

如愿以償地當上了企業的秘書之后，小西果然盡職盡責，將公司的事務打理得有條不紊，深得總經理的青睞。可是上班剛剛兩個月，她的秘書生涯就結束了。原來她被董事長調到總部去做行政總監了。

在那次面試的時候，董事長也在，小西的卓越表現給董事長留下了極其深刻的印象。董事長覺得以小西的才華和能力做一個秘書實在是太屈才了。所以，當總部的行政總監離開時，董事長第一個想到的就是小西。

就這樣，沒有多少工作經歷的小西就這么順利地當上了知名企業的行政總監，而且她在這個崗位上做得有聲有色。這一切完全得益于她在面試的時候的卓越表現，給董事長留下了良好的第一印象。

故事中的小西因為在就職競聘中的卓越表現，給董事長留下了良好的第一印象，因此被董事長破格提拔為行政總監。

可見，要想在人際交往中被人接納和肯定，那么就要給別人留下完美的第一印象，這在很大程度上影響著你的交際。那么，具體說來，作為女性，該怎樣利用好這一效應呢？

1.注意穿著打扮，塑造良好氣質

對很多人來說，良好的氣質是給別人留下美好第一印象的前提。因為引起別人關注的首先是外在的表現。

作為女性，要充分展現自己在穿著打扮上的優勢，將自己的氣質塑造出來。當然，選擇衣服時一定要注意適合自己的整體形象，而不僅僅是考慮肥瘦長短。這樣當你的穿著打扮到位了之后，你的美好氣質自然就展現出來了。

2.不要矯揉造作，表達大方而自信

有些女人在社交生活中總是表現得過于羞澀、膽小，需要她表現的時候，扭扭捏捏，讓人覺得矯揉造作。這樣的女人往往難登大雅之堂，也不會給別人留下良好的印象。相反，大方自信的女人往往更能贏得別人的喜歡和欣賞。因此，第一次與人見面，你不妨大方一些，自信一些。讓別人因為你的大方和自信而對你充滿好感。

3.懂些社交禮儀，更顯知書而達理

懂禮儀的女人更吸引人。因此，你要讓別人看到你知書達理的一面。不可否認，人們一般都比較喜歡和欣賞漂亮的女人，但是懂禮儀更能贏得別人的青睞，贏得別人的好感。

心理小貼士

事實證明，第一印象是難以改變的?！笆滓蛐?，就是說人們根據最初獲得的信息所形成的印象不易改變，甚至會左右對后來獲得的新信息的解釋。