你現在的焦慮，不過是對未來的恐懼

在現代社會中，每個人都對焦慮毫不陌生，從某種意義上說，焦慮甚至已經席卷全社會，成為如同感冒發燒一般常見的癥狀。的確，你沒看錯，焦慮就是一種現代社會病，也是一種癥狀。從心理學的角度而言，焦慮本質上是一種心理狀態，通常是因為實際行動與預期有一定差距而產生的負面情緒。正是因為心比天高，命比紙薄，理想很豐滿，現實很骨感，所以人們焦慮的狀態才越來越嚴重。可以說，現代社會的大多數人幾乎無時無刻不被焦慮折磨。

隨著學業壓力的增大，不僅孩子們越來越感受到焦慮，成年人也成為焦慮的載體。尤其是那些上有老、下有小且人生和事業都處于關鍵期的中年人，更是承受著巨大的壓力，也因為焦慮倍增，很多中年人都面臨人生窘境。那么，人們為什么會感到焦慮呢？心理學家經過研究發現，人之所以會焦慮，實際上是因為對未來的恐懼。

在通常情況下，越是未知的東西，人們因此產生的焦慮也就越嚴重。沒有人喜歡毫無把握的感覺，尤其是人生，這是一場沒有歸途的旅程，往往一旦錯過，或者做錯，就再也無法彌補、逆轉。因而大多數人的焦慮都來自于對未來的未知和恐懼，尤其是那種待定的感覺，更是讓心理脆弱的人們感到無所適從。假如有人告訴我們：“你的人生肯定會飛黃騰達，一帆風順。”聽到這些，我們還會焦慮嗎？只怕會無比愜意且心安地坐等成功的到來，更是會始終保持心情的愉悅。

盡管人人都說要成為命運的主宰，然而這并非容易且簡單的事情。盡管我們總是祝福他人心想事成、萬事如意，但是人生總是不能讓人如意。尤其是在面對命運的坎坷和挫折時，很多人就更加焦慮不安。殊不知，一味地焦慮并不能很好地解決問題，唯有冷靜下來理智思考，才能幫助我們厘清思路，從而作出正確的選擇。

假如人生一直保持現狀，每一天都如同今天一樣普通而又平凡地度過，那么即便歲月靜好，人生也會變得索然無味。其實，人生獨特的魅力正在于未知，就像是在探索一個神秘世界一樣，每一天都是新鮮而又充滿誘惑的。當我們能夠擺正心態，坦然面對未知的未來時，也許我們的焦慮便會隨之減輕，這樣，人生醉福和快樂也會變得更多。

在通常情況下，人們焦慮的都是一些微不足道的小事情，諸如是否換工作，是否買大房子，是否把家里的老人接來一起生活，是否會因為工作上的特立獨行失去工作，是否需要再生一個孩子……總而言之，這些待定的事情給了我們無窮的壓力。細心的人會發現，其實很多事情都是在沒有確定下來時讓人糾結，倘若我們能夠在綜合考慮之后果斷作出決定，由此而生的焦慮就會減輕很多。

在這個時代里，沒有任何人能夠成為一座孤島，相反，每個人都是社會成員，都要與其他社會成員之間產生必然聯系。在這種情況下，我們與其把焦慮不安傳染給他人，不如讓自己成為一個擁有正能量且受人歡迎的人。也許我們的人生從小就被父母安排，也被老師主宰，然而我們終究要獨自面對人生，成為頂天立地的人。也許隨著角色的轉化，我們也會成為丈夫或妻子撐起家庭，也會成為孩子的父親或者母親為他們遮風擋雨，還會成為父母老來的依靠給他們拿主意，更會成為工作單位里的頂梁柱，博得上司的贊許和賞識……總而言之，我們必須頂天立地，才能撐起屬于自己的人生。

人生并非一條筆直的大路通往前方，很多時候我們都會面臨人生的三岔路口，也會面臨人生的十字路口。在艱難抉擇的時候，沒有人能夠保證未來一定會朝著我們預期的方向發展，因而不管作何選擇我們都要學會為自己負責。古人云，兵來將擋，水來土掩，如果我們也能抱著這樣的態度生活，相信人生就會多些從容不迫，少些緊張局促。

我們都是普通人，作為一個小人物，我們的心中卻有著不切實際的英雄夢。當現實過于殘酷，也與我們曾經充滿詩意和浪漫的夢想形成強烈對比時，我們也許會退縮不前。然而，停滯不前的人永遠無法領略人生的風景，我們必須更加努力向上，才能得到最無怨無悔的人生。

朋友們，從此時此刻開始，就讓我們張開雙臂迎接未來吧！那里既有風雨也有朗朗晴空，既有失敗也有成功的喜悅和榮耀，只有接納命運賜予的一切，我們才能成為真正頂天立地的強者。