腸道微生物伙伴的毒藥

抗生素

二十世紀(jì)六十年代末，人們發(fā)明了廣譜抗生素，可以同時殺死多種細(xì)菌。他們已經(jīng)并將繼續(xù)挽救患有肺炎和敗血癥等傳染病病人的生命。但是也殺死了我們大部分的腸道微生物伙伴。 其中一些菌種永遠(yuǎn)無法回來了。研究表明，每服用一個療程的抗生素，都會增加日后患克羅恩病、糖尿病、肥胖癥或哮喘的可能性。通過改變你的腸道微生物群，抗生素導(dǎo)致你的身體進(jìn)入戰(zhàn)爭狀態(tài)，增加脂肪的儲存。給兒童服用一劑抗生素就會使他或她肥胖。

傳統(tǒng)的農(nóng)民給牲畜喂抗生素，以防止它們生病，并使它們長得肥壯，以便宰殺。當(dāng)你食用肉類、牛奶和其他動物產(chǎn)品時，你就在攝入用這些藥物。即使你從未服用過抗生素，你也可能已經(jīng)攝入了足夠多的抗生素而破壞你的微生物群。