我們必須明白的一個深刻教訓便是，我們的身體是建立在我們的觀念基礎上的。我們的身體協調還是不協調。

健康還是不健康，完全依我們習以為常的觀念和我們前人的觀念而定。有一些人懂得這一教訓后，在短短的一年間，因為他們堅持正確的思考，其風貌為之大變，以致很少有人能認出他們來。他們以前的那副疑慮重重、愁容滿面、焦慮不安的面孔上，如今卻寫滿了希望、快樂和喜悅。

圣保羅的箴言說得很在理，他說：“更...