近代世界醫學認為健康的人不僅要有健康的身體，同時還要有健康的心理。在評價身體健康時往往有一定的標準，同樣，判斷一個人是否心理健康也有一定的標準。以下七方面是評估心理健康的標準。

適應能力

對環境（自然環境與社會環境）的適應能力是人賴以生存的最基本條件，“適者生存”是生物進化的普遍規律。固然，人并不只是被動地適應，而要在實踐中能動地改造環境以滿足自身的需要，但畢竟不能左右自己的生活環...