專注不僅體現在恒心、毅力的精神層面，更直接體現在專注、專業的技能方面，也可以這樣說，一個人具備了專注的精神，那么他就會不斷發展自己的專長，不斷提高自己的專業技能，因為這是專注于事情所必須的，它們是相輔相成的關系。專注是事情的靈魂，事情是專注的依托，而專業、專長是實現專注的方法，做好事情的措施。

《莊子》一書中，有兩個技藝超群的人。

一個是廚房伙計，一個是匠人。廚房伙計即那位宰牛的庖...