1.學(xué)會過簡單的生活

開始進入后現(xiàn)代主義大門的西方發(fā)達國家，已經(jīng)意識到現(xiàn)代生活的節(jié)奏損害了人們的正常的生活方式，生活的意義已經(jīng)扭曲，人們開始厭倦，絕望，麻木。于是，簡單的生活態(tài)度深入人心，人們有了新的追求——簡單。

簡單的生活，需要青少年不太在意別人的眼光，做自己認為對的事情。生命是屬于自己的，生活也是自己的，不要為了負擔別人的目光而生存。人生路上，我們只是別人眼中的一道風景。對于第一次參與，第一次失敗，完全可以一笑了之，不要過多的糾纏于失落的情緒中，你的哭泣只能提醒人們重新注意到你的無能，你笑了，別人也就忘了。

簡單的生活，不簡單的追求

青少年們，在面對人生無法抗拒的改變時，你能做的就是學(xué)會欣然接受。生活對一切拿的起、放的下的人才會快樂。所以，學(xué)會讓一切順其自然，努力卻不必強求，人生充滿了變數(shù)，一切隨緣最好。求快樂，不是享樂主義，快樂是一種自在的狀態(tài)，做自己想做的事，它讓你的心靈平和舒展。人不可能永遠快樂，但要向快樂的方向努力，知道自己努力的方向，就是一種快樂?？鞓罚兆訒惶焯斓倪^去。不快樂呢，日子也會一天天的過去。為什么不讓自己過的快樂一些呢？快樂，不快樂就像手心和手背一樣，往往只在我們一念之間。

夠簡單的生活要求我們對生活要有一個健康的心態(tài)。我們要積極地去面對生活，把生活中的一切，快樂，痛苦，挫折，失望……都看作是一種饋贈，因為無論苦與樂，都是生活中的一位調(diào)劑，我們應(yīng)懂得品味，而不是怨天尤人。

每一天的太陽都是新的，因為它每天經(jīng)歷黑夜的沐浴。每一個清晨的自己也是新的，因為他從黑暗的長夜中睜開眼睛。新的自己在新的一天恰逢矗立在人生之路新的轉(zhuǎn)折點上，此時的你心中是否豪情激蕩？面對未來，你是否還會選擇沉默？也許，從現(xiàn)在開始，一切會因你的行動而改變，成功和快樂也會因你的不懈而靠近。

不要太在意別人的目光

有很多時候，生活不再是我們汲取快樂的源泉，而是使我們沮喪悲觀的重擔。我們?nèi)諒?fù)一日重復(fù)著枯燥的程序，我們變得萎縮。如果我們不覺醒，我們將麻木致死，完全得不到一個充實快樂的人生。也許，人類從動物式的原始攀援，到部分解放的直立行走，再到智能型的會使用語言、文字，一直到現(xiàn)在科技的發(fā)達，思維系統(tǒng)變得越來越復(fù)雜龐大。人類本身因這樣的思維，而變得沉重，像無形中的一座大山，壓在脆弱的心靈上，隨時隨地都可能瀕于崩潰。有些青少年內(nèi)心有著很好的想法，卻常常因為在意別人會怎么想而放棄。其實，生活不是活給別人看的，每個人都應(yīng)該有自己的生活方式，不必把目光放到別人身上，也不必在意別人的眼光，你就是你。

有句話說：“20歲時，我們顧慮別人對我們的想法；40歲時，我們不會理會別人對我們的想法；60歲時，我們發(fā)現(xiàn)別人根本沒有想到我們?！边@并非消極，而是一種人生哲學(xué)。所以我們沒有必要在意別人的看法，堅持自己的想法，做自己喜歡的事情，只有這樣，我們才能做好自己，過得開心。

靜大學(xué)畢業(yè)后一直在一家單位上班，幾個月前找了份兼職，想有個新的發(fā)展空間，同時也提高自己社會生存能力的一次有益的實踐。后來由于工作時間的沖突，家人的激烈反對，加上單位效益也不錯，上個月還是回原單位上班了。靜一直認為在單位人際關(guān)系處的還算可以，不過對于可能會有譏諷的言語也有心理準備。果然遭到了一些老同事開玩笑似的嘲笑，沒必要和他們多做解釋，靜一笑置之。有些人總喜歡幸災(zāi)樂禍，你成功，他嫉妒；你失敗，他嘲笑。別人成功與否與他又會有什么必然聯(lián)系呢？況且靜也并不是由于無法立足才無奈的選擇回來的，無論怎樣，靜通過這次實踐，更加有信心了，她并不怕社會的競爭，有朝一日單位效益不好，她決不會為了生存而擔憂的。命運是操控在自己手中的，走自己的路，讓別人說去吧，鄙視那些膚淺的人?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?。

太多的人做了別人意見的奴隸，他們是為了別人的意見而活著，他們相信別人，超過了相信自己，別人說不能，對他來說就不能，命運真的掌握在別人的口里。別人的一句話，就可以改變他的看法，就可以澆滅他希望的火花，這些人太缺乏自我意識。他們太在意別人說什么，似乎別人說的就是金科玉律。要知道，有些人是胡說八道，不負責任。人啊，要為自己而活著，生命是你自己的，痛苦是你自己的，快樂是你自己的，不要太在意別人說什么。人和人本來就是不盡相同的，即使做得再好也不能讓所有的人滿意，有些時候，有些事情，不要太在意別人說什么吧。

2.以從容態(tài)度面對人生

從容，表宏大、久遠、深邃；從容是一種境界，它深藏于宇宙和歷史的不盡時空中。人生離不開從容。慢慢人生之路，難免挫折和困難，逃避不是解決的辦法，惟有從容地面對，方是解決之道。

快樂就是一種從容

從容是一種進取?！耙蝗f年太久，只爭朝夕”是它的精髓。日常生活中，如果沒有“爭取”，也就無所謂從容。“采菊東籬下，悠然見南山”不是從容而是閑適；“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”不是從容是志趣；蟄居桃園，與世無爭，不是從容是避讓；窮經(jīng)皓首，范進中舉，不是從容是愚頑；精神勝利，阿Q罵娘，不是從容是自欺。從容是“天生我才必有用”；從容是“天將降大任于斯人也”；從容是“舍我其誰”。

從容是一種快樂、一種自由。從容的人生是自我解放的人生，是由苦悶的人生向快樂人生不斷邁進。說到從容，我們自然而然就會說到“從容不迫”。由此可見，從容是在“迫”（急迫、緊迫、壓迫、強迫等）的情形下的一種不屈不就、不昏不亂、不慌不急、鎮(zhèn)定自若、安之若素、穩(wěn)如泰山的心理素質(zhì)和精神狀態(tài)。

從容能讓阻止你“誘惑”走，讓青少年去學(xué)會面對生活及學(xué)習(xí)上所遇到的困難和挫折。

從容面對，轉(zhuǎn)機就在背后

面試在一個大禮堂進行，幾十個學(xué)生被分成4人一個小組，每個小組有一個面試官。面試過程很“殘酷”，只要不入面試官的法眼，或是答不上面試官的提問，面試官就會說：你可以走了，也就是被當場淘汰。

那天和李鳳分一組的是另外3個男生，剛走到面試官面前還沒來得及坐下，面試官只瞄她我一眼就冷冷地對她說：“你可以走了，我覺得你不合適！”

她很震驚，當時她并不覺得很沒面子，當時心里滿滿的是不服氣：你根本不認識我，憑什么看一眼就認為我不合適，憑什么就讓我走？不過，當時她沒和面試官理論。也沒有和他說什么。

另外3個男生都坐下了，當時她不管他們是怎么想的，她也坐下了。面試官到底沒趕她走，只是當她不存在，然后開始對著其中一個男生發(fā)問：“你最得意的一件事情是什么？”可能是因為緊張，那個男生竟不知如何作答，支支吾吾地說自己還沒有工作，也沒有做出什么特別的成就，所以也沒什么得意的事。她當時心里很著急，覺得他的回答有點偏題，她可不愿意他在第一道坎上就被淘汰。于是在邊上悄悄地提醒他：“你可以說一件在學(xué)校里做過的你自己感到最滿意的事情……”

面試官看了她一眼，她當時也不以為然：你不至于給我加上一條作弊的罪名吧，這種時候該幫人一把的。反正我已經(jīng)是“不合適的人”了——這應(yīng)該就叫“無欲則剛”吧。

不過，接下來的形勢可不容樂觀，3個男生相繼被淘汰了，最后桌前就剩下她一個。面試官還沒跟她對上話呢。不過，到現(xiàn)在看上去面試官是有話要說了。她還是不動聲色。終于面試官開口了：“那3個人應(yīng)該是你的競爭者，可我剛剛看你一直在幫助他們，你為什么要幫助他們？他們答不上來不是對你更好？如果他們都淘汰了，豈不是你的機會就來了？”她說：“我不以為他們是我的競爭對手，如果都能通過面試，將來大家可能還是同事，有困難自然是要幫一下的。”

對她的回答，面試官不置可否，卻又拾起了先前那個話題：“我剛剛已經(jīng)對你說，你不合適，你可以走了?？赡銥槭裁床蛔吣?？”

機會來了，該是她說話的時候了。她的“不滿”終于有機會宣泄了，她說：“我覺得你并不了解我，所以，我要留在這里給你一個了解我的機會。第一，我非常仰慕華為，因為我被華為的企業(yè)文化和用人理念所吸引，所以我很鄭重地投出了我的簡歷，也很高興能參加這次面試?？墒俏彝耆珱]有想到我遭遇到如此當頭一棒。第二，我還想對你說一句，我認為你的態(tài)度對一個面試者來說很不友善。因為今天我是面試者，明天我可能是你們的員工；我更可能是華為的潛在的客戶?？墒悄憬裉爝@樣不友善的態(tài)度給我留下了深刻的印象，今天我可能成不了你的員工，但明天我可能不再愿意成為華為的客戶。第三，你的不友善今天影響了我對華為的看法，明天還有可能影響到我所有的朋友對華為的看法，你知道，你可能趕走了不少你們的潛在客戶！”

面試官笑了，對她的表現(xiàn)非常滿意。因為從一開始，其實面試官早就給她出了一道面試題：如何面對挫折。要知道，這次招的是銷售員，在未來的工作中，他面對的會是無窮無盡的拒絕和白眼，人家的態(tài)度可能比這位面試官差好幾倍。如果他連面試的還算禮貌的冷臉都無法面對，那他將來如何面對未來的困難呢？

另外，面試官對她在面試中愿意幫助別人也表示認同，這恰恰顯示了她的團隊合作精神。她這才恍然大悟，對面試官的態(tài)度表示贊同，也為自己順利通過了面試感到高興。

其實，我們在面對的事的時候，不用理會他人的看法，只要覺得順著自己的心就可以了，就像這位大學(xué)生一樣，把自己心里的不服氣都說出來，不管面試官聽不聽，只要自己愿意想說什么就說什么，而其他3個都被淘汰了，最后沒有想到面試通了，所以，遇到困難不用去想的太多，想干什么就干什么，想說什么就說什么，未必不是一件不好的事。

3．生活需要細心品味

阿爾卑斯山谷中有一條大汽車路，兩旁景物極美，路上插著一個標語牌勸告游人說：“慢慢走，欣賞啊！”許多人在這車如流水馬如龍的世界過活，恰如在阿爾卑斯山谷中乘汽車兜風，匆匆忙忙地急馳而過，無暇一回首流連風景，于是這豐富華麗的世界便成為一個了無生趣的囚牢。這是一件多么可惋惜的事??！

慢慢走，欣賞啊！我們的生活何嘗不需要這樣呢？越來越快的生活節(jié)奏，不停地奔波，麻木的表情，飛快的腳步……你已經(jīng)被你所追求的東西所累了，因為總以為前面有一個巨大的幸福在等待著你。當你回過頭來看時，卻發(fā)現(xiàn)，幸福，原來在路途的點滴之中。

時間不能停滯可是我們可以駐足。也許偶爾的一瞥，你就能看見生活的笑靨！

生活是道菜，需要用心品味

生活是需要人去品味的，否則便難知其中滋味。有滋有味是生活的高境界。不去品又怎么會知道到底是什么滋味呢？在坎坷而羈絆的人生路上，我們感悟出種種哲理；在充實而多彩的生活征程中，我們品味到酸甜苦辣。

當我們面對美味佳肴中的酸甜苦辣時，都會情不自地發(fā)出一聲：哇！好甜那！??！好酸那，?。『美毖?！……感嘆聲中帶著喜悅之情。當我們?yōu)⒆泔堬栔螅穸稊\、面色紅潤，以滿足的心情、健壯的體魄投入到生活當中時，我們會為此感謝美味佳肴、感謝酸甜苦辣，它給我們的身體提供了養(yǎng)分，使我們滋潤的生存，用健康的身體去開創(chuàng)美好的未來。

生活也像道大菜。做菜講究很多，圍繞生活展開的東西也不少。酸甜苦辣咸是菜的基本滋味，喜怒哀樂愁是人的基本狀態(tài)。生活如做菜，味道太單了不行，各種滋味全都混雜在一起也不行，關(guān)鍵要看品嘗者的口味。適合自己的固然喜歡，不適合自己的也不一定全盤否定。權(quán)當特色，未嘗不可，這就是品味。

當我們面對生活中的酸甜苦辣時，又是怎樣對待呢，苦悶、憂愁、焦慮、不安等等……那陰云密布的神情，還在我們的眼神里，掛在我們的面容上，讓我們無從以對，朋友，這時，千萬不要沉悶，千萬不要躲避，這是生活給予的我們的機會，是錘煉我們心靈的機會，讓我們向?qū)Υ牢都央戎械乃崽鹂嗬蹦菢痈袊@它、贊美它，勇敢的面對它，當我們勝利地從困境中直出來時，你會覺得眼前一片光明，你會回頭向生活中的酸甜苦辣道一聲謝謝，因為你才使我成熟。

美味佳肴中的酸甜苦辣，滋養(yǎng)著我們的身體，才能為我們?yōu)樾〖彝ブ\福利，為社會做貢獻。生活中的酸甜苦辣，凈化我們的心靈，錘練我們的意志，我們只有用心去品味生活，才能感受生活的美好。

生活，如一杯綠茶，雖然很淡，卻總有絲絲的清香。茶，需要慢慢品味，生活亦然。生活是要品的，就像有人喜歡品茶、品酒、品咖啡，當你細細品味的時候，你會發(fā)現(xiàn)當匆匆掠過時不能發(fā)現(xiàn)的美麗。

品味生活，做生活的智者

懂得生活的人，就是懂得品味生活的人。生活就是一個百味瓶，甜酸苦辣樣樣有，同樣的事，不同的人品出不同的味兒，就看我們用什么樣的心態(tài)去承受，什么樣的心境去感受和體味，什么樣的角度去看待。

品味生活要有包容之心。沒有博大的胸襟，淡泊的態(tài)度，清靜的心境，個中滋味就品不出，更說不清楚，道不明白。感覺也便遲鈍，認為生活無趣、無味、了無生機。

品味生活，可以品味自己的，也可以兼顧其他的。只要有心品味，用心品味，就會對自己的榮辱得失了然于胸，對他人的悲歡離合洞若觀火，對國家和社會的興衰更替認識深切。

品味生活，如品茶，如品酒。一杯苦茶可視作極品香茗，一壺濁酒亦可當成千年佳釀。

品茶、品酒、品菜肴，都是用嘴品嘗，而品味生活卻離不開大腦。思索的大腦是品味生活的主要工具。大腦人人都有，卻未必都能正常。即使正常，也未必都去思索。即使思索，也未必都去思索生活。所以，真正能夠品味出生活個中滋味的人并不多見。

善于品味生活者，多樂觀、豁達，寵辱不驚，得失兩忘，超然物外，頗具三分禪意。

善于品味生活者，多能駕馭生活，安排生活，改變生活。使生活愈加豐富多彩，絢麗多姿。因為品出其中滋味，故能酌情添減相關(guān)佐料，使其咸淡適中，符合口味。大凡忙忙碌碌、焦頭爛額、為生活所累者，則多無雅興，亦少了生活之樂趣，渾渾然不知如何生活。

善于品味生活者，多珍惜生活、善待生活、經(jīng)營生活。無論是過去的、現(xiàn)在的、將來的，抑或是他人的、國家的、世界的，都有它的特點，它的因果，它的存在理由。品味其中滋味，就是研究它的本質(zhì)，了解它的內(nèi)涵，把握它的規(guī)律特點，從而促進它、鞏固它、升華它，或是改變它、拋棄它、毀滅它。生活因此而更值得品味，也更需要去品味。

你見過嗎？年輕的母親帶著幼小的孩子數(shù)著路邊的電線桿，親密的伙伴帶著畫夾記錄身邊的美景，年老的伴侶拉著手看著天邊的夕陽。這，很平淡，卻很美。美好的一瞬定格在生活的空間，常常會令人特別感動。其實，這都是生活的真實片斷啊，只要你時時關(guān)心，生活從不缺美的。

早晨，從夢中醒來。你看那從東方升起的可愛的太陽，看看沐浴在朝陽下的一切，它很美，這就是生活。父母一句關(guān)切的話語，好友一聲真誠的問候，老師一番諄諄的教導(dǎo)，它很美，這也是生活。跌倒后的爬起，失敗后的振奮，艱辛的汗，苦澀的淚，這也很美啊！這還是生活。

品味生活是智者的樂趣，庸人只會混沌度日。因為品味本身就是一個過程，品味者也將一直品味著。恩怨情仇也好，興衰榮辱也罷，打打鬧鬧，離離合合，一切都將過去，一切都將繼續(xù)，一切都是一個過程——一個需要品味的過程。

人生的道路不能重走，昨天的故事無法重復(fù)。我們所要追求的不只是高高在上的風景，還有會欣賞的明眸，會品味的心靈，只有欣賞與品味才是人生的本質(zhì)。

慢慢走，欣賞啊！欣賞現(xiàn)在的生活，品味人生的過程。我們欣賞天邊的風景，我們品味飛翔的過程。也許，天空沒有飛過的痕跡，但我們的心里裝著整個天空。

生活需要智慧，人生需要領(lǐng)悟，現(xiàn)實生活是最真實的。細細品味人生，才能體會到其中的滋味。體驗是快樂的，細細地領(lǐng)悟，真切地品味，生活真的好甜美！

4．熱愛生活，擁抱生活

記得哪位哲人曾經(jīng)說過，生活就是一面鏡子，你對它露出笑臉，它回報你的就是一臉燦爛，你對它展現(xiàn)的是滿面愁容，它回報你的就是愁眉不展，是的，人生的快樂與否，其實就在于對生活的態(tài)度。熱愛生活表現(xiàn)在對生活充滿自信，對人生充滿希望，積極進取，在困難面前永遠堅強，還有對生命的敬畏。

熱愛生活——學(xué)會自信

老頭是搬運工，一日，他拉著一車沉重的鋼管來到一個陡坡下，不禁望而卻步。心想，靠他一個人拉上去肯定不可能，得有人幫一把才行。正在為難之時，一個熱心的過路人走了過來，笑著對老頭說：“沒關(guān)系，我來幫你。”說著，便鄭起袖子，拉開一幅推車的架勢。見有人來幫忙，老頭心里便添了底氣，力氣也上來了。老頭在前頭使勁地拉車，熱心人在后面不住地喊著：“加油！加油！”經(jīng)過一番努力，老頭終于把車拉上了坡。當老頭要感謝熱心人的幫助時，熱心人卻說：“你不要感謝我，要感謝就感謝你自己，因為我的手患有嚴重的關(guān)節(jié)炎，根本用不上力，我只是在旁邊喊喊‘加油’而已，把這趟車拉上來全靠你自己?！?

一個內(nèi)心充滿自信的人，就能擁有無窮的力量，克服艱難險阻，創(chuàng)造人間的奇跡。

熱愛生活——充滿希望

一名心理學(xué)家向朋友講述他做過一個實驗：將兩只大白鼠丟入一個裝了水的器皿中，它們會拼命地掙扎求生，一般維持的時間是8分鐘左右。然后，他在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在它們掙扎了5分鐘左右的時候，放入一個可以讓他們爬出器皿的大板，這兩只大白鼠得以活下來。若干天后，再將這對大難不死的大白鼠放入同樣的器皿，結(jié)果真的令人吃驚：兩只大白鼠竟然可以堅持24分鐘，3倍于一般情況下能夠堅持的時間。

這位心理學(xué)家總結(jié)說：前面的兩只大白鼠，因為沒有逃生的經(jīng)驗，它們只能憑自己本來的體力掙扎求生；而有過逃生經(jīng)驗的大白鼠卻多了一種神奇的力量，它們相信在某一個時候，一個跳板會救它們出去，這使得它們能夠堅持更長的時間。這種精神力量就是積極和心態(tài)，或者說是內(nèi)心對一個好的結(jié)果心存希望。

當時，他的朋友心里想著那兩只大白鼠，覺得不是滋味，就略帶反感地對他說，有希望又怎么樣，最后它們還不是死了。出乎我的意料，這時，他告訴我：不，它們沒有死，在第24分鐘時，我看它們實在不行了，就把它們撈出來了。

朋友問：為什么要那么做？

他說：因為有積極心態(tài)的大白鼠有價值，更值得活下去，我們?nèi)祟悜?yīng)尊重一切希望，哪怕是大白鼠心中的希望。

希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知識的力量更強大，因為只有在有希望的背景下，知識才能被更好地利用。一個人，即使他一無所有，只要他有希望，他就可能擁有一切；而一個人即使擁有一切，卻不擁有希望，那就可能喪失他已經(jīng)擁有的一切。

熱愛生活——永不放棄

一個故事說的是，兩個探險者迷失在茫茫的大戈壁灘上，他們因長時間缺水，嘴唇裂開了一道道的血口，如果繼續(xù)這樣下去，兩個人只能活活渴死！一個大一些的探險者從同伴手中拿過空水壺，鄭重地說：“我去找水，你在這里等著我吧！”接著，他又從行囊中拿出一只手槍遞給同伴說，這里有6顆子彈，沒隔一個時辰你就放一槍，這樣當我找到水后就不會迷失方向，就可以循著槍聲找到你。千萬要記住，好嗎？

看著同伴點了點頭，他才信心十足地蹣跚著離去……

槍膛里僅僅剩下最后一顆子彈，找水的同伴還沒有回來。“他一定被風沙湮沒了或者找到水后撇下我一個人走了?！蹦昙o小一些的探險者數(shù)著分數(shù)著秒，焦灼地等待著。饑渴和恐懼伴隨著絕望如潮水般地充盈了他的腦海，他仿佛嗅到了死亡的味道，感到死神正面目猙獰地向他緊逼過來……他扣動扳機，將最后一粒子彈射進了自己的腦袋。

就在他的尸體轟然倒下的時候，同伴帶著滿滿的兩大壺水趕到了他的身邊……

故事中年紀小的探險者是不幸的，因為他放棄了堅持，同時也就放棄了自己寶貴的生命；很多時候，在我們?nèi)松牡缆飞?，面對困難和挫折，我們能夠咬著牙堅持著熬過最漫長最艱難的時刻；可當成功將要與我們伸手相握的時候，卻因為我們最終的放手，便與他擦肩而過了。咬緊了牙關(guān)，死神也害怕地躲遠了。

還有這樣一個驚心動魄的故事：

羅伯特與妻子瑪麗終于攀登到了山頂。站在山頂上眺望，遠處的風景在陽光下變成了一幅美麗的畫。兩人高興地手舞足蹈，忘乎所以。悲劇正是從這個時候開始的。羅伯特一腳踩空，隨著萬丈深淵滑去，短短一瞬間瑪麗明白發(fā)生了什么事情，當時她正在懸崖邊上的一顆樹下，她下意識地一口咬住了羅伯特的上衣，抱住了大樹。

羅伯特懸在空中，瑪麗咬緊牙關(guān)，兩排潔白細碎的牙齒承擔了一個高大魁梧身軀的全部重量。他們象一幅畫，定格在藍天白云大山峭石之間。瑪麗的長發(fā)象一面旗幟，在風中飄揚。

由于瑪麗不能張嘴呼救，半小時后才有過往的游客救了他們。而這時的瑪麗，美麗的牙齒和嘴唇早已被鮮血染的通紅。

有人問瑪麗如何能挺那么長時間，瑪麗回答：“當時我頭腦里只有一個念頭：我一松口羅伯特肯定會死，于是我就咬緊牙關(guān)。”

人們發(fā)現(xiàn)死神也怕咬緊牙關(guān)??！困難的時刻，絕望的時刻，千萬別輕言放棄，再堅持，因為死神最害怕聽到咬緊牙關(guān)的咯咯聲。

熱愛生活——珍愛生命

杰克·倫敦的《熱愛生命》講述的是這樣一個故事：一個美國西部的淘金者在返回的途中被朋友拋棄了，他獨自跋涉在廣袤的荒原上。冬天逼近了，寒風夾著雪花向他襲來，他已經(jīng)沒有一點食物了，而且他的腿受了傷，鞋子破了，腳在流血。他只能歪歪斜斜地蹣跚在布滿沼澤、丘陵、小溪的荒原上，非常艱難地前行著。就在他的身體非常虛弱的時候，他遇到了一匹狼。他發(fā)現(xiàn)這匹病狼跟在他的身后，舔著他的血跡尾隨著他。就這樣，兩個瀕臨死亡的生靈拖著垂死的軀殼在荒原上互相獵取對方。為了活著回去、為了戰(zhàn)勝這匹令他作嘔的病狼，最終在人與狼的戰(zhàn)斗中人獲得了勝利，他咬死了狼，喝了狼的血。最終他獲救了，使生命放射出耀眼的光芒。

只有生命的存在，才有可能去做其他的事情。以前的人們總是崇尚英雄主義，這不可避免地會產(chǎn)生副作用，那就是對生命的不尊重?，F(xiàn)在，好像越來越多的人們只知道考大學(xué)，做白領(lǐng)，出國，多掙錢，同樣是對生命價值和生命意義的扭曲，珍愛生命就是要知道生命的可貴、生活的豐富、人生的多彩。沒有經(jīng)歷過的一切是那樣的神秘而美妙，不要輕易放棄生命。生命對于每一個人只有一次，我們能好好的活著，我想：無論世事多么不順，其實我們每時每刻都是幸福的，因為我們還能自由呼吸！那么，我們應(yīng)當珍惜生命，學(xué)會感恩。

熱愛生活，用睿智的眼光去看待生活；用審美的觀點去觀賞生活；用欣賞的心情去品味生活；用不懈的努力去創(chuàng)造生活；用積極的態(tài)度去完善生活；用激越的靈感去感悟生活；用平靜的心態(tài)去享受生活。

熱愛生活，既是一種健康的生活態(tài)度，又是一種良好的精神狀態(tài)。

熱愛生活，生命因你而充滿旺盛活力，人生因你而顯得格外壯麗。

熱愛生活，不但可以享受生活的樂趣，而且能夠把平淡化為神奇。

熱愛生活，只有那些真誠熱愛生活的人，才能在事業(yè)上寫出新的篇章。

熱愛生活，只有那些熱烈擁抱生活的人，人生才會充實、光彩、亮麗。

5.改變態(tài)度，改變生活

一個小女孩趴在窗臺上，看見窗外的人正在埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲痛不已。她的外婆看見了，連忙將她引到另一個窗口，窗外正是她的玫瑰花園。結(jié)果，小女孩的愁云馬上為之一掃，心中頓時變得明朗，臉上也露出了可愛的笑容。老人說：“孩子，你開錯了窗戶。”

生活中就怕開錯了“窗”

生活中也是如此，我們常常因為開錯了“窗”，而使看到的悲傷一幕久久沉積于心底無法排遣，甚至成為一生的累贅；而我們卻不曾想到，應(yīng)該還有另外一扇窗，窗外風景如畫。所以，當你累了、傷悲了的時候，何不像小女孩一樣，打開自己的另一扇窗，換一種心情去看這世界，你就會發(fā)現(xiàn)美好的畫面還是多的。

有這樣一個故事，說是有個老太太，她有兩個兒子，大兒子是賣雨傘的，小兒子是賣扇子的。天晴的時候，老太太發(fā)愁了，這大兒子的雨傘賣不出去可怎么辦??？下雨了，老太太又發(fā)愁了，小兒子扇子一把也沒賣出去，這日子可怎么過呀。以此下來，老太太就得了憂郁癥，整天愁容不展的，人也蒼老了許多。于是兩位兒子就請來了城里有名的醫(yī)生來給她治病，但吃了很多藥老太太的病情還是沒有好轉(zhuǎn)。一天，老太太的一位鄰居聽說了這事，就對老太太說：“你看，今天天氣真熱，你小兒子的扇子店生意肯定不錯；明天要是下雨了，你大兒子的雨傘又可以賣個好價錢了，你應(yīng)該天天高興才是，有什么好發(fā)愁的呢？”老太太一聽覺得說得對呀，自己怎么就沒想到呢？說著自己也笑了起來，從此老太太的病也好了，整天還樂呵呵的。

換一種心情看生活，你就會發(fā)現(xiàn)，生活處處都充滿著美好！

親愛的青少年朋友們，生活就像是一本書，每一天就像是翻開書中新的一頁，我們應(yīng)該精心地閱讀每一頁，不可草率掠過。當你靜心閱讀每一天的生活的時候，只要你用心發(fā)掘，你會發(fā)現(xiàn)，原來每時每刻都有可貴的東西，而一旦捕捉到了，它們就會永遠留在你的內(nèi)心深處，甚至影響你的一生。

有句話說得好，我們不能改變天氣，但是我們可以改變笑臉，請展開你緊皺的眉頭吧，不要陷入生活中不如意的一面而心煩意亂、情緒消沉，讓我們的天天開心，改變我們的心情氣氛。這種陽光就能夠給我們帶來好運氣，也會使自己成為一個快樂的發(fā)源地！

改變角度，改變?nèi)松?

生活中，當我們遇到不如意時，就應(yīng)換個角度看待生活，換個方式活著，人活一生不能只用一種方式過日子，要不斷更新，不斷調(diào)整才行。生活中，并不是所有的人的一生是一帆風順的，人們總會遇到種種不如意的事，遭遇各種各樣的痛苦和不幸，然而，心態(tài)不同，結(jié)果就大不一樣。在如今這個競爭日益激烈的社會中，心態(tài)的好壞往往決定著一個人命運的藏否。

人與人之間本來并沒有多大的差別，造物主給人們的都是一樣的頭腦和四肢，一樣的思維能力和行為能力，一樣的24小時的時間里，有些人最終收獲了成功，有些人卻一輩子平平庸庸。造成這兩種截然不同人生的原因，就在于他們對待人生的態(tài)度不同。成功人士的心態(tài)永遠是積極的，他們總是百折不撓，永遠充滿了昂揚進取、樂觀向上的戰(zhàn)斗精神；而失敗者的心態(tài)卻是消極的，他們的人生總是被過去的種種失敗與疑慮支配著，在他們眼里，成功已經(jīng)是遙不可及的了。所以，大多數(shù)的失敗者不是被別人打敗的，而是未戰(zhàn)先怯，自己先放棄了成功的希望，他們是被自己消極的心態(tài)打敗了。

有這樣一個故事：有一家皮鞋公司派了兩組人去開拓非洲市場，一周后分別收到兩個組長的電報，一個說，市場無限大，因為非洲土人都還沒穿鞋呢；另一個卻說，沒有機會，因為非洲土人都不穿鞋。公司采納了第一個組長的建議，結(jié)果，還真是大賺了一筆。可以想象，如果公司聽從了第二個組長的建議，那該是多大的損失呀！同樣，在生活中，當我們在遇到不如意時，如果我們都能看到事情好的一面，那人生也就不會有那么多痛苦了。

桌子上放著半杯水，一種人認為這杯水是半滿的，于是他每天向杯中倒入一滴水，最終有一天，水真的滿了而且還溢了出來；而另一種人則認為杯是半空的，每天總是對著剩下的半杯水發(fā)愁，想著有一天水要是沒了怎么辦啊，直到有一天水終于被蒸發(fā)干了。同樣是半杯水，為什么會有如此大相徑庭的結(jié)果呢？心態(tài)不同所致。

所以，當你在不經(jīng)意間被小偷光顧時，你就要想，可能他比我更需要錢吧！就當是自己做了一回好事，幫了別人一把；當你的家人在你的耳邊嘮叨個不停時，你就要想，他們是太喜歡我了，所以才會這樣跟我說話，要不然，他們才懶得管我呢；當你聽到最好的朋友在說你壞話時，你就要想，可能是因為我們彼此間了解得還不夠，看來我做得還不夠好，我們應(yīng)該進一步溝通一下。如果凡事你都能抱以這樣的心態(tài)，那幸福就離你越來越近了。

青少年朋友們，生活中遇到一些困難或不愉快的事情的時候，不要去一味地抱怨，要學(xué)會改變自己的態(tài)度?！吧系凼枪降?，給誰的也不多，給誰的也不會少?！彼?，當一個人開始產(chǎn)生抱怨心理的時候，他（她）完全是在跟自己過不去。這世上沒有誰比誰差多少，沒有翻不過的山，沒有過不去的坎兒，只要你不抱怨，認真地想解決問題的辦法，擁有一顆平衡的心，勇敢地面對自己，面對自己的內(nèi)心，面對自己的人生，那么，你一定會活得很精彩的。

6.幸福生活來自心靈體驗

很多青少年問到：幸福是什么？什么樣的生活才是幸福的？其實，只要大家用心體驗，用心感受，幸福就圍繞在我們的身邊，隨時都可以感受到。當大家常為某件事感到滿足和快樂的時候，臉上或心中浮現(xiàn)出的就是幸福的痕跡。青少年朋友，你們感受到存在于心中的幸福了嗎？

幸福就是知足者常樂

幸福是一種來自心靈深處的體驗，它與一個人的生活狀況無關(guān)，而是取決于一個人的內(nèi)心感受。我們常說“知足者常樂”就是這個道理，一個人只有學(xué)會自我滿足才能感受到幸福。幸福是自己給的，也許別人不覺得我們幸福，但只要我們能自得其樂，便會從中找到幸福的理由。

幸福就是做自己喜歡做的事情，幸福就是實現(xiàn)自己的愿望。一個人在烈日炎炎的田里勞作，累得滿頭大汗，別人覺得他為了生計實在太辛苦，但只要他自己覺得是幸福的，那別人的感覺根本不重要；而一個人在花園里悠閑地散著步，別人是多么羨慕他的悠閑，但他自己卻感受不到一點幸福，那就算別人再羨慕他也感覺不到幸福所在。其實就是這么簡單，同樣的情境不同的人會有不同的心境，結(jié)果自然也是不同的。當你覺得你是幸福的那你就是幸福的，幸福與不幸福其實都在自己的心中。

有一對恩愛的夫妻，日子雖然清貧，但他們生活的無憂無慮，很幸福很快樂。他們每天只在一所小學(xué)的門口賣燒餅，收入微薄。每到黃昏時分，夫妻兩個就數(shù)著一天的收入，若比昨天又多兩塊錢，夫妻二人相視一笑，天地格外美好。而同時，也是正在這個黃昏，另一個腰纏萬貫的富翁僅因為所持股票面值下降了30個百分點而飲彈自殺。其實，僅僅折合他的不動產(chǎn)，就夠賣燒餅的夫妻吃上幾輩子。

兩幅場景兩個生活的結(jié)果，一個幸?？鞓罚粋€抑郁自殺。其實，幸福雖然平淡但卻真實。而對于你們青少年來說，幸福就是清晨推開窗迎進的第一縷清新的空氣；就是暴雨過后天邊的那一道彩虹；就是熬夜后得出的那個完美的答案；就是當老師驗證實力后的那一句贊美；就是每天媽媽精心準備的那道可口的飯菜，就是天涼時爸爸那一句關(guān)懷的叮嚀……這所有的所有，都是我們值得珍藏的幸福。

每個人都是自己幸福的創(chuàng)造者，用一顆純凈的心去敏銳的洞察世界，發(fā)現(xiàn)幸福，將之收藏在內(nèi)心深處的情感匣中。遲早有一天，我們內(nèi)心深處每一個角落都會成為幸福流淌的地方，不時開啟我們的心門，我們會永遠獲得幸福。在漫長而短暫的人生路上，攜著希望一路播撒幸福的種子，默默地為他人付出，勤勤懇懇地做有益于社會的事，收獲的將是沿途美麗的風景，是感動各方后獲得的幸福感。人生路上有幸福相伴，我們不會再孤單，心靈的土地永遠不會再貧瘠，心中幸福的花兒也會開的分外艷麗。

用心才能感受到幸福

真正幸福的感覺來自于心靈深處，它美好、快樂而又充實，我們每個人都有權(quán)利去追求幸福，而且每個人的機會都均等！其實幸福就在我們的心中，只要用心去感受，去體會，我們會發(fā)現(xiàn)，幸福離我們?nèi)绱酥偈挚傻?。幸福是生活中的點點滴滴，原本很平常的生活細節(jié)，如果我們用心去感受，也能體會到其中的幸福滋味。

幸福就是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的關(guān)懷。是我們每天上學(xué)出門前，母親那不厭其煩地叮囑：上學(xué)路上注意安全，小心車，在學(xué)校聽話，別惹禍。當我們捂著耳朵跑下樓時，細細體味一下，這簡短的一句話包含了母親多少牽掛在里面，是母親發(fā)自內(nèi)心的真情流露，我們會感到心中響起了幸福的樂曲。

高三學(xué)生張?zhí)m蘭，是個成績優(yōu)秀的女孩子。在一個夏天，窗外狂風暴雨，肆虐的狂風夾雜著雨點拍打著教室的玻璃，整個城市籠罩在滾滾烏云下。放學(xué)了，同學(xué)們都在嬉笑地站在樓前的門廊下避雨。這時，遠處一個身影若隱若現(xiàn)地朝她走來?！鞍职?。”蘭蘭驚訝地看著全身濕透了父親，淚水不由奪眶而出?？粗m蘭流出的淚水，爸爸不知所措。“怎么了？考試沒考好？沒事，這次沒考好下次咱們再努力。”爸爸輕輕拭去她臉頰上的淚水?！白甙?，咱們回家。你媽媽今天做了好多你喜歡吃的菜?！卑职中χ阉絺阆隆０职智苤鴤?，蘭蘭知道他把傘的大部分遮到了她的頭上，而自己的半邊身體任憑風雨抽打。

這樣平常的例子，在青少年身邊也發(fā)生很多。一個人是否幸福，完全在于他內(nèi)心的感受，在于他定義幸福的標尺和他對于人生的體味，幸福從來就沒有絕對的標準，可謂見仁見智。也許，一個人所遺棄的他所謂的不幸，正是另一個人努力找尋的幸福。

很多時候，當我們正體恤某個人孤單寂寞時，卻不知他正專注于自己的愛好和研究，幸福到了陶醉的地步；而有時，讓我們羨慕不已的“幸福者”，卻往往會做出“身在福中不知?！钡氖?。幸福就是這樣一種東西，幸福掌握在我們每個人的手中。我們常說要追求幸福，就是要努力達到心中界定的那個幸福的標準，這個過程也許會有艱難險阻，也許會山高路遠，甚至需要付出生命。但只要認定那就是心中的幸福所在，我們就不會怨天尤人，就不會在意旁人的冷嘲熱諷，因為追求幸福的路上我們活得快樂、舒心而充實！

幸福就是“春種一粒粟，秋收萬顆籽”的體驗?？荚嚽拔覀?nèi)硇牡赝度氲綇?fù)習(xí)中，早出晚歸，廢寢忘食。上課時不再調(diào)皮搗蛋，而是認認真真聽講；下課后不再貪玩瘋跑，而是安安靜靜復(fù)習(xí)；周末不再瘋狂玩耍，而是仔仔細細地做作業(yè)。當我們腦中充滿習(xí)題解析，吃飯也不忘聽英語時，我們體會到學(xué)習(xí)的樂趣，當我們?nèi)〉美硐氲某煽儠r，內(nèi)心充滿了收獲后的幸福感。

幸福是每個人努力后都可以得到的珍貴的感覺。即使我們因為做錯事而受到斥責，幸福也不會因此而離我們遠去，它會靜靜地守候在我們身旁，撫慰我們受傷的心，讓我們重新變得堅強。行動起來吧，讓我們一起去喚醒心中沉睡的幸福，再也不要讓它睡去，讓我們用幸福的心態(tài)去感染身邊的每一個人，讓這個美麗的世界因為我們再多一些幸福吧！