美國心理學家特爾曼曾經說：“一個人取得成功的因素不在于智力、學歷等，而在于是否具備有自信心、進取心、意志力等健康心理品質。”在某種意義上可以說，健康的心理品質是現代人所應具備的重要素質，是一個人打開成功之門的金鑰匙。同樣，在班級工作中，我們會發現許多優秀班集體的形成都源于它們擁有良好的健康的集體心理品質。因此，培養學生健康的心理品質是班主任當前開展班級工作中一項非常重要的工作。

由于學生所處的年齡階段的差異，導致學生在心理上的偏差和障礙具有很大的差異性。高中起點的學生由于高考落榜，心理上表現的更為自卑，失落，脆弱，考慮更多的是對未來前途的擔憂和對學習技能的強烈渴望。而初中起點的一部分學生，在心理上則更多表現在學習興趣較低、自制力差、膽小、怯弱、狹隘、缺乏良好的行為習慣等。針對這些實際情況，下面簡單的談談在班工作中培養學生健康心理品質的幾點體會：

作為班主任在班級工作中如何培養學生健康的心理素質呢？對此，有如下幾點體會：

注意創設“和諧、融洽”的班級人際關系環境

馬克思和恩格斯曾經指出：“人創造環境，同樣環境也創造人。人的活動，無論是心理活動還是行為活動，都是由一定的環境條件所激發，其活動過程受環境條件所制約，而活動由反作用于環境，改造著環境條件。”而教育專家也認為，環境對學生身心的發展影響較大，心理健康教育應該滲透在學校教育、家庭教育、社會實踐及社區教育之中。對于學生來說，接觸時間最多的應該是班集體。只要班級人際關系和諧、融洽，就易形成民主、積極的情感氣氛，就有利于學生間、師生間的思想、情緒、情操等的相互感應，并有益于培養學生健康的心理素質。

為此，我們要著手抓如下兩個方面：

（1）班主任與學生的關系。班主任是一個班集體的教育者、組織者和領導者，班主任必須關心和熱愛學生。班主任是否關心和熱愛學生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業道德和事業心支配，富于理性特征。而學生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學生的主觀判斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不穩定性。這樣，師生之間就要多接觸。作為班主任要經常深入班級，多找學生談心，了解和熟悉每一個學生，體察學生的心理動態，真正為他們解決實際困難。

（2）同學之間的關系。同學關系主要指同學之間心理上的關系。在交往過程中，心理距離近的同學，心情舒暢，無所不談。但如果一個同學與班內多數同學有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處于抑郁、孤獨和憂傷之中。同學之間的這種關系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理的溝通，是非標準不一，難以形成心靈上的默契。對此，就要常常教育學生要傾注對同學全心的愛，對待同學要有一顆寬容之心，當別人不小心妨礙自己時，要學會原諒別人，不必斤斤計較，錙銖必爭。其次，要看到差距，知道別人的成績是努力的結果，不是信手拈來的，明白自己以后該怎么努力。

實踐的活動中去體驗各種情感

心理學研究指出，情感是良好思想品德形成的心理條件，強化情感的體驗是發展人的思想品德的心理基礎。正如列寧所指出的那樣，沒有人的熱情就從來沒有也不可能有人對真理的追求。一個人如果麻木不仁，對生活冷漠無情，就不可能是非分明，不可能有良好行為。沒有高尚的情感的支持，人就不會產生自覺、堅定的行為，從這個意義講，情感體驗始終是學生形成良好品德行為的內驅力。因此，在學生良好行為習慣的培養中，教師就要十分注意讓學生在實踐的活動中去體驗各種情感，從而養成他們良好的行為習慣。

正確對待學生的情感障礙

學生書信往來，學生寫月記等各種形式，培養學生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。作為班主任，我們要采用了三種方法來了解并疏導學生：

（1）觀察法。在自然狀態下，有目的、有計劃地對學生進行考察，即通過“聽其言、觀其行”來掌握學生的情況。例如：有的學生由于某種疾病上課精力不足，作為班主任應該觀察到，及時地給予關心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛煉身體。從而增強了學生的意志力。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察，就能及時給學生進行疏導。

（2）談話法。通過親自與學生交談，獲得學生信息，可以深入地了解學生的思想和個性，跟學生的談話方式有多種，根據需要可找學生個別談心，也可找班干或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準備，注意談話的態度，還要照顧學生的年齡特點和個性特征。

（3）上好班會。實踐證明，針對班集體中近期出現的一些現象，利用班會課來醫“心”、育“心”的效果非常顯著。在上課時，教師首先要做到目標明確，圍繞培養學生健康的心理素質和發展健全人格的總目標，確立了一系列的子目標，如：協助學生正確認識自我；發展良好的人際關系和社會適應能力；培養樂觀進取的人生態度；培養學生主動學習的態度，養成良好的學習習慣，促進創造性地解決問題的能力和學業的提高。

其次做到內容具體，有針對性，圍繞學生的心理過程和個性心理設計一系列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責備等等。

再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應性、有效性，我常常根據學生的實際和教育內容的需要恰當的運用討論法、認知法、表演和角色扮演法以及行為訓練法。讓學生在班集體中輕松、愉快、自由的氣氛中學習，正確地認識自我，調整自己的心態，提高抗挫折的能力和社會適應能力。

進一步優化心理疏導

所謂心理疏導，是指有計劃地協助學生發展健全的個性，防止產生偏異心理的一種教育過程。心理疏導的目標是指導學生形成一種積極的心理狀態，使其健康發展，“心理咨詢”“熱線電話”等都是心理疏導的方法，但教師往往處于“被動狀態”。如何變“被動”為“主動”呢？

（1）要學會傾聽。一項調查展示，中小學生在遇到困難和心理煩悶時先和父母講的占30%，先和老師講的僅占3.3%，和誰也不說的達到29.7%。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話嗎？他們說：“愛玩是我們的天性，每當我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進教室時，老師總是說應該把所有的精力都放在學習上……”可見，能不能讓孩子們說心里話關鍵在大人。現代教育中的德育功能是通過信息反饋實現的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。

（2）幫助學生找回自信。自信是一個人成功必備的素質，作為教師，我們有責任幫學生找回自信。讓他們知道“尺有所短、寸有所長”的道理，相信“天生我才必有用”。我們要從學生身上發現閃光點，展示特長，因勢利導，切忌諷刺、挖苦，把人看死。只要我們充分信任學生，關心學生，科學誘導，就一定能使學生充滿自信。如，有一名男生，開學初上操，上課總遲到，好吃零食，上課愛說話。在宿舍里不注重個人衛生等等。可以說大錯不犯，但是小錯不斷。無論是班里同學還是任課教師，一提他的名字，都苦笑。可漸漸地教師發現，他并不是沒有優點。學校軍樂隊的訓練他很少缺過，今年運動會和體育節的很多項目他也積極參加。針對他的這些閃光點，教師多次做他的思想工作，不斷的給他鼓勵、信心，并針對遲到現象和他達成“君子協定”，在課上經常給他延伸暗示，提醒他認真聽課。在提問他時也盡量挑選較容易的題目，以幫助他建立自信。現在，他的紀律觀念加強了，很少出現遲到現象。在學習，思想上也不斷進步，情感上變得健康、積極。

（3）從小事中培養意志力。不經風雨，難成大樹，一個人若沒有面對困難的勇氣，如何去面對外面復雜、紛繁的世界？因此，教師平時要注重從小事中培養學生意志力。如平時教育學生做任何事都應有始有終。建立班級小組衛生督促檢查制度。嚴格班級考勤量化的考核，并對一學期出滿勤的學生給予表揚和物質獎勵。

總之，培養學生健康的心理品質是班主任工作不可忽視的一個重要方面，它能使學生通過了解自我的動機，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質。