- 摘要及學習指南之療愈焦慮和抑郁
- 利民·鄧
- 360字
- 2021-05-21 17:20:20
類型二:純抑郁
重度抑郁癥與精神抑郁屬于純抑郁,是大腦情感中心——邊緣系統過度活躍造成的。常見癥狀有:
1.持續的悲傷或有“空虛”感
2.對有趣的事情(包括“性”)失去興趣或無法從中獲得快樂
3.不安、易怒或過度哭泣
4.有負罪感、無價值感、無助感、感到無望與消極
5.嗜睡或睡眠不足,早醒
6.食欲、體重下降,或暴食、體重增加
7.體能下降、疲勞、反應遲鈍
8.想死、自殺或自殺未遂
9.注意力分散、記憶差、決斷力不足
10.治療無效的持續性癥狀,如頭痛、飲食混亂與慢性疼痛
11.長期消極或自卑
12.持續不滿或煩躁
這種類型的病癥嚴重的話需要服用抗抑郁藥來進行治療。輕度患者可以服用補劑進行治療。使用其他的干預方法也很重要,例如:治療、飲食、鍛煉與訓練、加入互助小組。純抑郁癥狀只發作一次,也應該接受持續一年的治療。發作兩次需要持續治療三年。三次及以上則需要接受終生治療。