高效能的“費曼學習法”

物理學家費曼的一生有著足以銘刻史冊的學術成就，他也因自己獨特的教學方式廣為人知，深受推崇。在大學教授物理學時，他總是能夠深入淺出地將復雜的專業理論講得通俗易懂，無論多么抽象、晦澀的概念，都能用非常生活化的例子表達出來，風趣幽默，一點也不枯燥。學生喜歡上他的課。后來，越來越多的人便采用他的這種方法學習，最終形成了人們眾所周知的“費曼學習法”。

它的核心是——當你準備學習一門新知識時，必須站在傳授者的立場，假設自己要向別人講解這門知識。那么你一定要用最簡潔、清晰和易于理解的語言表達出來，才能讓行外的人也能聽懂。費曼說：“最好是幾歲的小孩也能明白你在說什么。”為此，他制定了一個簡單易行的流程：

第一，確立你要學習的目標。找到和列出自己想要了解的知識，可以是一本書，也可以是一門技術，甚至是你能想象到的任意領域和事物。

第二，理解你要學習的對象。針對這個目標，準備好和篩選相關的資料，選擇可靠和多個角度的信息來源，把這些內容系統化地歸納整理出來。

第三，以教代學，用輸出代替輸入。模擬一個傳授的場景，用自己的語言把這些知識講給別人，用以檢查自己是否已經掌握了這些知識。

第四，進行回顧和反思。對其中遇到阻礙、模糊不清和有疑義的知識重新學習、回顧和反思。如有必要，可以重整旗鼓，進行再一次輸出。

第五，實現知識的簡化和吸收。最后，通過針對性的簡化和整合，實現這些知識的內化和有效的應用。

通過這五個步驟，我們很容易便能獲得最高的內容留存率，加強學習的效果，讓自己順利地達到學習和輸出知識的目的。在本書中，我們圍繞費曼的學習思想和他的教學經驗，對這五個步驟的要點、原則和應用的場景進行了全方位的解讀。

我在書中重點強調的是，學習和應用是互為一體的，無法對外輸出的學習就不能稱為學習。這是我對自己的學生、讀者和年輕人的希望之一，閱讀本書，學習費曼的思路，是要讓我們擁有出色的應用知識的能力，能夠輸出知識，創造知識，并用知識改造世界。