每個人的生命中都有很多問題，但我們可以通過一些比較好的心態(tài)和方法來解決問題。

在心靈成長的最深層面，這個世界上沒有任何問題，是我們覺得有問題的這種態(tài)度造成了問題。這話雖不錯，但的確仍有一些比較實際且理想的方式和技巧來處理問題，這里和大家分享一下。

有一位老太太八十多歲了，兒子也六十多歲了，她和兒子關(guān)系不好，總是發(fā)生激烈的沖突和口角。

她灰心沮喪之余，每天就在那里檢討自己年輕的時候沒有好好對待兒子，教育失敗、行為錯誤。其實，她應(yīng)該檢討的是——“現(xiàn)在”——自己為什么總是和兒子陷入紛爭。

因為她兒子也不是罪大惡極地不孝順，只是多年來對母親有很多積怨，老太太如果有意愿去修復(fù)這段關(guān)系，還是有希望的。

老太太總是把能量朝負(fù)面方向去使用，當(dāng)然就會越來越不快樂。

一個朋友最親近的人過世了，那個人是她在這個世界上唯一可以依靠的人。事隔多年，她還是沉浸在悲痛當(dāng)中不能自拔，甚至有抑郁的傾向。

我殘忍地告訴她，她是拿這個做借口不為自己的生命負(fù)責(zé)，安全感和依托感永遠(yuǎn)不是別人能夠給她的，而老天取走了她腳下的安全毯，就是為了讓她學(xué)會這一點(diǎn)。

雖然她是單親媽媽，但她是成年人了，應(yīng)該承擔(dān)起“讓自己快樂、幸福地生活”的責(zé)任，不能拿過世的親人做借口，讓自己消極頹喪。

對于從小就孤苦無依的她來說，失去這個親人當(dāng)然很難接受，但這也是她需要完成的生命功課，她只能勇敢地去面對。

我和一家公司有合作關(guān)系，所以了解到他們在運(yùn)營、管理上的一些問題。

有一次開會的時候，其中一個老板說到有人在外面說公司的壞話，我順口說了他們公司是有些管理方面的問題需要改善，結(jié)果這個人當(dāng)場就臉色大變，后來開會也始終臭著一張臉。

我不理解的是，明明公司是有問題，在場的也都是自己人，為什么這個老板居然連問都不問自己的公司究竟有哪些需要改進(jìn)的地方。如果有人告訴我，我的公司有一些管理上的問題需要改進(jìn)，我一定會非常認(rèn)真地請教對方，請他具體說出哪里需要改進(jìn)。

后來我才知道，對有些人來說，面子比實際的東西來得重要。

他們開公司、做事情，追求的就是自我感覺良好，所以不想聽任何逆耳之言，“把事情做好”并不是他們的目標(biāo)。

對我而言卻不是。我開公司、做事情，是要把事情做好，絕對不會粉飾太平，只為了追求表面功夫。我的這種標(biāo)準(zhǔn)和作風(fēng)是不是我成功的因素之一呢？我也常常在想，自己做事會比較有績效的技巧在哪里。

有一次去上課，學(xué)習(xí)“photo reading”（超速閱讀課），課上石森老師帶我們玩了一個游戲，讓我們順著紙上一個五角星圖形描線，這個連七八歲的孩子都會。

但是，我們的玩法是，讓一個同學(xué)拿紙遮住這個五角星的圖，然后我們自己左手拿鏡子，看著鏡子里反射的圖案用右手來描線。一開始，真的非常困難，描得亂七八糟，但這極大地激起了我的興趣和斗志。

所以，當(dāng)我知道秘訣在于不要太在意鏡子里的反射，而是順著感覺畫，鏡子只是參考時，我就忍不住想玩第二遍、第三遍，直到我掌握了技巧、畫出像樣的五角星為止。

我觀察其他同學(xué)，他們都沒有想玩下去的沖動。我意識到我爭強(qiáng)好勝的性格可能真的在人生的旅途中，讓我比較出彩，做事情會比較雷厲風(fēng)行、劍及履及。

在個人成長過程中我也是這樣。遇到人生的挫折時，我雖然也會責(zé)怪對方、責(zé)怪任何可以責(zé)怪的人，甚至埋怨老天，但擦干眼淚、裹好傷口后，我總想看看，別人在同樣的情境之下是如何走過來的，他們是如何戰(zhàn)勝困難、超越痛苦的，所以，我不斷地在成長、進(jìn)步。

我常常在微博上看到一些令人非常驚奇的留言。

比方說，如果發(fā)一本書的信息，有人就會問這本書去哪里買；發(fā)了二維碼，有些人就是不知道要用微信去掃；分享一個軟件，有人就問這個軟件去哪里下載，其實在當(dāng)時微博的評論中就已經(jīng)有其他人留言告知了，但他們不看，就是問。

很多基本的生活常識，還有些上網(wǎng)搜一下就可以搜到的信息，很多人就是不愿意去學(xué)習(xí)、動手去搜。他們隨口就問，有時就算你認(rèn)真回答了，他們也未必會看。

這些人是懶惰還是慣性使然？

顯然，追求卓越不是每個人都攜帶的基因，但是不讓自己成長這件事情是非常危險的，尤其是在AI（人工智能）即將大規(guī)模來襲的時代，如果再這樣不動腦子，很多人的生計都會有問題。

另外，我的抖音、微博常常有很多人留言求助，我感覺他們的視角完全都是集中在“問題”之上，緊緊抓著自己不稱職的老公、惡劣的婆婆、不講理的單位或上司、過于控制自己的父母，在他們身上做文章、較真兒。

我總是很驚奇，這些人為什么把這么多的能量、時間和精力放在這些事情上面？

就像我前面舉的幾個例子，當(dāng)我們在消耗我們寶貴的能量、注意力和時間的時候，不妨自問一下：

它們是不是都花在刀刃上了？

我的生命是不是朝正向發(fā)展了？

我所花費(fèi)精力之處，投資回報率如何？

我的投入能不能為我和其他人帶來雙贏的局面？

就像我們的身體，它始終要面臨許多疾病的威脅，與其去研究疾病、防范疾病，不如注重自身免疫力的調(diào)理、養(yǎng)護(hù)。我們的人生也是如此。

困難、打擊、挫折永遠(yuǎn)不會少的，身邊的人永遠(yuǎn)不能盡如你意。

與其期待他們會改變、事情會好轉(zhuǎn)，不如讓自己學(xué)會好好利用自己寶貴的生命時光，做自己喜歡做的事情，讓自己的內(nèi)在力量變得強(qiáng)大，多多培養(yǎng)自己的一手幸福。

否則，就算婆婆過世了，老公可能又會出問題；老公搞定了，兒子可能又會找事。如果我們轉(zhuǎn)變自身能量，變得積極正向，周遭的事物也會因應(yīng)轉(zhuǎn)化，我們自身的體質(zhì)強(qiáng)大了，也就不怕外在的兇險了。

記住：時間、精力要花在刀刃上，不要浪費(fèi)在不能給你正向回報的人、事、物上。