職業(yè)與家庭，職場媽媽難兩全

有人說：“男人難做。”但是，試問一下，難道做女人就不難了嗎？其實做女人也難，而做一個職業(yè)與家庭兩全的女人就更是難上加難了。

東東媽是一個職場媽媽的典型。工作上的不順，加上教育一個5歲小孩的煩惱，生活快要把東東媽壓得透不過氣了。在單位，東東媽是一個小小的職員，事業(yè)一直不見起色，處于一個“高不成，低不就”的尷尬狀態(tài)。東東媽工作的單位是一個外資企業(yè)，平時工作量非常龐大，而且外資企業(yè)是出了名的靠實力才能站住腳的地方，因此對于這份工作，東東媽不得不投入大量精力。可是東東媽的精力已被家庭分走了一大部分，為此她感到很無奈。每天，東東媽把家里的事情處理好，把小孩送去幼兒園，然后才能放心地去上班。經(jīng)過一整天的工作摧殘，下班時東東媽已經(jīng)疲憊不堪了，而且很多時候下班了還要加班。回到家后還有一個家庭要照顧，她每天拖著疲勞的身軀，去買菜煮飯，然后是家務，還有小孩的學習生活……家庭各種各樣的大小事情把東東媽折騰得筋疲力盡。對于小孩的教育，東東媽也確實缺乏充足的時間與精力好好處理。與此同時，因為家庭的包袱，東東媽也不能全心全意地投入到工作中，導致她在工作上也不見有多大的成就，做了十年，仍然是個可有可無的小職員。東東媽就這樣一直生活在兩難的困境中，職業(yè)與家庭兩者不能很好的兼顧，這就是職場媽媽的生活了。

其實，自從女性開始經(jīng)濟獨立，擁有了自己的事業(yè)之后，這種職場媽媽可謂是司空見慣了。作為一個女人，她希望擁有自己的事業(yè)，實現(xiàn)經(jīng)濟獨立，這樣也能幫家庭的經(jīng)濟減輕一些負擔，因此事業(yè)是不能放的。同時，作為一個女人，家庭是女人的終生事業(yè)，管理家庭，教育小孩似乎從古到今都是女人的使命，因此家庭也是不能放的。但是，事實是殘酷的，女人在事業(yè)與家庭的處理上往往會顯得力不從心，顧得了這個卻顧不了那個，原因何在呢？

首先，女性的身份讓女性事業(yè)發(fā)展難。有人說：“女人的事業(yè)與男人相比，要發(fā)展到同樣的高度，女人往往要付出比男人更高的代價。”雖然說，現(xiàn)在已經(jīng)是一個男女平等的社會了，但是總體的平等是不是就等于絕對的平等呢？在事業(yè)上，女人天生就比男人落后，無論是從精力上，還是從能力上。女人有個不可抗拒的使命，就是生兒育女，這決定了女人投放到事業(yè)上的精力必然會比男人少。同時，男女的生理特點不同，在工作上，很多時候無可否認男人會比女人稍微有天分。而且，也因為生育等等的問題，“重男輕女”是許多單位的潛規(guī)則。

其次，職業(yè)女性的身份讓小孩的教育產(chǎn)生漏洞。教育小孩是一件需要投入大量時間、精力、智力以及愛的終生事業(yè)。作為一名職業(yè)女性，她們不是萬能的，她們的精力是有限的，每天的工作已經(jīng)把她們的精力消耗得差不多了，回家還要教育小孩，試問她們能有足夠的精力教育小孩嗎？職場媽媽與事業(yè)型女性有一個區(qū)別，就是她們比較感情用事，她們希望所有事情都能夠親力親為，而且她們希望對于小孩的教育更是由自己負責。由此，職場媽媽把自己逼得喘不過氣，而最后小孩的教育也因為精力有限，而出現(xiàn)了漏洞。職場媽媽的生理往往會跟不上心理，對于教育好小孩的需求可謂力不從心。

再者，職業(yè)與家庭的雙重壓力完全剝奪了職場媽媽的生活。職場媽媽的生活可以說只有兩樣東西，那就是職業(yè)與家庭，對于自己，可以說她們完全沒有概念。如果你問，她們是為了什么而活的，她們一定回答你：職業(yè)與孩子。對于自己，她們可能早就忘記自己到底是什么了。她們只知道自己是單位的職工，是小孩的媽媽，是老公的妻子……職場媽媽的生活自由，可以說已經(jīng)完全被剝奪了。

職場媽媽——一種處于尷尬狀態(tài)的女性。她們有追求，同時她們也堅持，職業(yè)與家庭她們兩者都想要把握。最終，在現(xiàn)實的打擊下，她們發(fā)現(xiàn)自己“兩頭拉，兩頭都不到岸”。這就是職場媽媽的難處！

無法陪伴孩子，工作負罪感糾纏不休

根據(jù)調(diào)查顯示，只有少部分職場媽媽能將大部分時間投入到工作中，大多數(shù)職場媽媽們處在家庭和工作的辛苦平衡之中，并對這種情況感到非常無奈。同時，大多數(shù)職場媽媽都認為在職場壓力不斷增大的同時，社會以及自己對好媽媽的標準也在不斷地提高，她們既要負擔家庭的一部分收入，又要為子女的成長付出比父親更多的心血。因此，在事業(yè)和家庭的關系間，她們不停地權(quán)衡著、探索著。

31歲的孔潔最近不在工作狀態(tài)，有時甚至會難受得喘不上氣。無奈之下她只好求助于醫(yī)生，一番檢查和聊天后，醫(yī)生告訴她，她沒什么身體疾病，只是有些時下許多職場媽媽都容易有的“工作負罪感”。深究這種負罪感的來源，原來是因為前一段時間孔潔2歲的小孩生水痘，高燒住院，然而她卻正在上海跟別人談合同，無法回家照顧孩子。回家后，婆婆有些不快叨念了兩句，丈夫隨口說了句“早知道，就等孩子進了幼兒園再讓你去上班了”，孔潔從此就有了深深的“工作負罪感”。

女人的思維方式比較分散，不會像男人那樣做一件事時就想著這一件事，而是往往會同時想到另外好幾件事，并因此焦灼不安。心理學家認為，女性，尤其是職場媽媽比較容易受到“工作負罪感”的感染，這其實是一種因為全職工作而無法陪伴孩子的負罪感。生性追求完美的女人，身兼妻子、母親和職業(yè)人的角色，一旦哪個角色表現(xiàn)稍差，都很容易陷入負罪感中。女人天生的敏感和情緒化，無疑又成為這種情緒的催化劑，被這種負罪感所折磨，讓職場媽媽無法輕松面對工作和生活，嚴重的甚至會毀掉她們的自信心。

出去上班，孩子要交給誰

或早或晚，大多數(shù)媽媽都不得不放下孩子，重返職場。在媽媽暫時缺席的時間里誰來照顧孩子，成為了令媽媽牽腸掛肚、煩惱不已的心病。讓我們一起看看都市女性究竟有哪些選擇，其優(yōu)劣又在哪里吧。

第一階段——孩子0～3歲，媽媽選擇：祖輩、保姆

優(yōu)點

把孩子交給老人似乎是最讓人放心和踏實的選擇，他們對孫輩的親情關愛，是任何外人都無法比擬的，有利于孩子獲得心理和情感上的安全感。此外，祖輩在撫養(yǎng)和教育孩子方面有著豐富的實踐經(jīng)驗，他們充分了解孩子在各個年齡段的生理和心理變化，是最佳的照顧者。保姆，尤其是有經(jīng)驗的專職保育員，也是許多雙職工家庭的選擇。一來她們通常會尊重主人的育兒習慣和意見，較少產(chǎn)生分歧；二來她們的時間充裕，能夠一對一專職陪伴和照顧孩子，免除了父母的后顧之憂。

缺點

“隔代親”是許多媽媽最為擔心的問題，老人往往格外疼愛孩子，處處依著順著孩子，即使對孩子不合理的要求也無條件滿足，甚至袒護孩子、阻攔父母的正當?shù)墓芙獭４送猓孑呉恍┧枷胗^念相對陳舊，往往用經(jīng)驗代替科學，這些都不利于父母對孩子開展教育。而作為保姆，職責上來說只是孩子喂養(yǎng)保育的照顧者，大多數(shù)只管孩子吃飽睡好，不擔當管教任務。同時，許多家長都有心結(jié)，認為保姆始終是外人，從血緣上和情感上都無法代替親人無微不至的關愛和照料。

第二階段——孩子3～6歲，媽媽選擇：幼兒園

優(yōu)點

在這一年齡段，大部分孩子都開始步入人生的另一階段，從焦點式的家庭生活轉(zhuǎn)向幼兒園平等式的集體生活。幼兒園并不僅僅是幫媽媽照顧孩子、分擔辛勞的地方，還是孩子學習知識、交際、禮儀和認識社會的重要場所，許多在家里養(yǎng)成的不良習慣和性格缺陷都能通過幼兒園的教育進行糾正，所以教育學家一直都鼓勵家長在條件允許的情況下把適齡孩子送入幼兒園。

缺點

作為社會的主流選擇，讓孩子在合適的年齡階段開展幼兒園生活其實并沒有特別明顯的缺點，但由于孩子性情、年齡、習慣的差異，有些地方仍然需要家長的格外留心。在幼兒園里，兩三名老師需要照顧班上20多個孩子，無法針對每個孩子的性格特點因材施教，難免有所疏忽；此外家長還要多加留意孩子的心理落差，常和老師溝通交流，實現(xiàn)管教一致，以免孩子變成“家園兩面派”。

第三階段——孩子學齡后，媽媽選擇：興趣班、家教

優(yōu)點

學齡后的孩子有了一定的自理和自立能力，生活上不再像幼兒期那樣需要媽媽無微不至的呵護照顧，所以平時爸爸媽媽可以放心地上班工作。在假期、周末或課余時間，家長可以請家教陪伴、指導孩子，或把孩子送到興趣班學習，一來可以讓孩子學些藝術(shù)或技能，促進大腦和身體的發(fā)展；二來也不失為安置孩子、安排時間的一個好方法，稍稍地解放了為工作生活奔波的家長。

缺點

這種在促進學習的前提下請家教或興趣班“代管”孩子的方式，最大的問題就是會束縛孩子活潑的心性，不利于其自由成長，而且尺度一旦把握不當，很容易因為家長的期望值和攀比心，染上盼子成龍的功利色彩，偏離了初衷。其實，孩子始終是孩子，無論由家長陪伴還是在興趣班學習，讓他在生活中感受到快樂才是最重要的，切不可因孩子長大了就變成“甩手父母”，疏于陪伴。

力不從心，仍想做個“媽媽強人”

說到“女強人”，大伙兒一定想到這樣的場景：一位衣著華麗的女士，端坐在豪華辦公室里，一邊打著電話，一邊在文件上飛快地簽字，然后對秘書說：“好，就這樣辦！”是不是很威風？很讓人羨慕？

可是，生活不是在拍電視劇，我們在這里要說的“強人”并不是關乎女性自身能力的，而是，這種“強人感覺”是女性扮演好母親、妻子、主婦、工作人員以及兒媳婦的多重角色而感受到的身體上、精神上的壓力，“做一個賢妻良母”的傳統(tǒng)觀念在一定程度上促使女性為成為“媽媽強人”而努力。

那么先考考您，看看您是“媽媽強人”嗎？

（1）時常會因沒有妥善處理某件事——尤其是關于孩子、家庭和工作的問題——而覺得不安、焦躁，甚至有罪惡感。

（2）因不能天天陪伴在孩子身旁而感到內(nèi)疚。

（3）不管怎么疲勞，都要自己把家務做完；有時候很累了，看到一只花瓶沒有擺好，要立刻過去把它放好。

（4）把丈夫的事當做自己的事，從開始到結(jié)束全程操心。

（5）認為自己作為一個母親，在看孩子的同時還可以輕松地做成其他兩三件事。

（6）認為不能因為自己的事而影響了家庭生活。

如果您的答案中有4個以上是肯定的，那么您是典型的“媽媽強人”，需要我們給您開的“心理處方”了。

拯救“媽媽強人”的心理處方

感覺困難時請說出來

很多媽媽認為女人干家務活是天經(jīng)地義的事，而且沒有在外面工作累，更沒有在外面工作重要，所以無論干多少家務都不喊累。據(jù)統(tǒng)計，僅僅是跟在孩子后面看孩子這一項，媽媽每天就要走10000步！以家庭為職業(yè)的女性如此，而對于從事社會工作的女性來說更就不用說了！所以，您若感覺到累或困難，請告訴您的丈夫和愛您的家人，讓他們了解自己的情況。

事情要一件一件地來做

觀察一下煩惱中的“媽媽強人”，不難發(fā)現(xiàn)她們都想一下子做完很多事，但很多時候又不知道該從哪件事入手，因此感到心煩。需要提醒您的是，不可能一下子能把所有的事情都做好的，“今天能做的事情今天完成”這句格言不適合自覺自愿為家庭和孩子付出的媽媽們，您需要把今天必須做的事情和今天不一定要做的事情區(qū)分開，如果是不必馬上做的事，把它先放到一邊好了。

您需要其他人的幫助

經(jīng)常看到很多媽媽做事情一定要親歷親為才放心，總是對丈夫說：“你洗不干凈衣服！”對孩子說：“你自己吃飯總吃不進去！”事實上，您有必要創(chuàng)造機會讓家人和孩子一塊幫您做家事。即使他們一開始做不好，但若經(jīng)常練習還是可以提高做家務的效率的，同時可以使丈夫和孩子認識到媽媽在家庭中的重要作用。

另外，您還可以制定一個小小的規(guī)矩：在周末時，抽出一定的時間讓丈夫和孩子單獨相處，只有此時丈夫才可以真正領悟到育兒之道，才能體會到其中的艱辛。

偶爾也可“偷偷懶”

屋子不會因一天不清掃就變得亂七八糟的。

洗衣機若一天不停地轉(zhuǎn)動都會出故障，更何況人呢？因此，媽媽們一定要抽出時間來放松自己，給自己一個好好休息的時間。