第3章 鐘擺效應(yīng):孩子喜歡發(fā)脾氣怎麼辦?
- 教子有方:家長(zhǎng)應(yīng)懂的心理法則
- 王春永編著
- 1585字
- 2021-03-17 09:13:19
經(jīng)常發(fā)脾氣不是孩子的錯(cuò),只是他成長(zhǎng)過程中的一種學(xué)習(xí)障礙。
在很多家庭裡,都有一個(gè)脾氣落差很大的孩子,他們一時(shí)是溫和可愛的小天使,一時(shí)是臭脾氣小霸王,甚至在發(fā)脾氣時(shí)打人、大叫、摔東西。
未成年的孩子,對(duì)事情反應(yīng)受到實(shí)時(shí)感覺的影響,因而既容易高興得手舞足蹈,又容易變得脾氣暴躁。他們的情緒就像一個(gè)劇烈擺動(dòng)的鐘擺一樣,不時(shí)地從一個(gè)極端變成另一個(gè)極端。在心理學(xué)上,有人提出一個(gè)“鐘擺效應(yīng)”來形容這種現(xiàn)象。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),很多父母習(xí)慣於用成人世界的規(guī)則來解釋孩子的行為:他這麼做只是為了引起大人的注意;他只在乎他自己;他在挑戰(zhàn)我們的耐性;如果他打心底裡想做,他會(huì)做得更好,等等。
這樣一解釋,就給孩子貼上諸如“固執(zhí)”、“任性”、“不肯妥協(xié)”、“不講理”、“不聽話”、“想引人注目”、“沒有控制力”和“叛逆”一類的標(biāo)籤。
但是這些解釋和標(biāo)籤都誤解孩子了,因?yàn)樗押⒆拥谋┰昶猱?dāng)成是一種有計(jì)劃、有意的、有目的的手段。如果根據(jù)這種看法來決定干預(yù)措施,很有可能會(huì)忽略了問題的根源:經(jīng)常發(fā)脾氣不是孩子的錯(cuò),只是他成長(zhǎng)過程中的一種學(xué)習(xí)障礙。
這些孩子有好好表現(xiàn)的願(yuàn)望,但是在靈活思維和承受挫折能力上比別人慢,沒有足夠控制情緒及行為的能力,他們需要一個(gè)更加寬容的環(huán)境來發(fā)展這些能力?,F(xiàn)在,把傳統(tǒng)的觀念放在一邊,來嘗試用嚴(yán)格有力的愛來幫助孩子吧。
要讓孩子學(xué)會(huì)控制某一極端情緒,父母要首先瞭解引發(fā)他這一情緒的原因,替他說出感覺或動(dòng)機(jī),讓孩子習(xí)慣以言語表達(dá)需要,才能誘導(dǎo)孩子逐步學(xué)習(xí)控制情緒及行為。如果遇上他身體不適或疲倦,可主動(dòng)問孩子﹕“睏了嗎?”如果他能正面表達(dá)出自己的需求,自然就不用發(fā)脾氣。
要關(guān)注孩子脾氣的特殊“觸發(fā)點(diǎn)”。孩子行為反常是不是因?yàn)轱|餓、疲憊或疾病呢?如果這樣的話,最好在這類“特殊情況”下避免與孩子起衝突。如果孩子已經(jīng)很疲憊,就不要要求他多做一件什麼事情,那樣孩子肯定會(huì)發(fā)脾氣。
瞭解了孩子的動(dòng)機(jī)之後,接下來要說明對(duì)他的要求,設(shè)定限制。比如﹕“你想出去玩可以,但不可以發(fā)脾氣,應(yīng)該說‘我想出去玩’。不過,現(xiàn)在要先收拾桌子!”對(duì)孩子的要求要清晰並貫徹執(zhí)行,如孩子發(fā)脾氣打人,可捉住他的手,簡(jiǎn)單但堅(jiān)定地告訴他﹕“不能打人,發(fā)脾氣也要收拾桌子!”
孩子往往不明白“想要”和“需要”的區(qū)別,要讓他們學(xué)會(huì)一條經(jīng)驗(yàn):“你的危機(jī)並不是其他人的緊要事件?!比绻麄?yōu)榱讼胍措娨暥l(fā)脾氣,那就關(guān)掉電視,而不是把他們關(guān)進(jìn)房間。這種是讓孩子承受發(fā)脾氣的直接結(jié)果,而後者則是任意的處罰,會(huì)讓孩子混淆因果而起不到應(yīng)有的作用。
讓我們來看下面的故事裡,一位聰明的父親是如何幫助孩子的。
有一個(gè)男孩脾氣很壞,他父親就給了他一袋釘子,並且告訴他,每當(dāng)發(fā)脾氣的時(shí)候就在後院的圍籬上釘一根釘子。
第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地,每天釘下釘子的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣,要比釘下那些釘子來得容易些。終於有一天,這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣。
父親告訴他,從現(xiàn)在開始,每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最後男孩告訴他的父親,他終於把所有釘子都拔出來了。
父母在嚴(yán)格要求的同時(shí),也要表現(xiàn)關(guān)愛之情,解釋自己的行為,或者讓孩子選擇其他方案,指導(dǎo)他們認(rèn)清自己的作為以及更好的行為選擇。若他不聽從,繼續(xù)發(fā)脾氣打人,就必須承擔(dān)後果﹕“繼續(xù)發(fā)脾氣,就等於花掉那幾分鐘不能玩耍了,不如你快快收拾,等一下便可以多點(diǎn)時(shí)間玩?!?
在這個(gè)過程中,首先不要擔(dān)心衝突,更不要迴避衝突。如果害怕孩子會(huì)因此而認(rèn)為你過於嚴(yán)厲,那麼等他長(zhǎng)大面對(duì)上級(jí)的時(shí)候,他可能會(huì)不知道如何應(yīng)對(duì)真正的嚴(yán)厲。
對(duì)於許多不願(yuàn)意接受衝突的母親而言,逃避衝突是最簡(jiǎn)單的方法。但是只有清晰而堅(jiān)定的要求,加上不折不扣的執(zhí)行,才能制止他的行為。其次是要保持平靜,來展示你自己的自制力。他們需要知道他們的反應(yīng)已經(jīng)過度,但如果你也大喊大叫的話,他們就無法知道這一點(diǎn)。
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