拖延心理：能拖就拖，拖到最后再去做

拖延心理是很多孩子都容易存在的一種心理，指的是孩子在做事情的時(shí)候，從心理上喜歡放緩腳步，甚至遲遲不去做某件事情。

其實(shí)，拖延心理的形成往往具備一個(gè)前提，即孩子知道某件事情是必須要做的，而針對這件必須做的事情產(chǎn)生“心理延期”的行為。比如，孩子放學(xué)回家，明明知道老師留了作業(yè)，而這些作業(yè)必須在當(dāng)天晚上完成，因?yàn)榈诙炖蠋煏z查作業(yè)，即便如此，孩子還是會選擇先玩，玩到不能再拖的時(shí)候，才開始寫作業(yè)。

拖延心理讓很多父母十分惱怒，那么，父母不妨先對孩子的這種拖延心理進(jìn)行分析。

首先，帶有拖延心理的事物，往往對于孩子來講是“痛苦”的事情。從孩子的內(nèi)心來講，他覺得這些事情不能讓他感覺到快樂，甚至?xí)屗杏X到痛苦。例如，寫作業(yè)，他在寫作業(yè)的過程中需要用腦認(rèn)真思考，甚至還可能招來父母的責(zé)罵，那么這個(gè)過程是痛苦的，因此他會選擇暫時(shí)推遲寫作業(yè)。

其次，拖延心理從根本上來講，是一種暫時(shí)逃避的心理。當(dāng)孩子的內(nèi)心對寫作業(yè)產(chǎn)生一種抵觸心理時(shí)，就希望去逃避作業(yè)，而作業(yè)本身是存在的，逃避只能是暫時(shí)的逃避，只能通過玩耍的快樂來暫時(shí)掩蓋內(nèi)心對作業(yè)的抵觸。

最后，拖延心理是一種“畏難”心理。寫作業(yè)并不是一件快樂和輕松的事情，因此，孩子會害怕這種“難做”的事情。所以，孩子會將作業(yè)放到最后才去完成。

要想讓孩子改掉拖沓的壞習(xí)慣，父母不妨從下面幾個(gè)方面去著手。

1.幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣

有的父母會說，學(xué)習(xí)本身就是一件痛苦的事情。這一點(diǎn)，不可否認(rèn)。但是，從學(xué)習(xí)中找到樂趣，也是一種不錯(cuò)的體驗(yàn)。當(dāng)孩子感受到學(xué)習(xí)帶來的快樂，那么他就會愿意去主動學(xué)習(xí)，甚至?xí)W(xué)習(xí)當(dāng)作一種游戲。

曉冉之前的歷史成績很差，每次歷史老師留的作業(yè)，她都不愿意去做，需要父母的多次催促才能完成。

曉冉的爸爸想出了一個(gè)辦法幫助她。爸爸買來一個(gè)家庭投影儀，將歷史的重點(diǎn)內(nèi)容結(jié)合新穎的圖片，做成PPT。每天曉冉放學(xué)回到家，爸爸都會用講故事的方式，結(jié)合投影效果，給她講解歷史。慢慢地，曉冉對歷史產(chǎn)生了興趣，每天都期待放學(xué)回家，期待爸爸講“故事”。

自然，在曉冉對歷史產(chǎn)生興趣之后，對歷史知識點(diǎn)的掌握也就熟練了，做作業(yè)的節(jié)奏也明顯加快了。

2.讓孩子體驗(yàn)到拖延的后果

父母不妨改變一下策略，即不去催促孩子寫作業(yè)，而是“放任”孩子玩耍。最終的結(jié)果，可能是孩子快到睡覺時(shí)間才發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做，有的孩子會選擇熬夜去完成，那第二天早起上學(xué)肯定是很困難的。只有當(dāng)孩子經(jīng)歷了因?yàn)樽约和涎铀鶐淼耐纯啵艜敢馊ジ淖儗懽鳂I(yè)的時(shí)間和節(jié)奏。

明亞是個(gè)四年級的學(xué)生，他每天放學(xué)回家第一件事就是玩游戲，如果不催促他寫作業(yè)，他是永遠(yuǎn)想不起來要寫作業(yè)的。

這天，他放學(xué)回到家，如往常一樣拿起平板玩游戲，爸爸媽媽并沒有催促他去寫作業(yè)。吃完晚飯后，他依舊是各種磨嘰。眼看就要10點(diǎn)了，爸爸突然想起來什么，對他喊道：“兒子，老師今天沒布置作業(yè)嗎？”

明亞看了一眼時(shí)間，著急地回答道：“爸，你怎么現(xiàn)在才提醒我寫作業(yè)。”說完，趕快拿著書包去屋里寫作業(yè)了。

第二天早晨，明亞迷迷糊糊地起了床，精神看起來很不好，但是爸爸照常送他去上學(xué)。這天放學(xué)回到家，明亞二話不說，先進(jìn)屋去做作業(yè)了。

當(dāng)明亞寫完作業(yè)，爸爸問道：“你今天怎么這么主動地寫作業(yè)了？”

“別提了，都是因?yàn)樽蛲硭砹耍医裉焐险n睡著了，老師讓我站著聽課，丟死人了。”明亞接著說道，“以后我還是先把作業(yè)寫了再玩吧，這樣玩起來也踏實(shí)。”

3.幫孩子養(yǎng)成時(shí)間規(guī)劃的習(xí)慣

近些年，我們經(jīng)常聽到的“拖延癥”，并不是成年人的專屬癥狀，孩子也會成為拖延癥者。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)的過程中，有拖拖拉拉的現(xiàn)象，或者是遲遲不愿意去做作業(yè)時(shí)，父母就要考慮孩子是否對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了拖延心理。

一旦確認(rèn)孩子存在拖延心理，那么父母就要幫助孩子及時(shí)改掉這個(gè)壞習(xí)慣。如果父母對孩子的這種心理不加以重視，孩子很容易會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感的情緒。

糾正孩子的拖延心理，需要父母講究方法和策略，單純的催促和責(zé)罰是起不到好的教育效果的。而掌握擺脫拖延心理的方法，是讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的關(guān)鍵因素之一。

孩子形成拖延心理，多半是因?yàn)闆]有規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣——在什么時(shí)間段做什么事情。當(dāng)孩子養(yǎng)成了規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，那么，在什么時(shí)間段便會主動地去做什么事情。比如，放學(xué)后19：00吃完晚飯，19：30-21：00是寫作業(yè)的時(shí)間，21：00-21：30是游戲時(shí)間，21：30-22：00是洗漱時(shí)間。

當(dāng)時(shí)間規(guī)劃形成，孩子每天按照這個(gè)規(guī)劃來安排事情，久而久之，孩子自己看時(shí)間就知道自己該做什么了，根本不用父母去催促了。