20140801停機、堵車、暴雨、客人脫團、行李無法存放，所有的不好全在這里相遇了，我感到糟糕至極，心情頓時跌落谷底，最終憑借最后的穩定，我接納了此時我的心情和處境，沒想到奇跡發生了，朋友悄然交了話費手機通了，師傅來接我最終準點到達酒店，客人的行李被小車師傅妥善存放了，到了飯點同事們都在叫我吃飯，都在問是否需要幫忙，雖然濕身了、但心里真的很溫暖，是呀。人生真的好比客棧，每個早晨都有新的客人，喜悅、沮喪、卑劣、一瞬間的覺悟，都是意外的訪客來臨，歡迎并熱情招待每一位客人！即使他們是一群悲傷之徒，恣意破壞你的房屋，搬空所有家具，仍然要待之以禮，因為他們可能會帶來全新的喜悅，滌凈你心靈里灰黯念頭，羞恥或惡念，在門口笑臉相迎，邀請他們進來。無論誰來，都要心存感激。因為每一位客人，都是由上天賜給我們的向導，謝謝您們，有你們真好。

20140805我相信因果福報，我相信吸引力法則，我相信心想事成，我相信你給出去的都會回到你這里來，我相信所有的一切都是為了讓你達到最好而準備，我相信心在哪里收獲就在哪里，剪掉一身的刺、做個溫暖的人，溫暖了別人浸潤了自已，讓期待合理、未來才有希望，有期待、在路上。

20140808人們常說:要做自己。要做更好的自已。要讓自己變得更加完美。可事實上追求完美卻會讓人倍感疲憊，所以我更傾向于追求自我的完整，好的優點繼續發揚光大，缺點弱點也不掩蓋不逃避，去接納去整合好的不好的我都要，因為這才是真實的我自己，所以我的問題需要被看見被指出，這個人就是我們的配偶，被人指責批評我想沒有誰會喜歡，甚至好多問題我們本身自己都沒意識到，所以要接納真的很難，于是我們會粉飾太平，最終苦是受了生活卻還是一團糟，

所以要成長要改變試著從接納開始，接納自已的不夠好，接納別人對我們的評價，接納和我們價值觀有沖突的人和事，只是接納，允許別人按他自己的方式生活，而我們只需要不斷調整自己的應對模式，讓其匹配、平衡就好，做完整的自己，早安、今天一切都[玫瑰]

20140810每個早晨、伴著陽光，自由的呼吸，感恩這又是一個全新的開始，一切都是那么的美好，我的身邊有這樣一些人，她們喜歡記錄生活的點滴，她們亳不掩飾表達自已的所思所想，她們洗凈鉛華，她們波瀾不驚，她們相信美好，她們的笑能讓心融化，她們的語言能讓心柔軟，她們能遠離宣囂，把心安在當下，她們美麗、優雅、有智慧，每天讀著她們的文字，體會著我自己的生活，直到有一天，我身邊的朋友羞澀對我說:“認識你真好”一股溫暖的電流遍襲了全身呵呵、原來我也感染了別人，改變真的很難，但生命是可以影響生命的，“謝謝您們”“有你們真好”[微笑]

2 0140813喜樂媽媽曾經說過：要幫助孩子勇敢的面對生活的真相。什么是真相？我害怕所以我不敢登臺表演，我被說是膽小鬼，現場的瑩光棒發到我就沒了，我很失望，參與互動節目可以得到公仔，可小朋友不能參加我很沮喪，很想獲得幸運的獎券，但沒有被抽到，我很不開心，這就是真相，一個沒有勇氣面對生活真相的孩子，是很難適應生活的，在這樣一個不完美的世界里，她們的生存能力和感知幸福的能力是很弱的，好多時候不是孩子不能夠受苦，而是家長沒勇氣看見自己的孩子受苦，用各種方法替孩子去解決，而我們真正要做的是陪在孩子身邊，允許孩子用自己的方式表達痛苦，并且給予情感上的支持就可以了，孩子有能力發展出自已面對生活的力量，“媽媽、雖然沒有得到瑩光棒、公仔、幸運獎，我很失望、不開心、但得到了小叮當貓我也很高興”謝謝媽媽的陪伴、今天很快樂”晚會還在繼續，我們內心一片釋然我們很享受當下彼此的陪伴，我們沉浸在幸福里，在晚會接近尾聲，最后一輪抽獎最后一名中獎號碼，終于喊到我們了呵呵、這也是真相。

2 0140821用心，用心去愛，不管遇到誰，都不是偶然，都有要完成的功課，全然的去經歷就好，允許對方用適合他的方式去生活，接納他的所有，沒有應該、必須，沒有不可以，放下所有的期待，心甘情愿的付出就行，影響別人比改變別人更可以，至少可以減少挫敗，簡單愛，用心去工作，每一位客人，我們都要待之以禮，是它們讓我們有事做有錢賺，窮也好富也罷，我理解每一位客人的家庭處境，我感恩他們的包容和支持，賺的多也好少也罷，我力求把云南畫圓，爭取錦上添花，用心生活，當你放下所有的期待，用心的去做一件事，去做好每一件事，結果會自然呈現，甚至比預期的會更好，全身心的去關注自己的內心，我們會更能體會到當下自己的感受，我們的生命會更清澈、更透亮，更真實，活在當下安然自得，所有的焦慮、抑郁、憤怒不滿，很難粘上你的，用心而不是用腦，做好自己該做的，讓生命自然呈現，所有的一切都是最好的。

20140823這是寫于去年八月二十號的心情，今天感冒在家、無意中再次來讀，還是感慨萬千，伴隨孩子們陸續收假，我們一年中旅游接待的高峰將回落，工作也將告一個段落，回想這兩個月，我們一路攜手走來，我們累并快樂著，堅持并努力著，汗水遮擋了淚水，微笑掩蓋了疲憊。我們黑了，我們病了，可我們依然光彩照人、活力四射，這就是我們導游人。這一刻，所有的語言都顯得那么的蒼白無力，只有感謝，謝謝愛人的理解，父母的辛勞，女兒的省心，同事的幫助，更要謝謝我尊貴的客人，是你們的包容和理解，讓我們能夠把云南游劃上一個圓滿的句號。曾經我們只記得自已是個導游，接下來，讓我們找回自已，我們還是一個妻子，還是女兒，還是孩子的媽，他們也需要我們的愛，愛自已，愛家人，愛身邊的人，用心付出，感動無處不在，感謝有你，感恩所有！

20140901媽媽的味道，又是一年開學季，寶寶初入幼兒園，大班寶寶升入小學，這是孩子生命中一個大的轉折，生活變得不一樣了，無論一個人表現的是多么的勇敢，開朗、樂觀，只要是一個生命，就得面對內心的恐懼、擔憂，孩子也是一樣，也會緊張、也會忐忑不安，也會焦慮也會想媽媽，當然、開學了，孩子一定有她的喜悅和收獲，也可能會有小挫折、小委屈，媽媽不可能永遠陪在她身邊，現在、她需要自已去面對一切了，在未來的曰子里，希望孩子的生命里能充滿媽媽的味道，在她受挫的時候、在她想家的時候，能夠給她力量，很幸運能在今夜被喜樂媽媽的味道傳染，我學著喜樂媽媽，趁嘟嘟睡著的時候，悄悄地做了些小便條，貼在了她的小枕頭、小拖鞋、小水杯上，只希望孩子在想媽媽的時候，不經意的發現，想到媽媽在愛著她、想念著她，也在為她加油，我想，這可能是一個媽媽所能做的最有力量的事了吧。（嘟嘟幼兒園）

20140905老頭老太太第一次玩海陸空。擔心、興奮、焦慮少不了，但心里是滿足的、是幸福的，因為等待他們的是即將成家立業的兒子，兒女成家了，父母也就算了了一大心愿了，家財萬貫、名呀利呀，老人真的不再乎這些。再大的房子也就睡睡晚上，再大的肚子也就一日三餐，家庭和睦、工作穩定、家人平安才是父母最大的期望和牽掛，兒女最大的幸福莫過于，我長大了你還依然健在，我有能力孝順你了你還健康，感恩父母的養育，不管我們對自己的成長有多么不滿，但父母在那個當下已經給了我們最好的。

20140909因為我愛你，所以我要把規矩和愛一起給你。每天叫你起床真的讓我很頭疼、很心煩，甚至已耗盡了我所有的耐心和平和，因為你只有六歲，所以我還是會提醒你，當然你還是可以選擇磨蹭，洗瀨時間被耽閣了，你不能刷牙、不能冼臉、只有披頭散發的出發，到了幼園、已關門，只好又回家，這一天媽媽不再喊我吃飯、喝水、睡覺，媽媽忙著她計劃內的事也不再陪我，我只有一個人玩，我很難受、很孤獨、很想幼兒園的老師和小朋友，媽媽說這是我自已造成的，我只有自已承擔這樣的結果。我不想分享玩具，不想每次都要和別人打招呼。媽媽從不要求我，但是媽媽會告訴我，分享講禮貌可以讓我們交到更多朋友，否則我只有自己承擔沒有朋友的孤獨，我要自己選擇穿什么衣服，媽媽不反對，但然媽媽會在顏色、場合、季節搭配上給我建議，如果我不愿意接受，那我只有接受別人異樣的目光，甚至挨凍挨熱，媽媽說這是我的選擇，我必須承擔這樣的結果。但是我親愛的孩子，我愛你，所以當你有壞毛病的時候，我會和你一起反思、幫你糾正，畢竟你才有六歲，我理解并尊重你的想法，但你還需要媽媽的幫助和建議，同時你必須為自已的選擇承擔責任，當然在每一個育兒沖突的當下，我也會火冒三丈、也會抓狂，但當我穩定下來的時候，我還是想把愛和規則一起給你，只為能更好的祝福到你，我的孩子。

20140926久違的溫暖，沉甸甸的幸福，女人不易，當媽不易，累并快樂著，溫暖并感動著，看著孩子的成長，我們欣慰的笑了，汗水累水浸潤了我們的生命，我們堅持、我們努力，感恩曾經，珍惜現在，祝福未來會更好，謝謝親愛的自已。

愛你（我保留了當時我懷嘟嘟的早孕檢測棒）

20141013今天下班早，窩在沙發里陪婆婆聊了一下午，家長里短、愛情婚姻，家務事、煩心事，你說我聽、我說你聽，跨躍了年齡、跨躍了輩份，依然樂此不彼，兩個女人一臺戲，戲里戲外我們在取長補短，互相學習互相修正，很感恩這樣一份和諧的關系，媽在家就在，能得到兩個媽媽的愛，我很知足，忙時孩子有人帶，餓時回家就能吃，我沒有要求、沒有期待、沒有應該，這樣的關系會更好感恩。

20141018你是身邊的海，我是海中的魚。魚在海的心中，海在魚的眼里，一生甘苦相伴，生死永不相棄。（慧玲結婚嘟嘟當花童）

20141023從家到上班的地方，乘公交需要一個半小時，坐地鐵需要五十分鐘。今天、陽光明媚、晴空萬理，晨起的陽光讓深秋的早上倍感溫暖，我帶上音樂，決定用腳丈量了這段路的距離，熙熙攘攘、車水馬龍，看人來人往，品人間百態，我花了兩個半小時走到了終點。在這里我看到了四肢不全路邊乞討的殘疾人，我看到了背著孩子推著板車沿街叫賣的婦女，我看到了一根鋼繩系腰間擦洗高墻的蜘蛛人，我看到了風燭殘年，依然互相攙扶街邊曬太陽的老人……這一刻我被自己深深的感動了，我終于明白了這次行走的意義，人生總會有困惑、也會有迷茫、小挫敗，但每當我對未來飄浮搖擺的時候，我一定會停下來，聽聽自己內心最真實的聲音，問問自己擁有些什么、想要什么，和自己安靜的呆會，試著在那個當下去陪伴自已，歲月就像把殺豬刀，容貌、美麗都會老去，唯有內心的平靜和穩定，才能陪我們至終老。今天休息，很好!

20141031傾聽，穩定，在育兒的道路上讓我陪感受益，傾聽孩子行為背后的聲音，無論孩子犯了多大的錯，以多么糟糕的狀態出現在你面前，這一刻，我們必須要讓自已先穩定，當然、這個課題需要長修，給孩子機會，允許孩子去表達去訴說，我們能做的只有閉嘴，用耳朵去聆聽，用心去陪伴就好，孩子在說的過程。其實也就是事情澄清的過程，負面情緒降低的過程，自我康復的過程，只要讓孩子感到安全，她就愿意和你傾訴，所以孩子也需要搭建心靈的小窩，在這里

可以沐浴陽光，吸取氧份，茁壯成長。假如從小就把她的心門向你關閉了，你將再也走進不了她的世界了，感恩我的孩子，讓我的人生有機會再次修正，改變、成長，上班啦，早安、大家[太陽]

20141111宇宙真的很神奇，給你什么，給你多少，一切好像都是注定成局，好的壞的全盤接收就行，不用抱怨不用氣餒，沒給你的它會找機會一起補給你，最終大自然會給你一個平衡的收尾，得到的時時心存感恩，我只在乎我擁有的，沒有的我依然心懷正念，我相信美好，相信因果福報，我相信心想事成，相信努力一定會有回報，用一顆謙卑的心，準備接收大自然的恩典，感恩地鐵的開通，開啟愉快的上班旅程。（北市區到老機場的地鐵開通）

20141125這是寫于去年年終游的心情：漂了五天，終于漂到中國了，獨處的時光，安靜而舒緩，放慢腳步，聽到了內心最真實的聲音，看波濤洶湧，看海納百川，讓思維從外界的世界跳出來，轉入完全安靜的自我空間，完全沉浸在自已的世界里，終于從混亂無常的感覺中解放出來了，頭腦得到徹底的凈化，相信明天會更好！就這樣又走了一年，又快到了今年的年終游，我又將會收獲什么，很開心，因為這是我能為自己做的愛的表達，這就是自我關懷，生命只有不斷的清空、更新、充能，才能更加的絢爛，我期待這次旅行（和飛翔的團隊一起去泰國）

20141204這是一次愛的旅行。愛情、友情，我們相聚于此，打開心扉，暢所欲言，把酒當歌，共飲，同歡，在一起，帶愛，繼續前行，明年我們還來，未來，我們攜手努力，祝福彼此，會更好。（在泰國）