如果一個(gè)人足夠認(rèn)同自己，能夠看見(jiàn)自己的價(jià)值，他就知道如何在遭到攻擊的時(shí)候保護(hù)自己，如何在失落的時(shí)候安撫自己。人們常說(shuō)要善于奉獻(xiàn)，要懂得照顧他人，其實(shí)這些都是道德層面的自我約束和身處社會(huì)中需要學(xué)會(huì)的自律。但如果分寸拿捏得不好，會(huì)導(dǎo)致自己漠視了本身的需要和真實(shí)感受，讓我們的內(nèi)在感到孤獨(dú)和空虛，甚至是不安和委屈。沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)槲覀儼炎约簰仐壛?。如今，我們知道了在照顧他人之前的第一要?jiǎng)?wù)是要照顧自己，為自己...