在之前的文章里，我曾經寫到要遠離習慣抱怨的人，因為時常聽到他人的抱怨，會讓自己也變得消極。而在此節中，我要講如何讓自己減少抱怨，做個積極正向的人。之所以要講述這個內容，是因為我曾經就是個習慣抱怨的人。無論生活里的大事、小事，都會讓我產生很多的抱怨，這導致我的生活方方面面都非常消極。

如今我已經基本脫離了抱怨的模式，所以我愿意用我的經驗，給仍舊受控于抱怨模式的人一些啟發。

我們首先要...