第二節(jié) 學(xué)生心理素質(zhì)與壓力和適應(yīng)的關(guān)系

心理素質(zhì)是中國心理學(xué)本土化研究的支柱性亮點之一，其自身基本理論思想的不斷完善是推動心理素質(zhì)研究不斷深化的重要動力。在心理素質(zhì)的功能作用理論方面，早期研究所構(gòu)建的心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系模型[38]，對于推動心理素質(zhì)作用機制的探討有重要啟發(fā)意義，但心理素質(zhì)的積極作用卻不僅限于心理健康領(lǐng)域。從心理素質(zhì)的內(nèi)涵界定中可以發(fā)現(xiàn)，心理素質(zhì)的“基礎(chǔ)、衍生、發(fā)展和自組織”功能也有待更深入的挖掘。在本書中，我們主要側(cè)重于探討心理素質(zhì)的發(fā)展對個體抗壓水平和社會適應(yīng)的影響。為此，本書系統(tǒng)梳理了學(xué)生心理素質(zhì)與壓力認知的關(guān)系，以及學(xué)生心理素質(zhì)與社會適應(yīng)之間的關(guān)系。

一 學(xué)生心理素質(zhì)與壓力認知的關(guān)系

（一）壓力認知的界定

有學(xué)者將壓力認知定義為個體對于壓力事件進行的思考和評價。[39]顯然，該定義所界定的認知是建立在個體已對負性事件產(chǎn)生壓力覺察的基礎(chǔ)上。認知是個體對作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程，壓力覺察應(yīng)該是認知信息加工中的重要一環(huán)，畢竟客觀壓力的負性影響依賴于個體對于壓力事件的覺察[40]。社會認知理論也強調(diào)個體在適應(yīng)進程中扮演著一個主動的角色，認為人也會對自身所處環(huán)境產(chǎn)生影響，而不僅僅是環(huán)境的產(chǎn)物。[41]就壓力應(yīng)對的初始環(huán)節(jié)來說，心理壓力是個體在與環(huán)境的交互作用中產(chǎn)生的[42]，在沒有知覺和察覺的情況，壓力感覺就不會產(chǎn)生。Mark H.Anshel所提出的應(yīng)對過程模型就將人對刺激的覺察作為壓力應(yīng)對的第一階段。[43]席居哲等人對于心理韌性兒童壓力認知特點的研究，也將對于壓力認知敏感度的考察放在首位。[44]這些研究都說明，對負性事件進行的認知評價需要以個體對負性生活事件的壓力覺察為前提。參照認知評價理論，在壓力覺察的基礎(chǔ)上，個體首先會對負性事件本身做出初級評判，緊接著，個體會對自身的應(yīng)對狀況做出次級評判。因而，本書認為壓力認知是個體在壓力覺察的基礎(chǔ)上，對壓力事件和主體自身進行的認知活動。在本書中，個體對于負性事件的壓力覺察可以用壓力敏感度來進行測查；初級評判主要是對負性事件的威脅性評價；次級評判主要是對負性事件的應(yīng)對效能評價。因而，本書中對于壓力認知的測查主要包含以下三個方面：壓力敏感度、威脅性評價和應(yīng)對效能評價。

（二）學(xué)生心理素質(zhì)與壓力認知的實證關(guān)系

心理素質(zhì)功能價值的體現(xiàn)往往是與壓力事件相聯(lián)系的，表現(xiàn)為在壓力事件發(fā)生后，那些心理素質(zhì)較高的個體往往能做出好的應(yīng)對，以此來減少負性事件對自身造成的沖擊。王鑫強的研究就發(fā)現(xiàn)，心理素質(zhì)在風(fēng)險致病因素生活事件和心理健康之間起調(diào)節(jié)作用。[45]相關(guān)研究也表明了在遭遇外在負性事件時，個體良好內(nèi)在品質(zhì)的積極作用，比如關(guān)于人格特質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，人格特質(zhì)不同，即使面臨相同負性事件，個體所產(chǎn)生的心理應(yīng)激也會有所差異。具體而言，在遭遇負性事件時，相對于其他人格特質(zhì)，神經(jīng)質(zhì)人格更可能產(chǎn)生負性情緒。[46]人格堅韌性的研究也表明人格堅韌性可以緩解生活應(yīng)激給個體身心所帶來的不適。[47]這些研究均表明了在與外在環(huán)境的互動過程中，個體內(nèi)在心理素質(zhì)所起的積極作用，但對于這種積極效應(yīng)產(chǎn)生的內(nèi)部機制，還需要做進一步的實證探索。按照認知評價理論的觀點，負性事件發(fā)生后，人格特質(zhì)會影響個體對于事件的認知并對隨后應(yīng)對方式的選擇產(chǎn)生影響。[48]而對于內(nèi)在品質(zhì)與認知的關(guān)系而言，學(xué)者們對心理彈性兒童的逆境認知進行了考察，結(jié)果表明心理彈性兒童的逆境認知不同于非彈性兒童，具體表現(xiàn)為彈性兒童的壓力敏感度較高，而非彈性兒童感受的壓力持續(xù)時間更長。[49]

以上研究在一定程度上說明，在面臨負性事件時，心理素質(zhì)緩沖或調(diào)節(jié)功能發(fā)生的內(nèi)部機制，可能是源于心理素質(zhì)會影響個體對于負性事件的認知，然而這需要科學(xué)的實證研究來予以證明。

二 學(xué)生心理素質(zhì)與社會適應(yīng)的關(guān)系

（一）社會適應(yīng)的概念及測量

有研究者認為社會適應(yīng)可以分為三個方面：一是社會適應(yīng)性，主要涉及“適應(yīng)社會的人需要具備怎樣的人格特征或行為傾向”；二是社會適應(yīng)過程，主要回答“一個人怎樣適應(yīng)社會”；三是社會適應(yīng)功能，主要涉及“如何評價一個人是否適應(yīng)了社會”，即個體特定性質(zhì)的社會適應(yīng)狀態(tài)。[50]本書中對社會適應(yīng)的考察側(cè)重于第三點，即社會適應(yīng)（Social Adjustment）是個體在與社會環(huán)境的交互作用中，不斷地學(xué)習(xí)或修正各種行為和生活方式，最終達到與社會環(huán)境保持和諧和平衡的狀態(tài)[51]，也就是說將社會適應(yīng)作為一種狀態(tài)來考察。對于兒童而言，其社會適應(yīng)主要表現(xiàn)在內(nèi)化問題、外化問題和人際適應(yīng)三方面。[52]

對于社會適應(yīng)的測量，主要有以下兩種形式：一是多種量表的相互結(jié)合。總體而言，現(xiàn)有研究中對于社會適應(yīng)的測量多采用內(nèi)化和外顯相結(jié)合的方式進行。比如葉婷和吳慧婷采用外化問題行為、內(nèi)化問題行為（焦慮抑郁分量表）和學(xué)業(yè)成就來考察青少年的社會適應(yīng)。[53]還有研究者采用自尊、孤獨感和問題行為等問卷來反映留守兒童的社會適應(yīng)，并采用指標合成的方式計算兒童的總體社會適應(yīng)。[54]二是專門的社會適應(yīng)量表。有研究者編制了專門的量表來考察個體的社會適應(yīng)。比如對于青少年群體，鄒泓等在已有量表基礎(chǔ)上所修訂的青少年社會適應(yīng)狀況評估問卷。該問卷包括4個領(lǐng)域8個因子，采用五級計分。并可概括為積極適應(yīng)和消極適應(yīng)兩種功能狀態(tài)。[55]而對于大學(xué)生群體，方曉義等人編制的適應(yīng)量表包含7個維度，共60個項目。同樣采用五級計分，通過得分的高低反映個體社會適應(yīng)狀況的好壞。[56]

兒童的社會適應(yīng)涉及內(nèi)化問題和外化問題等多方面，就形式來說，內(nèi)化問題更多地反映在情緒情感上；而外化問題則更多的是具體的行為表現(xiàn)。由于專門用來測量小學(xué)生社會適應(yīng)的量表比較少，且小學(xué)生的社會適應(yīng)比較復(fù)雜，往往是內(nèi)化問題和外化問題交織呈現(xiàn)，因而采用多種量表相結(jié)合的形式考證其社會適應(yīng)更具有意義。這體現(xiàn)在一方面依據(jù)分量表所建立的綜合指標，可以直觀地看出小學(xué)生的整體適應(yīng)狀況，另一方面也可以對小學(xué)生社會適應(yīng)的某一方面進行較為詳細的分析。因而本書中對于小學(xué)生社會適應(yīng)的測量采用內(nèi)化問題和外化問題相結(jié)合的方式。其中內(nèi)化問題以兒童的抑郁感和孤獨感為測量指標，外化問題則以兒童的問題行為和友誼質(zhì)量為測量指標。

（二）學(xué)生心理素質(zhì)與社會適應(yīng)的關(guān)系

在理論層面上，張大均認為心理素質(zhì)與社會適應(yīng)有著密切的關(guān)系，也有研究者通過實證的方式考察了心理素質(zhì)與社會適應(yīng)分因子之間的關(guān)系。比如王鑫強對于心理素質(zhì)與心理健康之間關(guān)系的考證[57]，劉衍玲對于心理素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績之間關(guān)系的分析[58]等。這在一定程度上表明心理素質(zhì)的高低對個體的社會適應(yīng)有著直接的影響。然而，兒童的社會適應(yīng)涉及情緒、行為和人際等多方面，系統(tǒng)考察心理素質(zhì)對社會適應(yīng)直接效應(yīng)的實證研究還比較少。而關(guān)于心理素質(zhì)對社會適應(yīng)的間接效應(yīng)，更是少有研究對此進行深入探討。面對壓力事件，個體會采取一定的認知或行為方式對其進行應(yīng)對，而特定應(yīng)對方式的采用常常能反映出個體內(nèi)在品質(zhì)的特征。胡軍生等所構(gòu)建的關(guān)系模型就發(fā)現(xiàn)，人格會直接或通過應(yīng)對方式間接影響個體的心理健康。[59]心理素質(zhì)作為個體內(nèi)部的根源性特征，也可能通過應(yīng)對方式對個體的社會適應(yīng)產(chǎn)生影響。因而，本書擬逐步剖析心理素質(zhì)與應(yīng)對方式的關(guān)系，以及應(yīng)對方式與社會適應(yīng)的關(guān)系，以此來探討心理素質(zhì)對社會適應(yīng)的間接效應(yīng)。

一方面是心理素質(zhì)與應(yīng)對方式的關(guān)系。目前并沒有研究直接考證兩者之間的關(guān)系，但是從近似的概念中可以推測心理素質(zhì)與應(yīng)對方式的關(guān)系。比如與心理素質(zhì)適應(yīng)性品質(zhì)有著密切聯(lián)系的心理韌性概念，還有人格概念。張大均認為在結(jié)構(gòu)層次上，人格是心理素質(zhì)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)前提，但心理素質(zhì)卻要比人格更為復(fù)雜。[60]因而對心理韌性和人格與應(yīng)對方式關(guān)系的梳理，有助于本書考察心理素質(zhì)與應(yīng)對方式的關(guān)系。對于心理韌性與應(yīng)對方式的關(guān)系而言。心理韌性常被看作是一種人格特質(zhì)或是一種穩(wěn)定的資源，使得個體在壓力情景下能有較好的表現(xiàn)。[61]一些研究也證實了心理韌性與個體的應(yīng)對有著顯著的聯(lián)系。[62]有研究者發(fā)現(xiàn)那些高心理韌性的個體，可能更傾向于采用積極的應(yīng)對方式，而較少選擇消極應(yīng)對方式。[63]但也有研究者認為心理韌性與應(yīng)對方式是一種相互作用的關(guān)系，心理韌性的強弱決定了個體特定的應(yīng)對方式，而應(yīng)對方式的選擇和學(xué)習(xí)又會形成和影響心理韌性。[64]對于人格特質(zhì)與應(yīng)對方式的關(guān)系而言。一項元分析發(fā)現(xiàn)，人格通過限制或促進特定策略的應(yīng)用，可以直接影響應(yīng)對方式。[65]此外，人格通過影響所經(jīng)歷壓力源的本質(zhì)或嚴重性，以及應(yīng)對方式的有效性，可以對應(yīng)對方式產(chǎn)生間接影響。實證研究也表明了個體自身人格特質(zhì)與應(yīng)對方式的密切聯(lián)系。[66]比如那些具有較高責任感、外向性和獎賞依賴的人格特質(zhì)與積極的應(yīng)對方式有著較高的正相關(guān)。[67]陳紅等人的研究也發(fā)現(xiàn)A型人格的中學(xué)生傾向于采用情緒應(yīng)對，而較少使用問題應(yīng)對。[68]

從以上的分析中可以發(fā)現(xiàn)，心理韌性和人格特質(zhì)均與應(yīng)對方式有著密切的聯(lián)系，有鑒于心理素質(zhì)概念與心理韌性和人格特質(zhì)之間有著內(nèi)涵結(jié)構(gòu)和功能上的重合，本書有理由認為心理素質(zhì)對個體的應(yīng)對方式有著一定的影響。

另一方面是應(yīng)對方式和社會適應(yīng)的關(guān)系。考證應(yīng)對方式與社會適應(yīng)關(guān)系的研究有很多，鑒于本書將社會適應(yīng)的測量指標確定為內(nèi)化問題（抑郁和孤獨感）和外化問題（問題行為和友誼質(zhì)量），因而本書分兩部分進行了梳理：一是應(yīng)對方式與內(nèi)化問題的關(guān)系，包括抑郁情緒和孤獨感；二是應(yīng)對方式與外化問題的關(guān)系，包括問題行為和友誼質(zhì)量。

對于應(yīng)對方式與內(nèi)化問題的關(guān)系而言。抑郁和孤獨感均是一種內(nèi)化的情緒問題，前者是一種容易發(fā)生的情感障礙，后者則是一種孤單、寂寞和失落等主觀情緒體驗，其產(chǎn)生源于兒童對自身社交地位的知覺。[69]對于應(yīng)對方式和抑郁的關(guān)系來說，橫斷研究的結(jié)果表明應(yīng)對方式對抑郁有著直接的影響效應(yīng)[70]，對流動兒童所做的縱向追蹤也表明積極應(yīng)對方式的增多往往會伴隨抑郁感的下降。[71]這在一定程度上說明，恰當應(yīng)對方式的選擇，對于抑郁情緒的出現(xiàn)和消除有著重要影響。對于應(yīng)對方式和孤獨感的關(guān)系來說，孤獨感具有彌散性和消極性的特點，往往使得長期處于此狀況的兒童出現(xiàn)社會適應(yīng)不良。大量的實證研究表明，采用成熟應(yīng)對方式的學(xué)生，自身所體驗到的孤獨感較低。[72]這樣的研究結(jié)論在小學(xué)生和大學(xué)生群體中均得到了證實。[73]相關(guān)的干預(yù)研究也表明積極應(yīng)對方式的提高，可以有效地緩解學(xué)生的孤獨感。[74]對于應(yīng)對方式與外化問題的關(guān)系而言，本書中將問題行為的發(fā)生和同伴友誼的質(zhì)量作為衡量個體外化問題的指標。關(guān)于應(yīng)對方式與問題行為的關(guān)系，對小學(xué)兒童的研究發(fā)現(xiàn)，以問題為中心的應(yīng)對可以減少行為問題的發(fā)生。[75]相關(guān)的研究也表明積極和消極應(yīng)對策略對問題行為都具有直接的預(yù)測作用。[76]因而有研究者認為積極應(yīng)對方式可以作為兒童問題行為的抑制性因素。[77]對于應(yīng)對方式與友誼質(zhì)量的關(guān)系來說，有研究表明個體的應(yīng)對方式和友誼質(zhì)量之間有著密切的相關(guān)。[78]馬書臻的研究表明應(yīng)對方式對兒童的友誼質(zhì)量有著顯著的預(yù)測作用。[79]然而應(yīng)對方式與友誼質(zhì)量似乎是一種雙向的關(guān)系，比如翟慎娟的研究發(fā)現(xiàn)相對于普通同學(xué)，當沖突事件涉及的是最好朋友時，其所選擇的應(yīng)對方式較為緩和。[80]這充分表明了友誼對于處理沖突事件時所采用應(yīng)對方式的調(diào)節(jié)作用。盡管兩者之間可能是一種雙向關(guān)系，但不可否認的是，在同伴之間發(fā)生沖突時，積極的、具有建設(shè)意義的應(yīng)對方式，能夠有效緩解兩人之間的沖突境況，并提高雙方的友誼質(zhì)量。

通過以上分析可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生基于自身特征所選擇的應(yīng)對方式會在很大程度上影響其抑郁和孤獨等內(nèi)化情緒的出現(xiàn)，并影響問題行為的發(fā)生以及與同伴的友誼質(zhì)量。因而，學(xué)生的心理素質(zhì)可能會通過應(yīng)對方式對其社會適應(yīng)產(chǎn)生間接影響。