你想成為怎樣的人

我經(jīng)常對自己說一句話：“你是干大事的人。”

偷懶的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

嫉妒的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

貪心的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

恐懼的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

浮躁的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

自卑的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

這句話，其實(shí)是在提醒我，對自己的期待和要求不能低。同時也是在強(qiáng)化信念，給自己鼓勁加油。

如果你認(rèn)為自己注定是平庸之輩，那么，你的內(nèi)心很難強(qiáng)大起來。

如果你想成為強(qiáng)者，你現(xiàn)在就可以向強(qiáng)者靠近，并以強(qiáng)者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，像強(qiáng)者一樣活著。

你應(yīng)該遠(yuǎn)離哪些人

我們經(jīng)常接觸的人，對我們的影響是極大的。

該靠近的靠近，該遠(yuǎn)離的一定要想辦法遠(yuǎn)離。

在這里重點(diǎn)列出四種需要我們遠(yuǎn)離的人：

（一）總是打擊你的人。這種人打擊你，往往不是因?yàn)槟阕龅貌缓茫怯衅渌康模热鐬榱俗屪约猴@得更優(yōu)越。如果你跟這種人走得很近，你會懷疑人生的。

（二）見不得別人好的人。跟這種人做朋友，你若變得更好了，他豈不是會很難受？說不定還會在背地里給你使壞。

（三）不思進(jìn)取、混日子的人。他都混日子了，你也要跟著一起混嗎？

（四）過度消耗你的人。他們有事沒事就來消耗你，卻極少幫助你。這種人，簡直就是你成長路上的大敵啊！

我會常備哪些法寶

狀態(tài)不好、情緒不佳時，我會用一些法寶來調(diào)整自己。

比如，讀能給我?guī)砹α康臅Ｎ壹依镉腥Ф啾緯煌臅胁煌墓δ埽谖仪榫w不佳的時候，我知道該讀什么書來增強(qiáng)自己內(nèi)心的力量。

比如，看能給我?guī)砹α康囊曨l。可能是一些頗為勵志的演講視頻，也可能是一些經(jīng)典的勵志電影，像《阿甘正傳》《肖申克的救贖》。

比如，聽能給我?guī)砹α康囊魳贰Ｎ沂謾C(jī)上的音樂App里有專門的提神歌單，戴上耳機(jī)聽聽這些音樂，對我來說很有效果。

墻上掛字有什么用

這幾年，我有一個習(xí)慣：在墻上掛字。

這些字，可以用來提醒自己，同時幫助自己調(diào)整心態(tài)和行為。

剛畢業(yè)時，我覺得自己的氣度不夠，容易跟人計較一些不該計較的事情。

于是，我聯(lián)系了一個老鄉(xiāng)，請她幫我找人寫了一幅字，上面寫著：氣度。

拿到這幅字以后，我把它掛在房間里非常顯眼的位置，每天要看好多次。

它不斷提醒我：要有氣度，不要輕易與人計較。

時間一久，我就真的變得不容易跟人計較了。

2016年5月，我來到上海，手上沒有什么錢，住在一個20多平方米的小房間里。那時候，我正在努力做微信公眾號，為了讓自己的動力更足，我在床對面的書架上貼了一張紙，上面寫著：粉絲50萬。

每天醒來，我就能看到這個目標(biāo)。

經(jīng)過持續(xù)的奮戰(zhàn)，四個月后，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了。

隨著影響力的升級，我有了一些新的收入，于是，決定改善居住環(huán)境。

2016年10月，我搬家了。這次多了一個房間，總面積40多平方米，我終于有獨(dú)立的書房了！

為了讓自己能夠保持良好的奮斗狀態(tài)，我在書桌旁的墻上貼了一張紙，這張紙上的內(nèi)容是稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：

（一）付出不亞于任何人的努力

（二）要謙虛，不要驕傲

（三）要每天反省

（四）活著，就要感謝

（五）積善行、思利他

（六）不要有感性的煩惱

那時候，我每天都會對照著這六條給自己打分，奮斗狀態(tài)保持得很不錯。

2017年7月，我搬進(jìn)了一套90多平方米的房子，除了能滿足基本的居住需求外，還可以好好“安置”我的所有藏書。

后來，隨著事情越來越多，我變得越來越焦慮。于是，我又請一位朋友幫我弄了一幅字，上面寫著：今天。

它用來提醒我自己：不要把時間浪費(fèi)在焦慮上，要把注意力放在今天。好好過，認(rèn)真活。

時間一久，我的心態(tài)確實(shí)好了很多。

為什么要經(jīng)常獨(dú)處

很多時候，我們忙于工作，忙于生活，忙于社交，忙于照顧別人，卻唯獨(dú)沒有跟自己好好相處。

其實(shí)，在我看來，不管多忙，我們都應(yīng)該給自己預(yù)留獨(dú)處的時間。

獨(dú)處不是什么都不做，獨(dú)處的時候，你需要好好思考，好好反省，好好跟自己對話。

除了每天的例行獨(dú)處，我有時候還會去郊區(qū)住幾天，遠(yuǎn)離社交，就自己一個人待著。

獨(dú)處，不僅能讓我們更好地了解自己，讓我們想得更清楚，還能幫我們恢復(fù)能量，讓我們有更好的狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。

好好獨(dú)處，你將很難迷失自己，你的工作和生活質(zhì)量也會高很多。

為什么勸你別太閑

很多人不理解，為什么有些人年紀(jì)很大了卻還要管這管那，一點(diǎn)都不嫌累。

很多人不理解，為什么有些人明明已經(jīng)很有錢了，卻還要工作，并且非常賣力。

其實(shí)，有事做，是人類的剛需。

不管你是年少還是年老，不管你是有錢還是沒錢，都需要找到事情做。

人如果太閑了，容易胡思亂想，容易頹廢，容易不在狀態(tài)。

我近幾年的不良情緒比以往要少很多，有一個很大的原因就是，日子過得太充實(shí)了！

社群分享、給人提供咨詢、外出學(xué)習(xí)這三件事情，就已經(jīng)占了我大量的時間，哪里有什么時間胡思亂想。

你有交心的朋友嗎

給大家講個故事吧。

2014年5月，我的狀態(tài)非常差，經(jīng)常失眠，吃飯也沒什么胃口，對很多事情都提不起興趣，意志很消沉。

某一天，合租的朋友看到我的狀態(tài)很不好，就勸我出去走走。

我覺得很有道理。

于是，我當(dāng)天晚上就飛到西寧，第二天到了德令哈。

在這一次臨時決定的旅行中，我一共見了三個好兄弟，他們都是能交心的朋友。

還別說，跟這些人暢聊之后，我的心情好了很多，食欲很快就上來了。

有很多次，都是這些朋友把我從很不好的狀態(tài)中拉出來，讓我能夠更好地前行。

人都有難受的時候，與其自己一個人煎熬，不如找靠得住的朋友聊幾句，或許，狀態(tài)就會很不一樣了。

為什么要幫助別人

有人問，長時間情緒低落，找不到自我價值感怎么辦？

我說，去做你覺得很有意義的事。

那什么是有意義的事？

幫助別人，就是很有意義的事啊。

不要質(zhì)疑幫助他人的重要性。

一些內(nèi)心能量不足的人，往往能通過給別人提供幫助，讓自己的內(nèi)心變得更陽光，從而擁有更好的狀態(tài)。

我也有這樣的經(jīng)歷。

剛開始寫公眾號那會兒，我收到了很多讀者的反饋，不少人說我的文章很有用，能給人很大的力量。這讓我倍感振奮。

后來，越來越多的人給我發(fā)來感謝，我的自我價值感也因此變得越來越強(qiáng)。

為什么要好好賺錢

我特別佩服一位老師，他在面臨很多我覺得特別恐怖的困難時，都能做到特別淡定，而且狀態(tài)保持得非常好。

我問他：“老師，你的內(nèi)心為什么這么強(qiáng)大？”

他說：“因?yàn)槲矣绣X。”

剛聽到這個回答的時候，我還愣了一下，很快，就有了醍醐灌頂之感。

是啊！

某種意義上，錢能幫我們解決很多問題，讓我們活得更有安全感。

寫到這里，我想起了大學(xué)時父親給我發(fā)的一條短信。

我很清楚地記得里面的四個字：

“錢是人膽。”

現(xiàn)在想想，確實(shí)太有道理了。

缺錢，少的是底氣。

缺錢，多的是煩惱。

一分錢難倒英雄漢。如果我們不好好賺錢，很多小事會變成大事，我們也會面臨更多麻煩。

雖然說錢不是萬能的，但如果有了錢，你就會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的很多煩心事，真的不是事了。

還有哪些注意事項(xiàng)

（一）多和積極樂觀的人交往，你的幸福指數(shù)會高很多。

（二）至少培養(yǎng)一項(xiàng)愛好，做自己真正熱愛的事情，你會感到很快樂。

（三）我發(fā)現(xiàn)，唱歌可以很好地釋放壓力，有時候壓力太大，跑到KTV里吼幾首歌，心里會舒服很多。

（四）多讀歷史，多讀一些命運(yùn)比較坎坷的名人的傳記，你會發(fā)現(xiàn)，自己遇到的很多“艱難困苦”，真的只是小事。

（五）水要喝夠，覺要睡足，飯要吃好，還要多運(yùn)動，這是好狀態(tài)的基礎(chǔ)。

（六）偶爾可以去醫(yī)院走走，你會更加珍惜現(xiàn)在的生活。

（七）請謹(jǐn)慎選擇你的伴侶，因?yàn)樗ㄋδ愕挠绊憣?shí)在是太大了。