- 備孕懷孕營養餐315例
- 甘智榮
- 135字
- 2020-12-04 15:39:06
牡蠣豆腐羹

材料
牡蠣肉150克,豆腐100克,雞蛋80克,韭菜50克,食用油、鹽、蔥段、香油、高湯各適量
做法
1 牡蠣肉洗凈;豆腐洗凈,切成細絲;韭菜清洗干凈切末;雞蛋打入碗中備用。
2 鍋內倒入食用油,熗香蔥,倒入高湯,下入牡蠣肉、豆腐絲,調入鹽煲至入味,再下入韭菜末、雞蛋,淋入香油即可。
材料
牡蠣肉150克,豆腐100克,雞蛋80克,韭菜50克,食用油、鹽、蔥段、香油、高湯各適量
做法
1 牡蠣肉洗凈;豆腐洗凈,切成細絲;韭菜清洗干凈切末;雞蛋打入碗中備用。
2 鍋內倒入食用油,熗香蔥,倒入高湯,下入牡蠣肉、豆腐絲,調入鹽煲至入味,再下入韭菜末、雞蛋,淋入香油即可。