像往常一樣，第一縷陽光透過窗臺投射到天怒臉龐上，不自覺的睜開雙眼，眼中神光一閃而逝，經過一夜的修煉，明顯感覺到體內的真氣壯大了一圈，走下床，活動活動筋骨，用力揮出兩拳，一陣氣爆聲砰砰作響，滿意的感受了一下便向庭院中走去。

“爺爺，我進山去練體了，今天少喝點，”說完便背起院中的竹筐向大山邁去。

來到瀑布邊，放下竹筐，將衣服丟在一邊，雙腿微屈后腳用力，像一顆炮彈一樣砸向水中的一塊凸起的石塊上，腳尖輕點，空中旋轉一圈卸去沖力穩穩落在瀑布下，只覺一股沖力從頭頂襲來，連忙扎穩馬步，任憑落水肆虐，我自巍然不動。

大半個時辰后，只覺全身肌肉微顫，天怒知道差不多到極限了，運起丹田內力，雙掌平舉，用力回拉猛然向前拍去，水面頓時炸起數米高的浪花，連續揮動三掌，“轟，轟，轟”伴著浪花天怒縱向岸邊。

來到岸邊，少年熟練的拿起竹筐撿起落在岸邊的大魚，穿上衣服后，躺在河邊，雙手放在腦后，抬眼看著天空，若有所思。

古經中的武功自己已經練至第四層大成了，最近丹田鼓脹，這是要突破的癥狀，爭取今天晚上就突破第五層，哼哼，一想到不聲不響的爺爺居然是一個不出世的高手，嘴角不自覺露出一絲微笑。

哎呀，該回去了，不然這個老妖怪又要整我了，一想起哪些整人的手段，小天怒就不禁一陣打顫。

背起竹筐，就向庭院中走去。

剛到庭院，往常一直坐在藤椅上等自己的爺爺今天居然不見了，空空的藤椅顯得庭院十分寂寥。天怒不禁皺了皺眉，這種事可是從來都沒有遇見過的。

所謂事出反常必有妖，全身肌肉繃緊，真氣凝聚雙掌，任何突發狀況出現，天怒絕對可以在最短的時間內給予雷霆一擊！

向爺爺平常居住的小屋走去，屋內空無一人，只有桌子上放著一張紙條，天怒連忙拿起來看。

“天怒，時間倉促，不能給你詳細交代，你記住，接下來的一個月呆在這里哪兒都不要去，一個月后，會有人來接你去見你父母，辦完事后，我會去與你會合。”

看完紙條上的字不禁松了一口氣，還以為出什么事了呢，不過仔細一想，不禁莞爾，憑借這個老妖怪的實力，估計大陸也找不出幾個能留住他吧。

將紙條攥在手心，微一用力便化成了飛灰。

月上枝頭，天怒一個人盤膝坐在床上，慢慢平復下心情，處于空靈狀態，運起真氣開始沖穴，先從正面的膻中穴開始，真氣順著丹田一步一步向胸前膻中穴沖去，剛一接觸膻中穴，只覺一股鉆心疼痛，眉頭微皺，將真氣凝聚成一股針尖狀想要以此徐徐圖之，試探性的沖撞了一下，果然沒開始那么嚴重，不禁心中一喜，分出一分精力小心翼翼的控制真氣繼續沖穴，終于，經過反復的沖撞后，膻中穴被打開了一個缺口，真氣像涓涓溪水一樣順利的通過。

但此時卻不能就此輕易放松，接下來才是重頭戲，天突穴！只有再次打開天突穴，才可以使上下貫通一氣，使真氣形成一個循環。

嘗試著用剛剛的方法，徐徐圖之，然，天突穴就像一扇關死的大門，沒有一絲空襲可鉆，咬緊牙關，實在沒辦法，只能硬沖了，聚齊體內所有真氣向天突穴沖去。

“嗡，”只覺一陣胸悶，腦袋轟鳴，一口逆血便從口中噴出，體內真氣一陣亂竄，沖向四肢百骸，全身疼痛難忍，雖然天怒毅力驚人，但也沒辦法忍住這種痛苦，腦袋一偏，暈了過去。

黑暗中，一塊龍形玉佩放出萬丈金光，順著胸口開始延生到全身，暴躁的真氣好像遇到克星一樣，原本肆掠在筋脈各處的真氣開始迅速涌向丹田處，一股金色真氣以胸口為中心涌向全身各大穴位，一個個金色的穴位在全身若隱若現，仿似周天星斗，神秘無比。

然而不僅如此，一條條好像金線一樣的細小筋脈充斥全身，從頭到腳，最后，更是形成一條詭異的金線巨龍，聯合周身七十二處大穴，三百六十五處**。

這一切都在詭異的黑暗中進行著，做完這一切，原本樸實無華的龍形玉佩更是黯淡無光，最后一點一點收斂起光華。直到最后一絲光芒的消失，一切好像都沒發生過。

搖了搖頭，只覺全身肌肉一陣酸痛，腦袋更是重約萬斤，一想起昨晚充穴的恐怖后果，不禁心中一陣后怕。

以后這種事還是不要隨便做了，應該做些準備，欲速則不達，盲目求快只會事倍功半。

內視一圈，自己體內經脈雖然還沒斷裂，但是擁堵之處太多，看來現在自己是沒辦法使用內力了。

“哎，接下來，只能先鍛煉肉體強度了，傷筋動骨一百天，這只是對于一般人來說，練武之人早已將全身各處身體機能充分開發出來，像天怒這種內家高手更是將身體開發到了極致，內外兼修，加上一直以來用各種先天靈物滋養肉身，像這種筋脈堵塞，半個月的時間足夠了。”

在接下來的半個月中天怒將全部精力都放在了練體之術中，由于筋脈受傷，不能太過于急躁，只能進行簡單的身體錘煉，根據神秘古經中的“練體篇”利用筋脈殘存真氣與肉體相結合，在采用外力壓迫，內外兼修，使肉體的機能得到最大限度的開發，不僅對于外力的抵抗得到加強，也使自己的身體內部功效得到加強。所以對于現在受了這么重的傷，自己一點也不擔心。

外練筋骨皮，內練一口氣，這是古經開篇中的一句話，總結而來就是不斷加強肉身的錘煉，從而拓寬體內經脈，充盈更多的真氣，再加上內部真氣的獨特運功路線，使真氣可以自由運行全身，時時刻刻錘煉內部臟腑。