在聚焦大西北之后，讓我們把目光集中到另外一撥鮮卑人的身上——這就是河西鮮卑。

河西鮮卑的始祖，就是拓跋力微一怒之下出走的哥哥拓跋匹孤。

拓跋匹孤的遷徙，完全改變了中國民族的分布格局。自從出走以后，拓跋匹孤領著他的追隨者們，走過茫茫千里的大草原，跨過鳥不下蛋的戈壁灘，翻山越嶺、披堅執銳，最后在現在的寧夏、甘肅、陜西的交界處定居了下來。從此以后，中國的大西北，也成為了鮮卑民族的一個重要...