“練武之人首要就是根基穩固，根基穩固了才不會出現空中樓閣的現象，比如說一個人戰斗力超強，持久力卻跟不上的情況，如今你根基已經算是有了一點穩固了，以后扎馬步只是在清晨傍晚各扎半個時辰，接下來我們就該學步法和暗器了。”
六個月后的蕭銳進展盡快，扎馬步對他來說已經是小意思了，再也不會因為扎馬步而昏了過去，聽著喬老絮絮叨叨的給蕭銳改變訓練計劃，什么戰斗力持久力的讓蕭銳聽得思想都邪惡了，不過蕭銳也清楚的知道自己舒服沒兩天又要開始受虐了。
喬老讓蕭銳站到一邊，然后自己親自下場走了一遍本門的步法，只見喬老在院子內奔走如飛，身影變化莫測，那繁亂的步伐蕭銳都看花了眼，只是覺得眼前到處都是喬老飛奔的人影，以前喬老雖然教會了蕭銳許多東西，但沒有顯露過他那過人的功夫，這時候喬老小試身手的只是走了一遍步法，就讓蕭銳看的目瞪口呆，佩服不已。同時也讓蕭銳對這個世界的武術有了一個新的認識，突破人體極限的速度，竟然是如此的讓人炫目啊。內心里無比熱切的想學會這套步法。
喬老走完一趟步法，臉不紅氣不喘的來到蕭銳身前，看到蕭銳那充滿崇拜的雙眼，心里得意極了，不過他可不想表現在臉上，捂嘴咳嗽一聲，清了清嗓子，指著院子里的腳印說道：“蕭家小子，看清楚那些腳印，給我按著腳印走，我會在旁邊告訴你該怎么轉向騰挪，以后的日子里，你就天天給我走這個，要熟悉到連日常走路都要不自覺得走這個步法，到了那個時候，對于這套步法你就算是出師了?！?
蕭銳仔細看著院子里喬老留下的腳印，驚訝的發現這些腳印每一個都深陷地下半寸，沒有一個淺一些或者深一些的，這對力道的把握讓蕭銳自愧不如，踩出腳印來不難，蕭銳可以踩的比喬老的還深，可是卻做不到所有的腳印一般深，這就是差距啊，未來的路還很長啊。
蕭銳拍了拍臉頰，讓自己更精神一些，然后小心翼翼的沿著腳印走了起來，喬老在旁邊開始解說，一步一步的走下來，耗費了半個時辰，稍微熟悉一些的蕭銳不用喬老催促，再次從頭走起，努力地記住這些步法的順序，周而復始的一直走啊一直走啊，最后到了中午喬喊停才停下來。
吃過中午飯后，喬老又開始教導蕭銳另一項本事，那就是暗器功夫，話說武俠小說里多少的英雄好漢都是栽在暗器的手上，這門功夫的重要性就不用多說了，值得一說的是喬老用什么辦法教蕭銳練習暗器。
烈日炎炎下，只見蕭銳光著上身，只穿著褲頭，目光死死的盯著喬老手里的飛刀，全身上下都是緊繃著，一副蓄勢待發的樣子，只見喬老大喝一聲曲澤穴，聲落刀飛啊，只見一道白光沖著蕭銳的手肘就飛射了過去，蕭銳見狀連忙側身左轉，右手在白光飛過身側的一瞬間抓了過去，待到收回右手的時候，手上就多了一把飛刀，就是剛才飛刀臨飛過去的一瞬間讓蕭銳抓住的。蕭銳這一下午就是這么度過的，喬老說穴道然后扔飛刀，蕭銳先閃后抓或者直接抓住飛刀，以躲開或接住暗器為目的，用喬老的話說就是要練暗器，首先要學怎么破暗器。
就這么的蕭銳上午練習步法下午練習暗器的苦練不輟，又是好幾個月過去了，終于像點樣子了，然后就是練習拳法掌法腿法的，一招一式的著實讓蕭銳吃足了苦頭，當蕭銳把《內功入門》的口訣倒背如流，拳腳功夫也學了似模似樣的時候，蕭銳都已經十歲了，那身板已經和成年人差不多了，模樣也和在地球時差不了多少，要說有差異也就是變得更加的堅毅，有棱角了，男人味十足啊。
由于每天都讀《內功入門》，蕭銳十歲生日過了沒有多久，就在喬老的幫助下，蕭銳終于感覺到了體內的那微弱的一股氣，讓蕭銳驚喜萬分，因為這代表著，蕭銳可以修煉內功了，能修煉內功是一個普通人轉變為江湖人的關鍵點,感受不到氣,就算你學的招式再厲害,也算不得一個合格的武者。喬老告訴蕭銳，由于他讀了四年多的《內功入門》，拗口難懂的話語間接地改變了蕭銳的呼吸方式，在蕭銳不知不覺的時候，蕭銳已經積攢了很多的內氣散布在身體里的奇經八脈里，所以能感覺到內氣的存在并不稀奇，而在感受到內氣的存在后，通過修煉玄奧的內功心法，讓這內氣沿著特定的經脈游走,最終內氣順著經脈慢慢匯聚在丹田，這也就是俗稱的真氣，也叫內力。
真氣越渾厚，全力施展下的武功就威力越大,可以說內功是所有的武功的基礎,也是最難學的,時不時的江湖就會傳出誰誰誰因為練內功而走火入魔，由此可見練內功的危險性。在江湖中各門各派修煉的功法是五花八門，或好或壞這里就不去評價它，反正喬老作為蕭銳十歲生日禮物而傳授的內功心法非常厲害，用蕭銳的話說就是很好很強大。
喬老傳給蕭銳的內功心法是他的獨門內功,全世界就他一個人知道這個內功的存在。得到內功心法后，蕭銳每日都會在太陽剛升起來的時候運行兩刻鐘的內功，然后在日落的時候再運行兩刻鐘，當然了平時沒事的時候也可以修煉內功，不過效果沒有那兩個時間段好罷了,用喬老的話說就是陰陽平衡,朝氣和暮氣最盛的時候修習內功效果是最好的。有了內力，蕭銳原先練習的拳腳功夫慢慢也發揮出來威力了，那一招一式的極具殺傷力，蕭銳估摸著他要是全力一掌下去，沒練過武功的普通人肯定是吐血而亡，都不帶重傷的，而就算練家子挨了一掌也會失去戰斗力。
在學了內功之后，喬老又先后傳授了蕭銳十八般兵器的使用方法，把本門的各種神奇功夫都慢慢的教給了蕭銳，而這一教就是八年。你別看蕭銳學的多，學的雜，可每樣喬老要求的都是非常嚴格，每一種功夫都是下了苦功的，是流了無數的汗水苦修而來，比如說練習槍法里的抖槍，那白蠟桿不知抖斷了多少根，手腕都脫臼了好幾次，也就是喬老醫術高，不然蕭銳的手早就廢了，再例如練習九節鞭的時候，那控制不住的鞭子把自己誤傷的是血漬淋淋的，全身上下都是傷口，傷藥用了不知道多少斤了,才總算沒有讓蕭銳流血過多而亡。
可以說，蕭銳學的每一門功夫都是用血和汗換回來的，天下沒有掉下來的餡餅，想要得到什么，就得付出相應的代價，天道酬勤，任何人都不會幸免，如果蕭銳沒有堅強的意志，不怕吃苦的精神，哪怕換個比喬老強大十倍的人來教蕭銳，也只會教出一個吃不得苦受不得罪的廢物蛋。
不知不覺間，蕭銳在喬老這個不知名的山谷里學藝已經有十八年了，在這十八年里，蕭銳一天都沒有歇著，背了不知多少本的書，又學了醫術，毒術，賭術，開鎖術，機關學，煉丹，講道等等，甚至是琴棋書畫，總之是你能想到的，他都學到了，你沒想到的，他也學到了，還有那十八般兵器，各種拳腳功夫，都學的出神入化，毫不客氣的說，以現在蕭銳的這身功夫，在江湖上可以橫著走了，就跟外穿內褲的超人似的。當然比他強的人還是有的，但是幾乎不在江湖中行走了。蕭銳就算不是絕頂高手也是走在了江湖的前列少有人敵。
或許會有人疑惑，短短的十八年，學這么多的東西，蕭銳有這個能力么？按理說以蕭銳這個資質確實是不可能在短短的十八年里學到這么多的本事，可是千萬別小瞧了人的潛力啊，在喬老木棒加銀針的威脅下，蕭銳愣是把這些都學了下來了，還都融會貫通了，就好像長跑運動員身后有狼狗追比沒有狼狗追的成績好的多一樣，都是被逼的。
蕭銳原本以為這樣的日子會一直持續下去，最起碼還能再學兩年，誰知道在蕭銳剛過完十八歲生日的時候，喬老突然發話了，說蕭銳在山里呆的夠久了，已經得到他的真傳，可以出師了，走出大山去外面看看了。說人窩在大山里，哪怕身懷絕世武功，胸藏百萬甲兵，沒有人知道又有何用，用喬老的話說，這是一種遺憾。
“蕭家小子啊，老夫教了你十八年，我知道你的心思，恐怕你無時不刻不在想著外面的事情，你外面恐怕有很多的牽掛，十八年了，你該出去了，老夫也該休息一陣子了，這么些時日了，老夫這把老骨頭都快被你小子累散架了。”喬老說這話時聲音很低沉。
一向愛和喬老犟嘴的蕭銳沉默了，說不想離開這個地方那是假的，待了十八年早就待膩了，可從感情上來說蕭銳還是挺舍不得的這個對他照顧有加的老頭的，而且對于外面的世界還缺乏思想準備，也不知道出山之后要干什么，不由得感到一陣迷茫，不過不管蕭銳內心怎么迷茫掙扎，蕭銳都清楚的意識到離出山的日子不遠了。
而我們主人公蕭銳精彩的江湖路就要開啟了。