在很多時候，我們一談到情緒，就覺得它是討人厭的“壞家伙”——尤其是對于孩子的一些負面情緒表現，如發脾氣、尖叫、摔東西、哭泣、沉默，等等，很多父母要么采取粗暴的態度，大聲勒令孩子“聽話”，要么干脆聽之任之，讓孩子待在安靜的角落里“冷靜冷靜”。

但是，情緒真的都是壞的嗎？

情緒也分為消極情緒和積極情緒，消極情緒會妨礙人們的正常生活；而積極的情緒對適應社會、建立良好的社會關系有著重要的作用。

可以這樣說，如今這個時代是一個情商重于智商的時代，而情緒是情商的重要組成部分。因此，掌握良好的情緒管理能力，是人們一生都需要修煉的“必備技能”，也是影響家庭親子關系的重要因素。

我曾在路上看到過一個四五歲的孩子一邊哭，一邊踉蹌著向堅定地離去的媽媽喊：“媽媽，我錯了，我再也不調皮了。”但前面的媽媽卻頭也不回，直到孩子的哭聲越來越凄厲，她才回頭走到孩子身邊，嚴厲地說：“你下次再這樣，我就不要你了。你還敢不敢了？”孩子被嚇得渾身發抖，忙不迭地點頭，媽媽這才帶著孩子滿意地離去。

當孩子不聽話，或者提出不合理的要求時，很多父母都會用這一看似“高明”的辦法讓孩子順從。

但是，孩子為什么會哭鬧？他們行為背后的情緒邏輯又是怎樣的？父母這樣做將會給孩子造成怎樣的心理傷害，卻很少有人關心。

成人在遭遇情緒危機的時候，尚且容易失控崩潰，何況一個不知情緒為何物的孩子？

當父母與孩子之間出現沖突時，我們習慣于關注孩子的不良行為，卻很少去傾聽、去理解孩子的情緒。所以，很多父母不知道，當孩子被失控情緒操縱的時候，恰恰是他們最需要幫助的時候；他們的反常表現，正是他們的求救信號。

如果父母沒有用正確的方式理解他們，給予他們足夠的愛與關注，反而用粗暴的態度對待他們，不僅會使孩子變得更加叛逆，也會使親子關系越來越走向失控。

據兒童教育學最新研究指出，人在六歲以前的情感經驗，對其一生具有恒久的影響。如果孩子在此時無法集中注意力，出現性格急躁、易怒、悲觀或者孤獨、焦慮等情緒，會對他們今后的個性發展和人格培養產生非常深遠的影響。

而且，如果這種負面情緒在孩子成長的過程中不斷出現，且得不到應有的重視和引導，不僅會對他們的性格產生不良影響，還會影響他們的心理成長與人際關系的良性發展。

身為父母，在將孩子培養成才的過程中，有一項很重要，也很容易被人忽視的工作，就是及早重視孩子的情緒，并給予正確的引導，幫助孩子認識、了解和管理自己的情緒，學會理解他人——即為孩子做好“情緒管理”，讓孩子從小就擁有認識情緒、管理情緒的能力——“父母之愛子，則為之計深遠”。

也許十幾年后，我們的孩子會慢慢忘記那些做過的試卷、考過的分數，但他們在成長中形成的性格、他們處理生活中各種事情的情緒和態度會跟隨他們的一生。

本書記錄了我在教育生涯中接觸過的很多孩子的故事，通過深入剖析這些孩子情緒背后隱藏的真正原因，希望父母們可以借此深入孩子的情感世界中，了解孩子們的所思、所感、所想，對孩子平時的行為和情緒有一個全新的認識。

本書也提供了一些幫助和引導兒童情緒管理的技巧和策略，對孩子在生活中遇到的各種問題提供了更好的解決方案。

希望所有讀過本書的父母都能夠了解情緒是什么，以及如何疏解情緒，并將這種理念傳達到孩子心中，教會他們提高掌控自我情緒的能力，更好地建立人際關系，最終幫助他們成為快樂、溫暖、心智成熟的人。