“齊加尼克效應”可以說是壓力話題的后續，其名稱取自法國心理學家齊加尼克。他做過這樣一個有趣的實驗，他將找來的被試者分成兩組，讓他們分別去完成20項任務。其中一組被試者在完成過程中會受到實驗者的干擾，以至于無法完成任務；而另一組被試者沒有受到干擾，順利地完成了任務。

實驗結果發現，雖然在完成任務的過程中，所有被試者都處于緊張狀態中，但是，順利完成任務一組的緊張狀態會隨著任務完成而消失，而受...