第一部分 自信力成就最好的自己

第1章 你不夠自信，所以必須做點什么

羅布·楊教授：你覺得自己夠自信嗎？

？：平時還可以，但很害怕在公開場合講話。

羅布·楊教授：如果必須那樣做呢？

？：我會盡量回避在公開場合講話的機會。

羅布·楊教授：錯過讓大家認識自己的好機會，難道不覺得可惜嗎？

？：誰讓我不是那種什么事都能應對自如的人呢！

羅布·楊教授：也許再自信一點，你就不會這么想了。

想到就能做到。

——克萊門特·斯通，企業家，慈善家

一談到自信，你會想到什么？你可能想到了自信就是一個人的舉止；想到了某個自信的人；想到了他們開懷大笑、慷慨陳詞、在面試中得心應手、過關斬將的樣子；或許你還想到了他們可以與素不相識的人打成一片，他們的所做所為充滿傳奇色彩，即使成為眾人矚目的焦點也依然怡然自得，等等。

但是，人們通常想到的這些只是自信的外在表現而已。對自信更準確的詮釋，則是自信所能夠幫助人們實現的目標。很多人雖然自信卻很低調，不太引人矚目卻能征服生活中的挑戰，實現自己的目標。這就是自信的主要含義：幫助人們實現目標。

自信的人能夠：

其實，從上述幾點可以看出，自信的人也未必總是自我感覺良好，因為他們有時也會感到害怕和不知所措。自信的人會為工作中的事情而煩惱，也會為生活中遇到的麻煩而感到焦慮。但是，自信的人和不自信的人之間的區別，并不在于害怕或焦慮的程度，而在于如何忍耐并不受影響地面對自己的處境。這正是你可以通過自信來實現的事。那么，到底什么是自信力呢？人們怎樣才能更自信呢？