智能手機，讓大腦每天都在接觸大量的瑣粹信息，不停的刷，大腦一閃可過，沒有留下印記，每時每刻都在忙碌著。一天回首，什么都沒留下。

特別是小孩子，更沒有抵抗力，不費腦力的看著網上的嘻嘻哈哈，感覺不無聊，都是些垃圾，沒有營養。

每天好似忙碌，每天好似接觸很多新聞，每天讀了很多報道。好像都是與己無關。

今天的我，沒有比昨天更進步，沒有比昨天更強大。提高了一項技能？強健了體魄。都沒有，日子就這樣過了一天又一天。重復每天的日常工作。

一個人真正的成功：不是功成名就，不是富貴榮華，是按照你喜歡的方式過完一生。

《明朝那些事》最后用這樣的話結束，《月亮與六便士》毛姆也是用類似的話，結尾。每個人都在探討生命的終極意義，有多少人能活出真實的自我。

淹沒在每天的蠅營狗茍中，年少時，用盡健康、青春積攢財富，年老時，又幻想用積攢的財富，換回青春。

知道很多，做到很少。

此時此刻，2025年制定人生年度重大目標：鍛煉口才，每天至少半小時，朗讀，復述，訓練表達，簡短，簡介的把讀到的文章，快速整理、編輯成自我的話，表述出來。錄個小視頻，檢查自我的發音，表情。并把表達的語言，整理成文字。

我的2025年，提升表達，溝通年。所有的自我提升，圍繞這個主題。通過一下幾個方面

1、提高表達的硬件條件，口，舌，發音等，每天定時做100個饒舌、嘟嘴，氣息。

2、讀一個兒童故事，講給孩子

3、專業經管類，市場營銷、管理等方面的知識

4、背誦精美的語句，名言

5、名人故事。案例等

6、概述今天發生的事情，進步。

7、定時寫寫文章。

8、幽默、搞笑的段子，歇后語。

9、訓練表達的技巧，55 38 7，分別是視覺，聲音，內容。形式和磁性的聲音，表達的技巧，大于表達的知識。

無論何時要表現出足夠的專業，大方。

真正的勇敢，不是什么都準備好了，再去戰斗，而是明明知道大概率會輸，還是去戰斗。很多時候，我們是被自己腦子里，別人的看法所左右。忘卻了自我的感覺，活在別人囚禁的枷鎖里。此時此刻，我是如何的？我的感受如何？我想要去真正的干什么？我想要站在舞臺中央，光芒萬丈。那就每天打磨自己，讓自己持續發光，發亮。這是自我真正想要的。就去努力，就去積極去做。

一半詩意，一半生活。自信、優雅、從容，自在。

讓歲月成為一粒一粒裝扮自己的珍珠。