你在用學習折磨自己嗎

古羅馬著名的政治家、哲學家西塞羅（Cicero）說：“習慣造就第二天性?！庇乃枷爰摇⒔逃腋ヌm西斯·培根說：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生?！蔽覈骷?、翻譯家巴金說：“孩子的成功教育從好習慣培養開始?！?/p>

1988年，75位諾貝爾獎獲得者聚會，記者問一位獲獎者：“您認為在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為最主要的東西？”這位白發蒼蒼的學者深思了一會兒說：“在幼兒園?！辈⒄f在幼兒園學到的是“把自己的東西分一半給小伙伴兒；不是自己的東西不拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察周圍的大自然”。這位學者深刻地指出，習慣會促使人按一定的方式做事，從小養成良好的學習（生活、行為）習慣，對于人一生的發展有著重大的影響。

在求學的道路上，不良的學習習慣無疑是對自己的一種無形折磨，危害深遠。

接下來，看看你的學習習慣如何。請認真思考以下問題，并如實給出自己的選擇。

1.新學期之初，你是否有具體、明確的學習目標？

A.有 B.有目標但比較模糊 C.沒有

2.為實現目標，你是否制訂了系統的學習計劃？

A.認真做好計劃 B.想過，但沒做計劃 C.從沒想過，順其自然

3.上學期間，你是否遲到早退？

A.從來不 B.偶爾會有 C.經常遲到早退

4.聽課時，你的注意力集中嗎？

A.非常集中 B.偶爾開小差 C.經常走神

5.上課時，你的答問情況是：

A.積極舉手答問 B.老師叫，才答問 C.很少

6.你聽課時是否常做筆記？

A.常做筆記，且有整理

B.有時做，但很少整理

C.沒有做筆記的習慣

7.聽課時，你在書或筆記上對重點內容是否有標注？

A.很多 B.有，但不多 C.基本沒有

8.交流時，你向老師或同學主動提問情況如何？

A.很多次，無法統計 B.不多，幾次而已 C.從沒問過

9.對于聽課中的問題，你會：

A.經常問老師或同學，共同研究探討

B.不敢問老師和同學，自己看書，懂就懂，不懂就算了

C.不問也不看書

10.做作業遇到難題時，你的態度是：

A.先獨立思考，再請教別人

B.請教別人后再完成

C.懶得費神，一抄了之

11.晚上時，你通常會：

A.先復習、鞏固當天所學知識，再做作業、預習新課

B.先做作業、預習新課，再復習、鞏固當天所學知識

C.做作業、看課外書

12.在學校里，你有整理課桌的習慣嗎？

A.有 B.很少整理 C.從不整理

13.你的房子里：

A.有許多與學習有關的書

B.有一些與學習有關的書，也有其他書籍

C.沒有

14.你在家學習時，通常是：

A.專心學習

B.邊看電視邊學習

C.有學習，但心不在焉

15.當某科學習跟不上時，你會：

A.主動找老師或同學補課

B.自己加強弱科學習

C.聽之任之或放棄

16.周末或放假回家，你對學習：

A.有牽掛，并帶上書學習

B.不得不完成作業

C.不予理睬

17.對于課外書，你的態度是：

A.經常看，什么書都看

B.很少看，偶爾翻翻報紙雜志

C.基本不看課外書

18.你認為玩筆、書等文具好不好？

A.屬不良習慣，應堅決禁止

B.沒好處，分散注意力

C.純屬個人喜好，無可厚非

19.從內心講，你覺得學習：

A.非常有意思，越學越有勁

B.談不上有趣，但不得不學

C.毫無樂趣，很苦

20.你的學習成績在班上位于：

A.上等 B.中等 C.下等

自我測試全卷共20道題，計分標準如下：

選擇A項得5分；

選擇B項得3分；

選擇C項得1分。

自我測試結果：

80～100分，學習習慣等級評“良好”；

60～79分，學習習慣等級評“一般”；

20～59分，學習習慣等級評“差”。

如果你的自我測試總分低于60分，也請不要太擔心。因為及時發現自身存在的學習隱患，本身也是一件值得高興的事情。這是在提醒我們：在以后的學習中要及時做出調整，少走彎路，改掉不好的學習習慣。

發現問題，正視問題，解決問題，也是我們需要養成的重要習慣之一。通過本書思維導圖的學習，我們將幫助你與這些折磨大腦的學習隱患說再見。千萬不要做一只“溫水里的青蛙”，否則它們將會禍害你一輩子。