感冒致發(fā)燒

寶寶發(fā)燒是很常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，而感冒是導(dǎo)致發(fā)燒的原因之一，當(dāng)然，感冒患兒不僅僅會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有咳嗽（后文將詳細(xì)介紹感冒致咳嗽的預(yù)防、治療及居家護(hù)理方案）、鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道感染癥狀。普通風(fēng)寒感冒一般低熱，而嬰幼兒起病急或風(fēng)熱感冒，常發(fā)燒重。

就醫(yī)前的準(zhǔn)備功課

醫(yī)院選擇等級(jí)

輕微感冒流涕，體溫不超過(guò)38.5℃：一般不需要就醫(yī)

體溫超過(guò)38.5℃（尤其是6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒），或者高燒不退：選擇離家較近的社區(qū)門(mén)診、各級(jí)綜合性醫(yī)院或兒童專科醫(yī)院就診

掛號(hào)科室

綜合性醫(yī)院：掛兒科

兒童專科醫(yī)院：掛小兒呼吸科

檢查項(xiàng)目

1.查體

普通的感冒發(fā)燒，如果體溫不超過(guò)38.5℃，兒科醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行常規(guī)查體，如聽(tīng)診、看嗓子，就可以下診斷并開(kāi)具藥物給出治療方案了。

2.血常規(guī)檢查

如果寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5℃，或者持續(xù)發(fā)燒24小時(shí)以上，兒科醫(yī)生會(huì)建議給寶寶查下血常規(guī)。查血常規(guī)的意義是看白細(xì)胞是否過(guò)高，確定病原體是細(xì)菌還是病毒，施治藥物及相關(guān)治療會(huì)加以調(diào)整。

關(guān)于檢查的問(wèn)答

問(wèn)寶寶查血常規(guī)需要空腹嗎？空腹幾個(gè)小時(shí)？可以喝水嗎？還有為什么寶寶每次感冒發(fā)燒去醫(yī)院，幾乎都要抽血化驗(yàn)血常規(guī)啊？查這個(gè)有啥用？

答查血常規(guī)無(wú)需空腹。很多家長(zhǎng)不理解普通的感冒發(fā)燒，醫(yī)生給寶寶好好看看拿點(diǎn)藥就行了，為什么老讓查血常規(guī)，又是抽血，又是化驗(yàn)，寶寶怕疼更不愿意來(lái)醫(yī)院了，家長(zhǎng)也懷疑醫(yī)院是不是就是想讓患者多花錢(qián)。其實(shí)醫(yī)生理解家長(zhǎng)們的這些擔(dān)憂，但給每名患兒家屬解釋顯然是沒(méi)有時(shí)間的。在此，郭醫(yī)生就給大家講講小兒感冒化驗(yàn)血常規(guī)的“前因后果”。

大眾理解的感冒和臨床醫(yī)學(xué)上的感冒是不同的

感冒的英文單詞是“cold”，直譯就是冷，意譯是受涼、著寒。這也是我們普通人通常理解的感冒：只要著涼引發(fā)的一些類似感冒的癥狀就是感冒。而臨床醫(yī)學(xué)將感冒作為急性上呼吸道感染的俗稱，這其中包括了扁桃體炎、小兒肺炎、急性鼻炎、急性咽炎等疾病，還有流感、百日咳等。每個(gè)具體病癥的對(duì)癥藥物和治療方案都是不同的，而確定具體屬于哪個(gè)病癥，醫(yī)生僅借助簡(jiǎn)單的查體和經(jīng)驗(yàn)是無(wú)法確認(rèn)的，需要借助一定的實(shí)驗(yàn)室檢查或X線檢查進(jìn)行判斷。

感冒為什么需要檢查血常規(guī)

普通感冒一般分為病毒性感冒和細(xì)菌性感冒兩種，查血常規(guī)最主要的目的就是確診寶寶是患了病毒性還是細(xì)菌性感冒，另外就是評(píng)估寶寶疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

我們第23頁(yè)出示的那種化驗(yàn)單上方，已經(jīng)給大家講了白細(xì)胞數(shù)、中性粒細(xì)胞數(shù)和淋巴細(xì)胞數(shù)三個(gè)重要數(shù)值的核心含義。一般來(lái)說(shuō)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)不高或降低，淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)或百分比增高，提示病毒感染；白細(xì)胞計(jì)數(shù)和中性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)或百分比增高，提示細(xì)菌感染。

每次感冒發(fā)燒都需要檢查血常規(guī)嗎

血常規(guī)有它的作用，但并不意味著每次感冒發(fā)燒都需要化驗(yàn)血常規(guī)。

（1）小兒只是輕微感冒發(fā)燒沒(méi)有其他癥狀，能吃能睡精神狀態(tài)還好，優(yōu)先考慮病毒感染所致，無(wú)需化驗(yàn)血常規(guī)。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)不放心，主動(dòng)要求查一下也無(wú)妨。

（2）小兒感冒發(fā)燒24小時(shí)內(nèi)，化驗(yàn)血常規(guī)，意義不大。

（3）如果發(fā)燒超過(guò)72小時(shí)，尤其是超過(guò)120小時(shí)，強(qiáng)烈建議化驗(yàn)血常規(guī)，而且需要排除其他嚴(yán)重疾病的可能。

也就是說(shuō)，血常規(guī)用于幫助區(qū)分細(xì)菌和病毒感染，要不要進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)，需要醫(yī)生在認(rèn)真問(wèn)診、查體的基礎(chǔ)上，視情況而定，并不是每次感冒、發(fā)燒都必須化驗(yàn)的，特別是在疾病的早期。

準(zhǔn)備就醫(yī)，什么情況需要及時(shí)就醫(yī)

寶寶感冒發(fā)燒非常常見(jiàn)，輕微的感冒發(fā)燒，體溫在37～38.5℃，一般不用就醫(yī)或給服退燒藥物，家長(zhǎng)可以通過(guò)一定的居家護(hù)理（詳見(jiàn)下一小節(jié)家庭護(hù)理篇）就可以緩解。那么，什么程度的感冒發(fā)燒需要及時(shí)就醫(yī)呢？

（1）6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒感冒了要及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)閷?duì)于0～6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，一般不會(huì)感冒，因?yàn)樗麄冇衼?lái)自母親的抵抗力。如果這期間寶寶感冒了，就需要立即帶寶寶去醫(yī)院。

（2）6個(gè)月以上的寶寶如果超過(guò)3天持續(xù)發(fā)燒，反復(fù)發(fā)燒，或者寶寶的整個(gè)身體狀態(tài)下降，我們就需要懷疑是不是因?yàn)楦忻耙鹆搜装Y，這時(shí)就要就醫(yī)了。大多數(shù)病毒感染，可自愈。

（3）寶寶感冒發(fā)燒，伴有食欲不振，同時(shí)還拒絕水或奶的攝入及其他試圖給寶寶補(bǔ)充體液的措施。

（4）感冒發(fā)燒伴有耳痛、耳鳴、雙眼紅腫、眼角有膿性分泌物。

家長(zhǎng)看過(guò)來(lái)：寶寶發(fā)燒時(shí)會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)，屬于體溫上升期，溫度沒(méi)有達(dá)到最高值。當(dāng)寶寶溫度達(dá)到最高時(shí)，摸起來(lái)渾身發(fā)燙，屬于高溫持續(xù)期。寶寶出滿身大汗時(shí)，屬于體溫下降期。

就醫(yī)時(shí)的細(xì)枝末節(jié)

家長(zhǎng)要知道醫(yī)生最想了解什么

好不容易排隊(duì)就診成功，直接面對(duì)醫(yī)生了，你是不是有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次、絮絮叨叨，但醫(yī)生可能會(huì)打斷你的話語(yǔ)開(kāi)始給寶寶查體、開(kāi)藥、開(kāi)檢查？不要一味地去責(zé)備醫(yī)生。要知道兒科醫(yī)生每天面對(duì)上百個(gè)病號(hào)，可沒(méi)時(shí)間聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)些無(wú)用的信息，后面還排著很多需要他救治的小寶寶呢。一句話，家長(zhǎng)簡(jiǎn)單有效的描述，可以讓醫(yī)生更好地判斷寶寶的病情，給出最恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

那么，以發(fā)燒為例，醫(yī)生最想了解什么呢？

（1）寶寶從什么時(shí)間開(kāi)始發(fā)燒？最高體溫是多少？什么時(shí)候量的？

（2）是否用藥？用的什么藥？劑量多少？是否用其他方法降溫，效果怎么樣？

（3）就診之前，在其他門(mén)診、醫(yī)院就診過(guò)嗎？做過(guò)什么檢查和化驗(yàn)，結(jié)果帶來(lái)了嗎？

家長(zhǎng)簡(jiǎn)明、清楚地描述寶寶的病情，便于醫(yī)生快速準(zhǔn)確地下診斷，給予寶寶最直接有效的治療方案。盡量不要用大概、可能等模糊性詞語(yǔ)，畢竟看病不是兒戲，失之毫厘，差之千里，對(duì)待寶寶生病更要慎重。如果擔(dān)心記不好，家長(zhǎng)可以在帶寶寶去醫(yī)院之前，在小本或白紙上提前記錄好寶寶生病的病癥表現(xiàn)及用藥記錄。

如果醫(yī)生開(kāi)了藥，家長(zhǎng)一定要問(wèn)清楚具體服藥過(guò)程，如一天吃幾次、一次吃多少劑量、飯前吃還是飯后吃、吃多久后復(fù)查、需不需要注意飲食等問(wèn)題。

很多家長(zhǎng)抱怨兒科醫(yī)生太不近人情，排隊(duì)老半天見(jiàn)到醫(yī)生了，醫(yī)生還沒(méi)聽(tīng)完你對(duì)寶寶病情的描述，就開(kāi)了化驗(yàn)單被打發(fā)掉了。那么，家長(zhǎng)有沒(méi)有想過(guò)你所說(shuō)的“病情描述”是不是嚴(yán)重偏題了？這里也給家長(zhǎng)朋友們列幾條醫(yī)生最不耐煩聽(tīng)的，大家一定要引以為戒！

（1）我家寶寶平時(shí)身體可好了，每天活蹦亂跳，特別活躍，從來(lái)沒(méi)生過(guò)病，鄰居們都說(shuō)……

【醫(yī)生獨(dú)白：拜托，這和看病有半毛錢(qián)關(guān)系嗎？趕緊進(jìn)入主題，沒(méi)見(jiàn)后面好幾個(gè)寶寶等急了在哭鬧嗎？】

（2）哎，你這個(gè)醫(yī)生咋說(shuō)的和網(wǎng)上（之前問(wèn)的那個(gè)醫(yī)生）說(shuō)的不一樣啊，我之前都上網(wǎng)查過(guò)（問(wèn)過(guò)那個(gè)醫(yī)生）了，你是不是檢查錯(cuò)了？你再看看，認(rèn)真看看！

【醫(yī)生獨(dú)白：不信我來(lái)找我干嘛？繼續(xù)上網(wǎng)查或去找之前的醫(yī)生吧！】

（3）我朋友的寶寶也是這樣，她開(kāi)了××藥，吃了就好了，你也給我開(kāi)這個(gè)藥吧！

【醫(yī)生獨(dú)白：人人都能開(kāi)處方，要醫(yī)生干嘛？顯性癥狀類似，不代表病癥一樣。】

（4）哎，醫(yī)生，這是我爸的胸片，他今年63歲了，最近也老是咳嗽，我先給你說(shuō)說(shuō)我爸的情況，錢(qián)都算在我卡里啊……

【醫(yī)生獨(dú)白：我是兒科醫(yī)生唉，而且只看片子不見(jiàn)人怎么確診？重要的是沒(méi)見(jiàn)你兒子正又咳又哭鬧個(gè)不停，你確定不先給兒子看看？】

（5）醫(yī)生，你手機(jī)號(hào)多少啊，手機(jī)號(hào)就是微信號(hào)吧？要不加個(gè)微信好友吧，以后咱們有事了都方便。

【醫(yī)生獨(dú)白：誰(shuí)方便誰(shuí)啊？】

（6）藥費(fèi)這么貴啊！你們收了多少回扣啊？算了算了，你給我打個(gè)折就不投訴你了啊。

【醫(yī)生獨(dú)白：拜托！快去快去！藥又不是醫(yī)生（或醫(yī)院）制造的，而且醫(yī)院藥品早就開(kāi)始實(shí)行零差價(jià)了。】

（7）醫(yī)生問(wèn)寶寶發(fā)燒幾天了，大小便正常嗎，還有其他癥狀等相關(guān)病情，家長(zhǎng)一問(wèn)三不知。

【醫(yī)生獨(dú)白：無(wú)法準(zhǔn)確描述寶寶病情，你還是合格的家長(zhǎng)嗎？不利于醫(yī)生診斷不說(shuō)，您是不是反思下自己應(yīng)該多花些時(shí)間陪陪家人了！】

聊聊家長(zhǎng)來(lái)不及問(wèn)或醫(yī)生來(lái)不及說(shuō)的那些事

如何給寶寶選擇感冒退燒藥

很多家長(zhǎng)把38.5℃當(dāng)作寶寶去醫(yī)院就醫(yī)與否的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有這個(gè)絕對(duì)值的概念。如果寶寶在24小時(shí)內(nèi)有過(guò)一次38.5℃的高燒情況，或者雖然沒(méi)有到38.5℃，但連續(xù)兩三天都是38.2～38.3℃，也可以酌情考慮服用退燒藥。遇到上述兩種情況，或者不具備馬上去醫(yī)院的條件，慧蘭主任和愛(ài)民醫(yī)生建議可以臨時(shí)用美林（布洛芬混懸液）或?qū)σ阴０被拥蝿┻M(jìn)行退燒，但更建議去正規(guī)醫(yī)院就診。

當(dāng)然，對(duì)1歲以內(nèi)感冒的寶寶，除了退燒藥，一般都不會(huì)建議使用任何感冒藥。除非感冒惡化到有了炎癥的癥狀，如扁桃體炎、中耳炎、肺炎等，此時(shí)，我們會(huì)使用抗生素。對(duì)于支氣管炎，一般會(huì)采用噴霧藥，擴(kuò)張寶寶的呼吸道。對(duì)于1～6歲的寶寶，如果一定要使用感冒藥，必須咨詢醫(yī)生再做選擇。

家長(zhǎng)看過(guò)來(lái)：尼美舒利顆粒對(duì)寶寶的肝腎有損傷，而烷胺類感冒藥對(duì)寶寶的腎臟損傷比較大，原則上14歲以內(nèi)的兒童禁用。

聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生對(duì)感冒患兒說(shuō)的囑托醫(yī)囑

囑托醫(yī)囑是指醫(yī)師在醫(yī)療過(guò)程中對(duì)患者或診治過(guò)程的囑咐，它是一種自由文字，不涉及費(fèi)用收取，如多喝水、飯后少量活動(dòng)等。但有時(shí)候兒科門(mén)診的小患者太多，醫(yī)生來(lái)不及對(duì)每名患兒家屬講囑托醫(yī)囑，下面給大家介紹感冒患兒的囑托醫(yī)囑。

（1）少帶寶寶去人口密集的地方，如游樂(lè)場(chǎng)、購(gòu)物超市等，尤其是流感盛行期間。

（2）寶寶所待的居室要勤通風(fēng)、勤消毒。消毒的方式一般是用84消毒液拖地，如果是熏醋法，必須在通風(fēng)條件下進(jìn)行，而且只是短期有效，因?yàn)榇渍舭l(fā)得很快。

（3）給寶寶少量多次的喂水，優(yōu)先白開(kāi)水，寶寶實(shí)在不想喝，清米湯或白開(kāi)水兌些新鮮果汁也可以。

為什么寶寶比成人更容易感冒發(fā)燒

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是因?yàn)閷殞毥?jīng)歷的感冒次數(shù)少，暴露于不同的病毒機(jī)會(huì)較少。成年人面對(duì)普通感冒不易發(fā)燒，但面對(duì)新型致病原如SARS就發(fā)燒明顯也是這個(gè)道理。我們把寶寶第一次感冒視為新病毒，把第二次（包括第二次以上）感冒視為舊病毒，看看病毒和機(jī)體免疫系統(tǒng)的“戰(zhàn)斗過(guò)程”。

怎么判斷是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒

就醫(yī)回家，家庭護(hù)理讓寶寶盡快康復(fù)

未病先防，兒科醫(yī)生告訴你怎樣預(yù)防

飲食得當(dāng)

寶寶脾胃虛弱，消化吸收功能也比較差，所以，家長(zhǎng)在給寶寶安排飲食的時(shí)候，一定要以清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)為原則，多吃一些米粥、面條、饅頭、新鮮蔬菜等，少吃肥甘厚膩的食物，因?yàn)檫@些食物都不容易消化，容易造成積食，進(jìn)一步加重寶寶脾胃虛弱。另外，還要讓寶寶養(yǎng)成有規(guī)律、有節(jié)制的飲食習(xí)慣，多喝水，適量添加水果。如果做到這些，寶寶的脾胃功能就會(huì)越來(lái)越好，身體越來(lái)越強(qiáng)壯，也就不容易感冒了。

注意避免寶寶著涼

有的家長(zhǎng)認(rèn)為，從小讓寶寶皮實(shí)些，不用太管他，反而抵抗力會(huì)好，其實(shí)這是不對(duì)的，寶寶發(fā)生感冒往往都是從受寒著涼開(kāi)始的。所以，不論是什么時(shí)候都要避免寶寶著涼。例如，冬季出門(mén)要給寶寶多穿點(diǎn)；夏季不要讓寶寶貪涼，吃太多冷飲或寒涼水果，不要長(zhǎng)時(shí)間吹電扇和空調(diào)；洗澡水不宜過(guò)熱，因?yàn)橛脽崴丛韬螅瑢殞氁惺艿臏夭畲螅炊鴷?huì)更容易感冒；等等。

接種流感疫苗

接種流感疫苗是小兒增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法。嬰幼兒接種流感疫苗需要進(jìn)行2次注射，期間需要間隔1個(gè)月，每年10月是接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)。另外，在流感流行期間，盡量不要帶寶寶到公共場(chǎng)所，更不要讓寶寶接觸流感患者。

兒科醫(yī)生醫(yī)學(xué)常識(shí)小點(diǎn)播，寶寶生病不用慌

寶寶感冒，無(wú)外乎外感風(fēng)寒或風(fēng)熱，其實(shí)在感冒初期，家長(zhǎng)只要分辨出是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，然后加以簡(jiǎn)單的食療方或推拿、貼敷等中醫(yī)外治療法，就可以輕松在家緩解寶寶不適，節(jié)省去醫(yī)院的精力和財(cái)力。

風(fēng)寒感冒

癥狀：寶寶渾身發(fā)冷，鼻子不透氣或流清涕，打噴嚏，無(wú)汗，不燒或低燒。

◎食療方：生姜蔥白紅糖水

配方：生姜、紅糖各10克，蔥白3段。

做法：將生姜洗凈，切片，與紅糖、蔥白一起放入鍋中，加水煎煮10分鐘，去渣取汁即可。每日2次。

功效：蔥白、生姜都是辛熱之物，能發(fā)汗解表；紅糖能溫中。三者共用，可以溫中驅(qū)寒，有效治療傷寒感冒。

注意：給寶寶喝完之后，最好讓寶寶蓋上被子好好睡上一覺(jué)，等汗出來(lái)，氣血就通暢了，寒邪也就被驅(qū)除出去了。

◎洗鼻方：寶寶鼻塞流涕，最好用生理鹽水洗鼻

感冒的時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)鼻塞、流涕，對(duì)于還不會(huì)表達(dá)的寶寶來(lái)說(shuō)，鼻子需不需要處理，就是要看他能不能吸奶。如果寶寶還能痛痛快快地喝奶，就不需要去清理他的鼻子，但如果寶寶吸兩口奶就要停下，張嘴呼吸幾次，那就需要家長(zhǎng)幫助處理一下了。關(guān)于處理方法，醫(yī)生建議用滴鼻管給小寶寶鼻孔滴生理鹽水清洗。

生理鹽水的簡(jiǎn)易配制方法：1/4茶匙（2.2克）的鹽配上250毫升的溫水，一次1～2毫升。

對(duì)于大點(diǎn)寶寶，為防止鼻子被擦破，給寶寶擤鼻涕要使用柔軟的紙巾，同時(shí)還要教會(huì)寶寶正確的擤鼻涕方法，避免造成耳膜損傷。

正確的擤鼻方法：用手指按住一側(cè)鼻孔，擤出對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕。用同樣的方法擤另一側(cè)。

◎足浴方：桂枝溫湯

配方：桂枝15克，川芎、藿香、荊芥、防風(fēng)各10克，羌活6克。

做法：將上述諸藥一起放入砂鍋中，加水煎煮10分鐘，濾渣取汁，然后將藥汁兌入適量的溫水中，給寶寶泡腳，一直泡到寶寶微微出汗就可以了。

功效：溫中散寒，促進(jìn)利尿和出汗，讓寒氣從體內(nèi)趕出去。

注意：不能讓寶寶在餓著肚子的情況下泡腳，最好是讓寶寶先喝些熱的湯粥，胃里暖和了，再用溫水泡腳，這樣出汗的速度更快；另外，泡至微微出汗即可，千萬(wàn)不要讓寶寶出太多的汗，否則會(huì)損傷正氣，更不利于感冒的康復(fù)。

◎貼敷法：丁桂兒臍貼

具體操作：①用溫?zé)岬募啿蓟蛐∶硐劝褜殞毜男《悄毤爸車(chē)つw擦干凈，然后再用干毛巾把肚臍表面擦干；②取一貼丁桂兒臍貼，揭開(kāi)貼紙，將藥膏對(duì)準(zhǔn)肚臍貼上；③雙掌搓熱，用掌心貼合肚臍，輕揉1～2分鐘，讓寶寶更舒服。順時(shí)針幫助腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)，逆時(shí)針幫助緩解腹瀉。

功效：丁桂兒臍貼的主要成分是丁香、肉桂和蓽茇，這三味藥都是性味辛溫或辛熱的藥，能夠健脾溫中、散寒止瀉，對(duì)受寒導(dǎo)致的小兒腹痛、泄瀉有很好的輔助療效。

注意：揭臍貼時(shí)最好先用溫水敷一下臍貼，讓周邊濕潤(rùn)，慢慢揭開(kāi)，然后再濕潤(rùn)，再揭開(kāi)，要慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)兒地揭，否則太用勁會(huì)弄疼寶寶。另外，還要看看寶寶肚臍周?chē)钠つw有沒(méi)有紅疹或紅腫的情況，如果有，就說(shuō)明寶寶對(duì)臍貼過(guò)敏了，要及時(shí)取下。

風(fēng)熱感冒

癥狀：高燒、咽喉腫痛、流黃濃鼻涕、咳黃痰、口干舌燥、喜喝冷飲等。

◎食療方1：風(fēng)熱感冒初起喝薄荷粥

配方：薄荷15克，大米50克，冰糖適量。

做法：將薄荷放入砂鍋中煎取藥汁，去渣取汁，放涼；大米淘洗干凈，加水煮粥，待粥將熟時(shí)加入薄荷汁及適量冰糖，煮至冰糖融化即可。

用法：空腹服食。稍溫即服，每日2次，得汗最佳。

功效：薄荷性味辛涼，辛能發(fā)散，涼能清利，是疏散風(fēng)熱的要藥，能迅速解除外感風(fēng)熱所致的發(fā)燒、頭痛等癥狀。寶寶感冒后，胃口差，沒(méi)食欲，用薄荷與大米、冰糖一起熬粥喝，既能促進(jìn)出汗、祛除熱邪，又有健脾護(hù)胃、增進(jìn)食欲的作用，對(duì)剛剛感受風(fēng)熱的寶寶比較適宜。

◎食療方2：咽喉腫痛可喝些金銀大海烏梅茶

有些寶寶感冒后會(huì)有咽喉腫痛的癥狀，哭鬧不止，連飯都吃不下去，家長(zhǎng)著急、心疼，又束手無(wú)策。其實(shí)，對(duì)于這類咽痛嚴(yán)重的寶寶，家長(zhǎng)可以用一些具有清熱解毒、利咽生津作用的中藥煮水給寶寶喝，既避免了吃藥、打針的痛苦，效果也非常好。劉慧蘭主任給大家推薦了一個(gè)她臨床常開(kāi)的效驗(yàn)方——金銀大海烏梅茶。

金銀大海烏梅茶

配方：金銀花5克，胖大海、青果、烏梅各2枚。

做法：將上述藥材一起放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，即可。

用法：代茶飲，每日1劑。

功效：金銀花性味甘寒，能清熱而不傷胃，是清熱解毒的良藥，能把熱毒郁結(jié)散開(kāi)來(lái)，并透發(fā)出去；胖大海可清肺熱、利咽；青果既能清熱解毒，又能利咽、生津；烏梅性溫，味酸，既能緩和金銀花、胖大海的寒涼之性，又能斂肺、生津。家長(zhǎng)用這四味藥給寶寶泡水喝，對(duì)緩解外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛效果顯著。

此外，劉主任還建議家長(zhǎng)給寶寶用淡鹽水漱口，方法很簡(jiǎn)單，在250毫升的溫水中放入7.5克鹽，慢慢讓寶寶漱口，一天三次，每次間隔6～8小時(shí)。如果寶寶聲音嘶啞，不要讓寶寶大聲喊叫；如果寶寶癥狀較重，可以給寶寶吃含片或使用噴霧。

◎外治法：刮痧退熱

治療風(fēng)熱感冒的關(guān)鍵是采用適宜的方法來(lái)幫助寶寶清熱，也就是把熱邪從體內(nèi)清除出去。除了食療，刮痧也有明顯的退熱效果，非常適合外感風(fēng)熱引起的發(fā)燒。

【刮痧選穴】

風(fēng)府穴：在頸部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。

大椎穴：位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

風(fēng)池穴：位于后頸部，與耳垂齊平后發(fā)際的凹陷處。

肺俞穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，左右各一穴。

合谷穴：手背面第一掌骨和第二掌骨之間（拇指、食指合攏，肌肉的最高處）。

曲池穴：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)（讓寶寶正坐，側(cè)腕，曲肘，在橫紋盡處取穴）。

【刮痧方法】

第一步：用溫水拭干凈需刮部位，在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。

第二步：直線刮拭頸部正中，從風(fēng)府穴到大椎穴，刮15～20次。

第三步：刮拭頸背部?jī)蓚?cè)，從風(fēng)池穴一直到肺俞穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓，刮15～20次。

第四步：刮拭曲池穴，由上向下，刮15～20次。

第五步：刮拭合谷穴，刮15～20次。

家長(zhǎng)看過(guò)來(lái)：小兒刮痧手法要輕柔，不可強(qiáng)求出痧，注意把握力度，開(kāi)始時(shí)應(yīng)輕，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程；刮完后給寶寶喝些溫開(kāi)水，刮痧后2小時(shí)內(nèi)忌洗涼水澡。

胃腸型感冒

癥狀：上呼吸道癥狀相對(duì)比較輕，以食欲差、上腹部不適、泛酸、燒心、惡心、嘔吐為主，同時(shí)多伴有腹痛、腹瀉。

◎食療方1：嚴(yán)重嘔吐時(shí)喝蘿卜生姜汁

配方：白蘿卜250克，生姜15克，白糖適量。

做法：白蘿卜和生姜洗凈、切片，用榨汁機(jī)榨汁，過(guò)濾，湯汁加入適量白糖即成。

用法：每日2次，每次30毫升。

功效：止吐消食，緩解寶寶嘔吐癥狀。

◎食療方2：嘔吐伴腹瀉時(shí)吃白扁豆山藥粥

配方：白扁豆30克，干山藥50克，大米100克，冰糖適量。

做法：將白扁豆、山藥分別洗凈；大米淘洗干凈，放入鍋中，加水1000毫升，用大火燒開(kāi)；再將白扁豆、山藥放入，轉(zhuǎn)小火慢煮成粥，最后加入冰糖，煮至融化即可。

功效：解表祛濕、和中健脾。適用于胃腸型感冒的患兒，有幫助緩解食欲不振、嘔吐或伴腹瀉等作用。

◎生活調(diào)攝

胃腸型感冒多發(fā)生在季節(jié)轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，寶寶出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。所以，對(duì)于胃腸型感冒，家長(zhǎng)應(yīng)以預(yù)防為主。

預(yù)防：天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，及時(shí)給寶寶添加衣物，避免著涼；保持寶寶居室空氣流通，少帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避免感冒病毒侵襲；多吃易消化的食物，少吃冰箱冷藏的酸奶、飲品和生冷瓜果等。

治療：胃腸型感冒多是由病毒引起的，故治療上以抗病毒為主，不可濫用抗生素，以免使用不當(dāng)造成腸道正常菌群紊亂，加重病情，延長(zhǎng)病程。常用藿香正氣口服液或膠囊，或配以清熱解毒藥。食療調(diào)整胃腸型感冒效果好，還無(wú)副作用，可以喝上面講的蘿卜生姜汁，小嬰兒可以吃蒸蘋(píng)果或煮蘋(píng)果水，或者多給寶寶喝米湯、米粥等清淡易消化的流食和半流食。

媽媽這樣做，寶寶好得快