給孩子做推拿的注意事項(xiàng)

推拿前的準(zhǔn)備

正確給孩子做推拿，能起到提高免疫力的作用。推拿不當(dāng)不僅起不到任何作用，反而會傷害孩子。因此，父母要學(xué)會一些推拿常識。在給孩子做推拿前，還要做好以下準(zhǔn)備：

室溫要適當(dāng)

室溫最好控制在25～28℃，室溫過高，孩子的推拿部位和大人的手部易出汗，會影響操作；室溫過低，則易使孩子受到寒涼的刺激，還會引起孩子緊張。

推拿的高度要適中

可以在較硬的床上、桌面上做推拿，注意高度要調(diào)好，以免媽媽給孩子做完推拿，自己卻落下腰痛的毛病。

桌上要鋪毛巾

給孩子推拿前，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓孩子躺著推拿。特別提醒2歲以下孩子的媽媽，推拿時(shí)可以給孩子穿上紙尿褲，以免推拿途中孩子突然撒尿或大便。

挑選最佳推拿時(shí)機(jī)

父母在推拿前一定要注意觀察孩子的表情和情緒，如果孩子眼睛看起來明亮有神，逗他時(shí)會笑，一般就是做推拿的好時(shí)機(jī)。媽媽可以邊推拿邊和他玩，也可以放些輕柔的音樂穩(wěn)定孩子的情緒。

光線不要直射

推拿時(shí)光線不要太亮，盡量不要直射孩子眼部，最好是用反射光線，這樣會讓孩子有安全感，推拿時(shí)舒服又開心。

保持溫和的態(tài)度

推拿過程中，大人的態(tài)度要始終保持溫和，爭取孩子的積極配合，防止產(chǎn)生恐懼心理，影響操作。當(dāng)父母情緒不好時(shí)，要減少給孩子做推拿，先調(diào)整好自己的身心狀態(tài)再做。

常用推拿介質(zhì)

在給孩子做推拿時(shí)，需要一定的介質(zhì)，例如滑石粉、爽身粉等。這些介質(zhì)能使孩子的皮膚潤滑，防止被擦傷。

爽身粉

來源：網(wǎng)上或大型超市都有小兒爽身粉出售。

作用：潤滑皮膚，吸水。

適用范圍：一年四季均可使用，也是最常用的一種介質(zhì)。

滑石粉

來源：可從網(wǎng)上或正規(guī)藥店購買醫(yī)用滑石粉。

作用：潤滑皮膚。

適用范圍：一年四季均可使用。

寶寶霜

來源：網(wǎng)上或大型超市都有出售。

作用：潤滑皮膚。

適用范圍：一年四季均可使用。

涼水

來源：食用清潔涼水。

作用：有清涼退熱、潤滑肌膚的作用。

適用范圍：適用于小兒外感發(fā)熱。

什么是推拿介質(zhì)

推拿介質(zhì)是指在推拿施術(shù)部位、穴位的皮膚上涂敷的不同劑型的、對推拿調(diào)理起輔助作用的物質(zhì)，也稱推拿遞質(zhì)。有些推拿介質(zhì)不僅可以潤滑皮膚，還可以增強(qiáng)推拿的調(diào)理效果，起到事半功倍的作用。

孩子體質(zhì)不同，推拿方法也不相同

中醫(yī)提倡“因人制宜”，就是說要根據(jù)每個(gè)人的不同情況來治病。大人有不同體質(zhì)的區(qū)分，孩子也不例外。給孩子做推拿也要根據(jù)孩子的不同體質(zhì)分別采取不同的推拿方法，這樣才能達(dá)到強(qiáng)身防病的效果。

一般來說，中醫(yī)將孩子的體質(zhì)分為平和、寒、熱、虛、濕5五種類型。根據(jù)孩子體質(zhì)的不同，可采用相應(yīng)推拿手法來調(diào)理。

平和體質(zhì)

體質(zhì)特征：這類孩子身體比較壯實(shí)，精神飽滿，面色紅潤，大小便正常。

推拿保健：不需要進(jìn)行專門的穴位、部位推拿，這類孩子主要是做推拿保健，可預(yù)防疾病，增進(jìn)親子感情。

寒性體質(zhì)

體質(zhì)特征：這類孩子身體和手腳較冰涼，通常面色較白，舌質(zhì)色淡，不愛活動，食欲缺乏，大便稀溏，食生冷食物容易腹瀉，感冒時(shí)流清鼻涕。

推拿保健：父母可以給孩子推三關(guān)（食指、中指并攏，自孩子腕橫紋推至肘橫紋）100～300次，可慢慢改善孩子的寒性體質(zhì)。

熱性體質(zhì)

體質(zhì)特征：這類孩子形體壯實(shí)，面赤唇紅，惡熱喜涼，平常喜歡喝涼東西，脾氣暴躁易怒，大便秘結(jié)，易患咽喉炎，感冒后易發(fā)熱。

推拿保健：父母可以給孩子清天河水（在孩子前臂正中線，自腕至肘成一直線）100～300次。

虛型體質(zhì)

體質(zhì)特征：這類孩子大多面色萎黃，身材瘦弱，少氣懶言，精神不振，不愛活動，易出汗，大便稀溏，易患呼吸道感染。

推拿保健：因?yàn)樾旱?根手指分別對應(yīng)脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)，所以經(jīng)常在孩子的5根手指指面分別按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動100～300次，有養(yǎng)五臟、補(bǔ)體虛的作用。

濕型體質(zhì)

體質(zhì)特征：這類孩子常表現(xiàn)為喜歡吃肥膩食物和甜食，形體大多肥胖，動作緩慢，大便稀溏不成形。

推拿保健：常揉板門，有利于祛濕。揉板門就是揉擦大魚際（手掌拇指指根部，伸開手掌時(shí)明顯突起的部位），每天揉擦100～200次。

不同體質(zhì)孩子飲食調(diào)理表

小兒推拿中的補(bǔ)瀉之道

在給孩子做推拿調(diào)理時(shí)，要遵循中醫(yī)治療的補(bǔ)瀉之道。中醫(yī)認(rèn)為“虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”，“補(bǔ)”即補(bǔ)正氣之不足，凡能補(bǔ)充人體物質(zhì)之不足或增強(qiáng)機(jī)體功能的治療方法，謂之“補(bǔ)”。“瀉”即祛除體內(nèi)的病邪。

小兒推拿中的補(bǔ)瀉作用是怎樣體現(xiàn)的

小兒推拿中的補(bǔ)瀉作用，乃是手法刺激在人體的某個(gè)部位或穴位，使人體氣血津液、經(jīng)絡(luò)臟腑產(chǎn)生相應(yīng)變化。因此推拿的補(bǔ)瀉必須根據(jù)小兒的具體情況，把手法的輕重、方向、快慢、刺激的性質(zhì)及調(diào)理的部位相結(jié)合，才能夠顯效。

手法刺激的性質(zhì)、量與補(bǔ)瀉的關(guān)系

對某個(gè)臟腑來說，強(qiáng)刺激能抑制生理功能，弱刺激能活躍興奮生理功能。作用時(shí)間較短的重刺激，可抑制臟器的生理功能，謂之“瀉”；作用時(shí)間較長的輕刺激能活躍興奮臟器的生理功能，謂之“補(bǔ)”。從這種意義上說，重刺激為“瀉”，輕刺激為“補(bǔ)”。

手法頻率、方向與補(bǔ)瀉的關(guān)系

古人對手法頻率與補(bǔ)瀉的關(guān)系也有記載，明代醫(yī)家周于蕃就認(rèn)為“急摩為瀉，緩摩為補(bǔ)”。就是說，頻率緩慢的手法有補(bǔ)的作用，頻率急疾的手法有瀉的作用。

關(guān)于手法方向與補(bǔ)瀉的關(guān)系有：順時(shí)針旋推為補(bǔ)，逆時(shí)針旋推為瀉；順經(jīng)推為補(bǔ)，逆經(jīng)推為瀉；向心為補(bǔ)，逆心為瀉；推上為補(bǔ)，推下為瀉；左轉(zhuǎn)為補(bǔ)，右轉(zhuǎn)為瀉；由外向里推為補(bǔ)，由里向外推為瀉。

推拿調(diào)理過程的飲食禁忌

為了更好地達(dá)到推拿效果，一些影響或減弱推拿效果的飲食也應(yīng)在施術(shù)中和施術(shù)后加以控制。

蕓豆

蕓豆是扁豆成熟后的種子，顏色紫紅，不入藥。從現(xiàn)代科學(xué)來講，這種扁豆種子中含有較多的植物蛋白及鈣、磷、鐵等多種對人體有益的營養(yǎng)成分，但是這種食品煮熟后，質(zhì)地黏膩，不容易消化、吸收，影響脾胃消化功能，所以做推拿時(shí)不宜食用。

醋

醋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫囊环N調(diào)味料，同時(shí)中醫(yī)也把它列入藥物中。按照中藥對氣味的歸類，醋具有酸、苦、溫等性能。明代李時(shí)珍所著《本草綱目》中就曾記載過前人有關(guān)食醋過多對人體不利影響的論述，如“多食損筋骨，亦損胃”“多食損人肌臟”，以及“脾病毋多食酸，酸傷脾”等。接受推拿調(diào)理的孩子大多數(shù)具有脾虛失調(diào)的癥狀，所以醋也被列為推拿調(diào)理禁忌食品。

螃蟹

螃蟹是我們時(shí)常食用的一種美味佳肴，營養(yǎng)價(jià)值也較高。按照中醫(yī)藥物氣味的歸屬，本品具有咸、寒的性能，因此，日常食用時(shí)常和具有辛溫性能的姜汁同食，這樣不僅可以調(diào)味，還可抵消本品的寒性作用。做推拿時(shí)，孩子最怕寒涼之物傷及脾胃，因此不宜吃螃蟹。

小兒推拿禁忌證

凡是影響操作者施術(shù)于小兒脊背的某些疾患，或是由于小兒患有某些嚴(yán)重的疾病，或是操作時(shí)由于小兒哭鬧可能加重病情的某些病癥，均應(yīng)作為推拿禁忌證，常見的有下面幾種情況：