這樣穿衣服，孩子不感冒

孩子穿得多不多與年齡密切相關(guān)

有人說孩子應(yīng)該比大人少穿一件衣服，有人說孩子應(yīng)該比大人多穿一件衣服，那么到底哪個(gè)說法對(duì)呢？為了解決這個(gè)問題，我們需要知道，孩子穿衣服起到什么作用。

其實(shí)，判斷孩子穿得多不多，要看孩子的具體年齡。

1個(gè)月以內(nèi)的孩子

1個(gè)月以內(nèi)的孩子屬于新生兒，他們剛剛來到世間，體溫調(diào)節(jié)能力很差，只要環(huán)境溫度低于人體舒適的24～26℃，就有必要給孩子多穿一點(diǎn)，也就是比大人多穿一層。

1個(gè)月以上的孩子

對(duì)于1個(gè)月以上的孩子，穿衣服多與不多，主要靠摸汗來判斷。

兒科醫(yī)生李愛科　貼心叮囑

后背摸上去冰涼增衣服要謹(jǐn)慎

如果摸孩子的后背冰涼的話，說明穿衣服不夠暖和，但也不要盲目過多添衣，否則也可能捂著孩子，增加發(fā)熱、咳嗽等的概率。

需要注意：摸汗的部位有講究，不是手心、不是額頭，而是孩子的后背。大人用溫暖的手，順著孩子的衣服領(lǐng)子往下一摸：

冬、春季穿衣法則

1個(gè)月以內(nèi)的孩子

如果新生兒在室內(nèi)，孩子體溫調(diào)節(jié)能力較差，美國兒科學(xué)會(huì)APP是這樣建議的：

1.除非室內(nèi)溫度特別高（24℃以上），否則新生兒都要穿幾層衣服來保暖，具體方法：先給孩子穿一件貼身的小上衣，下面包上尿布或尿不濕，然后再穿一件睡衣或者罩衫，最后用嬰兒被包起來就行（睡衣或罩衫根據(jù)季節(jié)增減）。

2.假如是早產(chǎn)兒，孩子可能需要再加一層衣服，直到他的體溫達(dá)到足月兒的水平，且身體能適應(yīng)外界溫度的變化。

如果孩子要外出，就要適當(dāng)給孩子加厚貼身衣物，可以加一個(gè)連體單衣或連體棉服或連體羽絨服等。這樣進(jìn)入室內(nèi)，可以脫掉外衣，穿脫衣服比較方便。

1歲以內(nèi)的孩子

如果孩子在室內(nèi)，因?yàn)楹⒆舆€不會(huì)走，多是大人抱著，所以連體服仍然是首選。帶孩子外出，可加一件連體單衣或連體棉服或連體羽絨服等。

1～2歲的孩子

如果孩子在室內(nèi)，孩子能獨(dú)立行走，家長(zhǎng)可以逐步嘗試給孩子穿分體的棉內(nèi)衣。

孩子外出大多數(shù)時(shí)候還是需要抱著，建議給孩子穿背帶褲，方便穿脫，又能護(hù)住小肚子，一舉兩得。

2歲以上的孩子

如果孩子在室內(nèi)，2歲以上的孩子，基本可以跑跑跳跳了。孩子能參與的活動(dòng)也多了起來，跑跳起來可能大汗淋漓，玩起積木、樂高等又能坐上半個(gè)小時(shí)。這一階段該如何給孩子穿衣服呢？今天給大家介紹一種——洋蔥式穿衣法。

顧名思義，就是像洋蔥一樣，一層層裹著，但從內(nèi)到外，只需三層：

此外，當(dāng)家長(zhǎng)糾結(jié)要不要穿第三層的時(shí)候，馬甲可以派上用場(chǎng)，既可以溫暖軀干，還可以讓孩子自由活動(dòng)。

夏、秋季穿衣法則

1個(gè)月以內(nèi)的孩子

如果在室內(nèi)，家長(zhǎng)可以給孩子上身穿和尚服，下身包裹尿不濕，然后蓋個(gè)被單或薄被即可。如果外出，可以在最外面裹一個(gè)厚一點(diǎn)的薄被，以免受風(fēng)。

1歲以內(nèi)的孩子

不管是室內(nèi)還是外出，家長(zhǎng)都可以給孩子穿連體衣服，外加一個(gè)外套，方便孩子穿脫。

1歲以上的孩子

孩子開始獨(dú)立行走，可以嘗試讓孩子穿分體衣服，外加外套，方便孩子穿脫。

不要給孩子穿戴這些

1.帶繩的衣服：因?yàn)橐路^頸部的繩帶如果遇到外力牽拉，很可能會(huì)致命。

2.長(zhǎng)圍巾：因?yàn)楹⒆酉矚g跑跳、互相打鬧，一不留神就可能勒住孩子的脖子，發(fā)生危險(xiǎn)。

穿衣遵循【兩暖一涼】，增強(qiáng)孩子免疫力

背暖

如前面所說，可以通過摸孩子背部暖不暖來判斷孩子穿衣合適不合適。最重要的是，保持孩子背部的溫暖可以有效地減少感冒的發(fā)生。

肚暖

由于孩子腹部肌肉不發(fā)達(dá)，加上腸胃對(duì)溫度比較敏感，當(dāng)受到寒冷刺激時(shí)，孩子的腸胃蠕動(dòng)會(huì)增加，可能會(huì)出現(xiàn)腸痙攣、腹脹、腹痛等癥狀，甚至出現(xiàn)腹瀉。此外，如果孩子腹部受涼了，還可能影響孩子的食欲，所以平時(shí)給孩子做個(gè)兜肚或者穿上馬甲都是不錯(cuò)的選擇。

頭涼

頭部是全身最不怕冷的地方。有研究顯示，人腦的重量約占身體的2%，但大腦消耗的能量卻占全身消耗能量的20%左右，加上頭發(fā)密集，也會(huì)大量散熱，所以頭部是身體的“散熱大戶”。所以，保持孩子頭部相對(duì)低溫，有利于孩子的健康。此外，保持孩子頭部涼爽，有利于孩子神清氣爽。