第二節 日常護理

5個月寶寶的優育要點

（1）這個階段的寶寶開始用手探索世界，任何能拿的東西，都會摸摸看看，因此要多給寶寶創造條件，繼續練習準確抓握、伸手抓握和手指運動等活動，讓手的功能適時得到開發。

（2）注重發音練習：可以教寶寶發“啊——啊”，“喔——喔”，“咯——咯”，“爸——爸”，“媽——媽”等聲音。

（3）聽兒歌、童話、音樂，開始學認人、認物；培養寶寶對周圍環境的進一步認識。

（4）開始注重添加輔食：蛋黃、米糊、肉末、魚末、水果泥、青菜汁等。

（5）注意預防接種：接種“百白破”疫苗；預防缺鐵性貧血。

培養寶寶正確看電視

讓寶寶看電視，會引起一些人的反對，怕對寶寶的視力有不良影響。其實如果看電視的方法正確，對寶寶還是有很多好處的。可以鍛煉寶寶的感知能力，培養其注意力，防止怯生。

4～6個月的寶寶已有了一定的專注力，而且對圖像、聲音特別感興趣。這時，不妨讓寶寶看看電視，但看電視的時間不要超過10分鐘。看電視的內容要有選擇，一般來說寶寶喜歡看圖像變換較快、有聲的電視節目，如寶寶節目、動畫片、動物世界，甚至一些廣告等，這些節目都可作為寶寶看電視的內容。但要注意，每次看電視可選擇1～2個節目，聲音不應過大、過于強烈，以使寶寶產生愉快情緒，并使之不疲勞。

盡量培養寶寶單獨玩

有一些寶寶在滿五六個月后，只要媽媽一走開，馬上就哭鬧起來。所以，要設法讓寶寶慢慢習慣一個人單獨玩。如果媽媽一不在身邊就哭，可先試著在寶寶能看得到的地方讓他自己玩，慢慢拉長距離。這樣訓練幾次，寶寶在床上或其他安全的地方可以單獨玩半小時左右。

那些溺愛過度的寶寶肯定任性、撒嬌、很難自制，只要旁邊一沒有人就不高興，大吵大鬧，哭鬧不休。培養寶寶的自制力和忍耐力是育兒的一大重點。因此，千萬不要過分溺愛寶寶，要盡量讓他自己單獨玩。

正確保護寶寶的乳牙

乳牙的生長

出牙的順序通常為：4～6個月的寶寶開始出牙了，人的一生有兩副牙齒，出生后長出的第一副牙稱乳牙，到6歲左右換牙，換牙時生長的牙齒是恒牙。乳牙長出的時間因人而異，有早有晚。一般6個月開始出牙，也有的寶寶4個月就開始出牙，有的9～10個月才開始出牙。通常最先長出的是下切牙（下門牙），然后長出4顆上切牙，多數寶寶到1歲時即已長出4上2下6顆牙齒。此后，中間有幾個月的停頓，接著又陸續長出6顆新牙，包括2顆下切牙和上下4顆乳磨牙（板牙），乳磨牙長出的位置離切牙稍遠，為將來長出的尖牙（虎牙）留下空位。第一乳磨牙長出后，中間又有幾個月停頓，接著上下4顆尖牙從第一乳磨牙之間的空隙脫穎而出，時間通常在1.5～2歲，最后長出的4顆第二乳磨牙，其位置緊靠第一乳磨牙之后，一般是于2～2.5歲時長出。出牙的數目一般是月齡減4～6。

乳牙的護理

乳牙從第4～6個月開始萌發，保護乳牙要從這時候做起。首先，要從小培養寶寶的好習慣，在睡眠前不要吃帶糖分的食物，因為糖類食物在口腔細菌作用下，發酵產生酸性物質，這種物質會腐蝕乳牙，使其脫鈣形成齲齒。其次，要從小培養寶寶的正確睡眠姿勢，有的寶寶睡眠喜歡偏向一側，這樣會使頜骨發育受到影響，會形成頜骨一側大一側小，影響牙齒的發育。此外寶寶叼奶頭睡、吮手指等壞習慣，都會引起牙齒排列不齊，從而影響牙齒的正常發育。

這時期的口腔保健主要由媽媽來完成。中午喂奶以后和晚上睡覺以前，媽媽要用紗布蘸溫水輕輕地擦洗寶寶的口腔黏膜、牙齦和舌面，除去附著在這些部位的乳凝塊，達到清潔口腔的目的。當然，這種哺乳時的口內刺激，可以使媽媽對寶寶口腔內乳牙萌出的情況有及時的了解，對寶寶的牙齦的形態有所認識，同時也可增強寶寶大腦的發育。

利于乳牙生長的食物

五六個月的寶寶正是開始出牙的時期，這時寶寶口腔內分泌的唾液中已含有淀粉酶，可以消化固體食物，可以給寶寶一些手指餅干、面包片、烤饅頭片等食品，讓寶寶自己拿著吃。剛開始時寶寶往往是用唾液把食物泡軟后再咽下去，幾天后，就會用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。此時的寶寶多數還未長牙，牙齦會發癢，很喜歡咬一些硬東西，吃以上食品有利于乳牙的萌出。如果沒有硬食物可咬，他會咬玩具、咬衣服的。

不要錯過這一時機，及時給寶寶添加一些固體食物，會使寶寶將來斷奶后更容易接受其他食物，避免影響身體發育。這時給寶寶添加的固體食物必須是易咬、易碎、易消化的，使寶寶初步養成咀嚼的習慣，不能單純只喂糊類食品。多咀嚼還有利于寶寶牙齦的發育，有助于將來長出一口整齊的牙齒，并能促進唾液的分泌，幫助寶寶的腸胃消化吸收。

警惕出牙“不良”反應

（1）發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱。只要體溫不超過38℃，且精神好、食欲旺盛，就無須特殊處理，多給寶寶喝些涼開水就行了；如果體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診，請醫生檢查看是否合并其他感染。

（2）腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥、細爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若大便次數每天多于10次、且水分較多時，應及時就醫。

（3）流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶帶著小手帕，及時擦干流出的口水，以防損傷局部皮膚。

注意正確使用寶寶車

僅變換室內環境還不夠，還要讓寶寶接觸更多的外界環境。從自然環境中接受豐富的信息來促進寶寶身心發展。另外，這個月齡的寶寶已能自己翻身，兩手喜歡到處抓摸東西，并將抓到的物品放進嘴里，因此，此階段無專人照料或一時疏忽，就可能發生危險。解決以上問題的方法是準備一輛寶寶車。

寶寶車的樣式很多，應選擇可以放平讓寶寶躺在里面，拉起來也可以使寶寶半臥斜躺在小車里，也可以讓寶寶坐在車里的小車。最好車上裝有一個篷子，刮風下雨也不怕了。車子的輪子最好是橡膠的，推起來不至于顛簸得太厲害，顛簸對寶寶的腦發育不利。

寶寶車盡量不要在那些高低不平的路上推，因為這樣車子會上下顛簸，左右搖擺，不但推的人費勁，寶寶也很難受。另外，寶寶坐在車里，要比推車人低得多，離地面很近，很容易呼吸到地面上的灰塵。所以，為了寶寶的身體健康，父母推著小車散步時，要到車少、地平、環境優美空氣好的地方去。