調整飲食與注意衛生對痔瘡與便秘的防治有積極意義。

多飲水，增加腸道內糞便的含水量。

蜂蜜水有潤腸與滋補功效。可適當飲用。

多吃蔬菜，尤其應多吃富含纖維素的蔬菜如韭菜、白菜、蘿卜菠菜……大量吃水果，香蕉有潤腸通便作用，梨子與西瓜可增加腸管內水分。

單純通過飲食不能糾正便秘者，可選服潤腸劑，液體石蠟油，每次服20～30毫升，或服果導片，每日一次2片。也可用番瀉葉...