把你覺得從目前的工作中無法得到滿足的列出來，而且列出你認為最重要的那些需求，把列出的清單放在顯眼的地方，以供隨時查看。

對其他公司或者本公司其他部門的職位信息要留意，看看有沒有可以給你帶來更多滿足感的職位空缺。

把你自己認為的理想的工作想像出來，和你現在從事的工作進行比較，并細致地做出評價。把各方面的優點和缺點列出來，并分別打分。完成之后把兩者的總分計算出來，決定自己是該換一份...