▲中老年人愛穿平底鞋

專家分析：社會上一般都認為中老年人穿平底鞋更好一些，覺得穿平底鞋舒服、穩當，既有利于中老年人的身體健康，又能使中老年人不至于因腿腳不便而跌倒受傷。然而這是一種誤解，長年穿平底鞋反而會損害健康。中老年人足底肌肉和韌帶會發生退化性衰老變化，足弓彈性喪失，負重能力大大下降，肥胖者還容易形成平足。這就是中老年人站立或行走時間稍長，足踝、膝、髖和腰等部位就容易感到疼痛的主要原...