美化你的生活空間

人在創造環境的同時，環境也在創造人。

當你回到家，看到家里一團糟的時候，原本的好心情就會被一掃而空。你的生活空間直接影響著你的心情，你的心情會影響到你的身體，你的身體又會影響到你的工作……

或許你會覺得這是因為自己的情緒太容易被外界環境所左右，其實不然，外界環境的影響一直存在，而且是你無法擺脫的。

在心理學上，有一個著名的“場域理論”。場域理論是關于人類行為的一種概念。著名的心理學家庫爾特·考夫卡認為，世界是“心物”的，經驗世界與物理世界不一樣。觀察者知覺的現實被稱作心理場，被知覺的現實被稱作物理場，心理場與物理場并不存在一一對應的關系。

庫爾特·勒溫在界定“場”的概念時援引了愛因斯坦的定義：“場是相互依存事實的整體。”同樣，你和你周圍的世界也是密不可分的。

庫爾特·考夫卡曾用一個生動的例子來說明這個問題。

在一個風雪交加的傍晚，一名男子騎馬來到一家客棧。

他在大雪中奔馳了數小時，大雪覆蓋了一切道路和路標。他為能夠找到這樣一個安身之處感到格外高興。店主詫異地到門口迎接這位客人，并問客從何來。

男子直指客棧外面的方向。店主用一種驚恐的語調說：“你是否知道你已經騎馬穿過了康斯坦斯湖？”

聞及此事，男子當即倒斃在店主腳下。

那么，該男子橫跨康斯坦斯湖的行為發生于何種環境之中呢？

庫爾特·考夫卡認為，在那名男子騎馬過湖時，地理環境毫無疑問是湖泊，而他的行為環境則是冰天雪地的平原。倘若那名男子事先知道他要途經一個大湖，那么他的行為環境就會發生很大的變化。正因為他當時的行為環境是堅硬的平地，他才在聽聞自己騎馬穿過湖泊時大驚而斃命。所以，在庫爾特·考夫卡看來，行為會受到行為環境的影響。

我們周圍的環境源于我們對它的認識。當我們覺得外界環境十分危險的時候，就會采取措施，以保證自己的安全；當我們認為外界環境十分安全的時候，就會放松警惕。這就是環境對我們心理和行為的影響。

最早對場依存和場獨立進行研究的心理學家是威特金。

飛行員在飛行時是怎樣調整自己的身體位置的？是通過自身的感受還是雙眼觀察儀表的指示？威特金對這樣的問題產生了好奇心。

于是，在第二次世界大戰期間，他精心設計了一種可以擺動的座艙來對上面的問題進行研究。座艙內放置了一個座椅，當座椅傾斜時，實驗的參與者可以調整座椅使身體保持與水平面的垂直。

研究發現，有些參與者通過自身的感受來對身體進行調整，盡管座艙傾斜，但他們仍然能使自己的身體保持與水平面的垂直；另一些參與者則通過儀表的指示來調整身體的位置，但他們不能真正地使自己的身體保持與水平面的垂直，因為儀表的指示只能幫助他們保持身體與座艙的垂直，而這個座艙恰恰是可以擺動的。

威特金認為前一種人的場依存性更強，他們依靠自己的感受做判斷；后一種人的場獨立性更強，他們依靠外部環境所提供的信息做判斷。場獨立型的人具有更強的思維能力、更能夠變通和主宰自己的生活，喜歡鉆研和學習；但是，他們對社會環境并不敏感，在社會交往時往往缺少技巧。場依存型的人則能很快覺察到周圍環境中微妙的人際交往信息，從而對其做出恰當、合理的反應；所以，他們在解決感性問題和社交時往往表現得更為出眾。總之，不管你屬于哪一種類型，環境都對你的生活產生了影響。

事物的發展不以人的意志為轉移，當你無法左右自己所處的環境時，你應該選擇樂觀地面對環境。這樣，你的潛力會被最大限度地激發出來，你成功的概率也會更大。