關于說話的一些術語

關于聲音，我已經說了很多。我從事心理輔導三十五年，參與過五百多場演講和主題報告。作為一名研究人員，我也正式采訪過數百名成人和學生。當我開始認識到，稍微但有針對性地調整聲音和肢體語言，能夠有效改善親子關系，我因此找到了新的資源：表演教練與聲音老師。這些領域的專業人士知道用哪種方法能抓住聽眾的注意力，哪種方法不能，哪些方法能讓聽眾投入和變得友好，哪些則會激怒或疏遠觀眾。和所有的學科一樣，聲音訓練有一系列的術語。以下是一些最常用的術語及其解釋。

音調指的是你聲音的高低。高音調對于嬰兒和寵物來說是充滿愉悅的，但兩歲或三歲以上的孩子聽來就代表著缺乏權威。低音調則會展示出自我控制能力和權威感。

音量是常常被濫用的、難以掌握的工具。沖著別人大聲吼叫，會給人軟弱的印象，也會令聽者嫌棄而蓋上耳朵，說話音量適中，代表著尊敬，也能夠吸引對方認真聆聽。

語速指的是你說話的速度。語速快意味著興奮或熱情，同時也代表著緊張和不安乃至焦慮。慢慢說話能給你一些時間去著重強調某些觀點，同時也給孩子時間消化你的信息。

停頓代表著你要說新的要點了，或者是給孩子一些時間去吸收上一個要點信息。對于家長而言，停頓還意味著聆聽和保持安靜，不急于馬上跳到下個觀點或者糾正對方。

語氣或音質指的是你的聲音里的感情色彩。它傳達了你的態度，例如嘮叨、滿意、傲慢、好奇、無聊、緊張或贊賞。

節奏指的是你說話的節奏。嬰兒喜歡聽像搖籃曲和兒歌一樣的節奏，但年紀大一點的孩子會覺得很不耐煩或感到羞辱。排練過的演講一般有著較為平淡、像講故事一樣的舒緩節奏，但生硬地重復感嘆或贊美—“這真是太棒了！”—聽起來膚淺且不真誠。

詞匯指的是你和孩子說話時使用的詞語。你可以根據孩子的水平來主動使用一些稍微復雜一點的詞語，以擴展他們的詞匯量，記得要在有語境的情況下使用，這樣孩子就更容易結合語境理解新詞的意思。

面部表情要跟你的聲音和用詞相配合，孩子們最終都能從你的表情里讀到你本來沒打算表露的情緒。當你咬緊雙唇努力掩飾沮喪情緒時，他們會問你：“你的嘴唇怎么了？”每當我露出“厭惡臉”時，我的女兒們都會向我控訴。我們不可能做到百分之百控制面部表情，但可以訓練自己去更加留意自己的嘴唇、口型、下巴和眉毛的活動。要是你感到很緊張但又不想顯露出來，你可以試試一些演說家常用的技巧：繃緊你的腳趾頭。這樣會讓你悄悄釋放掉一些壓力。