序二 因時定養生命復春 炎黃國學造福世界

“天人相應”是中醫的核心，說的是我們人類不是單獨存在的，而是與周圍的環境有著密切關系的?！鹅`樞》開篇即提到：“人與天地相參也，與日月相應也?！闭且驗檫@樣，我們人類的身體健康與季節變化，日夜交替，與時間更疊有著緊密的關系，而我們身體本身，也存在著節律性的生理變化。

時間醫學這個概念，是國外提出的，主要研究我們身體的生物節律及其在醫學上的應用。中醫學雖然沒有很早的提出這個概念，但“因時定養”這種思想，與中醫學同樣古老，有著數千年的歷史。在湖南馬王堆漢墓出土的醫書中就有因時治療的記載，經考證是世界上最早記載時間醫學內容的文獻。除此之外，《黃帝內經》《傷寒雜病論》等中醫經典著作中也有大量的有關時間醫學的內容。比如說人體晝夜陰陽節律、人體月周期節律尤其是女性月經節律、五行十二時辰臟腑氣血衰旺節律、包括被國外稱為“中國鐘”的子午流注學說等認識，都很早就已得到古代醫家的認可和應用，并在長期的醫療實踐中創設了許多時間治療的方法，比如把一天分成四時或者十二個時辰來擇時施治、結合病理病位擇時施治、按季節施治如冬病夏治、按人體生理節律擇時施治比如說對于女性來講，通過月經周期的生理變化來進行調養治療，而吳教授的這本書就是在此基礎上，做出的有益的嘗試，讀起來可以說是讓人受益匪淺。

為什么女性朋友們更適合于用“因時定養”的時間醫學來調理呢？早在《黃帝內經》中就已有說明?！端貑枴烽_篇《上古天真論》說：“岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”這基本上是對女性一生從來月經到閉經的一個總結。可以說女性的一生，都是圍繞在月經周期在變化的，所以說怎樣掌握各個生理期的特點，進行針對性的有效的調理和養護，不僅對女性身體健康的葆養很有幫助，也對一些常見婦科疾病的治療有積極的作用。而這種“因時定養”的理念，也值得社會上的養生機構、美容機構來推廣實踐，為廣大的女性朋友們造福，為國家預防醫學給力。

因時定養的養生理念，經三千年炎黃子孫驗證，符合天道、人道、時道！是21.6億女性的養生保健首選！是國家預防醫學的繁榮與發展者！是全國婦聯“和諧家庭創建行動”的支持與執行者！這種時養的理念，最初由全球首創女性生理周期因時定養養生理念的花期品牌、因時定養品牌、花禧時品牌聯盟贊助舉辦的“中華國醫養文化論壇”經由每次論壇進行推廣，三年以來，花期品牌及其所推廣的“因時定養”的養生理念，輻射到全國26個省數千個市，全國超過1000，000的女性獲得健康與美麗的改變，行業權威、養生名家、專業機構、大眾媒體都對因時定養的養生理念賦予了極高的評價！

一個花期美麗世界！《花期女人因時定養》正是北京大醫堂養生機構挖掘創新炎黃國學、推介科學養生之道，委托北京同濟醫院院長 研究生導師吳大真教授，深入研讀“花期時養”而撰寫，首次全方位、立體化、以科譜的態度向全世界女性推廣因時定養的養生理念！

《花期女人因時定養》必將成為21世紀所有女性的健康枕邊書！影響女性健康新觀念！是預防醫學的新未來！里面不僅有理論，也有經驗，有方法，我建議女性朋友們，能夠認認真真地讀一遍，并且按照其間記述的方法來呵護自己，相信會對您的身體健康大有裨益！

張思遠