月經(jīng)不調(diào)，以花來養(yǎng)

都說“女人如花”，女人和花似乎總存在著某種神秘的聯(lián)系。就拿月經(jīng)失調(diào)這種常見的病癥來說，也是可以用花來調(diào)理的。血淤型的用紅花，肝氣郁結(jié)用月季，血熱的用槐花。如花的女人用花來養(yǎng)，效果可是很神奇的！

月經(jīng)不調(diào)怎么辦？自古以來，人們總是不辭辛苦地尋找民間治療的偏方、秘方。雖然有時“撞對了路”，但也有人病沒治好，還花了大把的冤枉錢。普通人大多不具備相應(yīng)的醫(yī)學(xué)知識，對偏方的作用真假難辨，稀里糊涂亂吃亂用，對身體往往是弊多利少。其實，月經(jīng)不調(diào)可以不用吃藥，吃什么呢？身邊的花就是我們的良藥。

月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起的呢？可能與血淤有關(guān) ，中醫(yī)認(rèn)為淤則不通，不通則痛。氣血在體內(nèi)按照一定的循行線路運行，一旦外感寒邪侵襲或是體內(nèi)五臟出現(xiàn)病變，氣機(jī)不暢就會出現(xiàn)血淤。

怎么辨別是不是血淤造成的月經(jīng)不調(diào)呢？方法很簡單，如果經(jīng)色是紫紅，有血塊，經(jīng)量少，另外小腹疼痛拒按，或者胸脅、乳房、腹部有脹痛的感覺都是血淤的體現(xiàn)。還可以拿一個鏡子，看自己的嘴唇的顏色。如果唇部不是鮮紅而是暗紫色，并且舌頭上或舌頭下有暗紫色的淤點或斑塊，就有可能是血淤了。這時候紅花就派上用場了，說到紅花，大家一定不會陌生，每當(dāng)?shù)驌p傷了，或是蚊蟲盯了個包，我們都會涂上點紅花油，有些聰明的美女獨出心裁拿它當(dāng)洗甲水用。這都是紅花的功勞。

紅花還可以治療血淤引起的月經(jīng)不調(diào)，《本草綱目》稱其可“活血、潤燥、止痛、散腫、通經(jīng)”。《本草匯言》則認(rèn)為“凡如經(jīng)閉不通而寒熱交作，或過期腹痛而紫黑淋漓，或跌撲損傷而氣血淤積，或瘡瘍痛癢而腫潰不安，是皆氣血不和之證，非紅花不能調(diào)”。紅花的功效可見一斑，要怎么食用呢？僅僅是血淤引起的月經(jīng)過少的女性來說，泡一杯紅花茶就可以了，體質(zhì)虛弱的最好選用兼補(bǔ)氣血的西紅花，方法很簡單，準(zhǔn)備3～5克紅花，直接用沸水沖泡2～3分鐘就可以了。

有一點需要注意的是，我們一般用的是紅花而不是西紅花。因為西紅花價格昂貴。需要強(qiáng)調(diào)的是，孕婦禁止服用。

此外，月經(jīng)不調(diào)跟肝氣郁結(jié)還有莫大的關(guān)系，肝主疏泄，對人的氣機(jī)有調(diào)暢的作用，疏泄肝氣不疏泄，郁結(jié)不暢，常常導(dǎo)致女性氣血淤滯不暢，周身氣血運行紊亂，月經(jīng)不調(diào)就會出現(xiàn)，氣滯導(dǎo)致經(jīng)量少色暗有塊，排出不暢，還常常伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，怎么調(diào)理呢？ 這時就要用到月季花了。

月季花，我們再熟悉不過了，自家的田間小院，花園里的花壇一隅總能看到月季的身影，花期綿長、芬芳色艷的月季花不僅可以觀賞，而且還是一味婦科良藥。《泉州本草》中就記載著：月季花能夠“通經(jīng)活血，清腸胃濕熱，瀉肺火，止咳，消癰毒。治肺熱咳嗽、咯血、痢疾、婦女月經(jīng)不調(diào)”。月季花的諸多功效中，調(diào)經(jīng)功能尤為突出。月季花又名“月月紅”，月季花月月開花的特點與月經(jīng)每月都來的生理周期相似，這個別名就是月經(jīng)的隱語。中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛淤、行氣、止痛作用明顯，所以常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

月季花的調(diào)經(jīng)功能，首先和它的疏肝功能是分不開的，我們知道月季“入肝經(jīng)”，有疏肝解郁的功效。食用月季花能使肝疏泄暢通，經(jīng)常食用月季花，可以使人精神愉快、心情舒暢，改善月經(jīng)不調(diào)等病癥。同時月季花具有活血的功效。月季花能夠改善月經(jīng)血行不暢、經(jīng)脈阻滯的病癥，治療經(jīng)行不暢、小腹疼痛。此外月季花味甘，味甘的食物具有緩解疼痛的作用，還能夠緩解月經(jīng)時的腹痛。

月季花如何食用呢？最簡便的方法就是拿月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，每次取10克左右即可，這種方法簡單，但是起效也慢，這里給大家推薦一款“女科圣藥”——勝春湯，有調(diào)經(jīng)、理氣、活血的功效，勝春湯怎么做呢？我們?nèi)≡录净?0克、當(dāng)歸10克、丹參10克、白芍10克，加適量的紅糖，用清水煎熟就可以了。這一款香甜的勝春湯就做成了，每次月經(jīng)前3～5天服3劑，煮的時候還可以放上一個雞蛋，為什么要放雞蛋呢？從中醫(yī)上講，雞蛋也具有滋陰養(yǎng)血的功效，能夠治療女性氣血不足，活血調(diào)經(jīng)的同時，還能補(bǔ)補(bǔ)我們的氣血。

此外，月季花還可以做成很多形式的食品，像我們熟悉的月季花糕、月季花醬、月季果醬、月季糖豆瓣等，讓我們在享受可口的美味，輕輕松松調(diào)理了月經(jīng)。月季花不是女性的專利，老年人也可以經(jīng)常食用月季花制成的肴饌，能夠降低血液黏稠度，預(yù)防心肌缺血、腦血管堵塞、心肌梗塞等疾病的產(chǎn)生。

說到了血淤和肝郁，除此之外血熱也會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。這個很好理解，一般女性容易情緒化，愛生氣的人就容易血熱，血得熱則枉行，流速也加快，氣不攝血，以致經(jīng)期提前或者經(jīng)量很大。經(jīng)量大是血熱的重要的特征，另外血熱時經(jīng)色呈深紅或紫紅，質(zhì)稠或有塊，還伴有心煩口渴，腰腹脹痛，尿黃，大便干，舌紅苔黃等癥狀。這就要求助于槐花了。

槐花的藥用價值非比一般。槐花性涼，味苦，有清熱涼血，清肝瀉火的作用。清代的《本草易讀》記載，槐花能“解一切血癥”，對血熱妄行，肝熱目赤，瘡毒腫痛都有很好的效果。

怎么吃呢？用槐花調(diào)經(jīng)最簡單的方法莫過于熬粥了。取槐花30克，粳米60克就可以。先把干槐花去梗用水清洗一下，放入鍋中，并倒入適量的水，等到煮沸后大約5分鐘，煎取汁液。然后將粳米淘洗干凈后，加水煮成粥，等到粥開后，倒入槐花汁并放入少許的鹽，粥熟后就可以食用了。如果是新鮮的槐花，做成包子、餡餅或是糕點，甜絲絲的更是難得的美味。

“女人如花”，女人如花般美麗，也如花般嬌貴，我們應(yīng)像呵護(hù)花兒一樣呵護(hù)女人。以花來養(yǎng)“花”，用花來愛“花”，女人才會嬌艷如花。